te recomendaria un ejercicio muy comun en el kung fu llamado panteras similar a este es igual la posicion de entrada pero enves de aser es mini salto todo tu cuerpo tiene ke saltar solo con la fuerza de las manos y pies ya ke solo ases un impulso con las manos y pies nunca estiras los brazos
Gracias estan geniales los videos !
juankukis 7 months ago
Dos gordos que no pueden hacer este ejericio porque pesan tanto que no pueden levantarse
rolandocalles123 8 months ago
lo mejor es ver a una lagartija hacerlo y copiarle sus tacticas fun fun xD
diego08081994 8 months ago 2
@diego08081994 jajajajajajaja cualquiera.
elmundodeFreeman 4 months ago
@faulk.123 y taambien para aserlo con una mano o es mamada
de las peliculass
alepxzzio 11 months ago
jaja q dificil todo
erjavi200 11 months ago
arrecho esta baina..... de baina no me parto un hueso no joda
mrquaife1 1 year ago
no mames esta bien dificil, lo seguire intentando
kaneshiji 1 year ago
te recomendaria un ejercicio muy comun en el kung fu llamado panteras similar a este es igual la posicion de entrada pero enves de aser es mini salto todo tu cuerpo tiene ke saltar solo con la fuerza de las manos y pies ya ke solo ases un impulso con las manos y pies nunca estiras los brazos
solo saltas
123BUNGI 1 year ago
Y la palmada QUE!??? :P
0dani0valencia 1 year ago 26
que diferencia hay entre estos y los normales ?
Dayaan15 1 year ago 11
@Dayaan15
qe das un salto? :D
exARdarkfercho 11 months ago
@Dayaan15 Que este esta mas culero xD
thealan5000 11 months ago
@Dayaan15 que al hacer el salto si q te sirve
de inmediato sientes como trabaja los pectorales y los triceps
es muy bueno
Miiguelao 10 months ago
@Dayaan15 Muscolos mas elasticos
xXxHesadexXx 9 months ago
muuuuuuuuuuuuuuuuy bien
boybender 1 year ago
fuck me duelen los brasos de la.....xD lo eh de haber hecho mal
cristler4 1 year ago
A entrenar se ah dicho :)
GunZFoX 1 year ago
a entrenar
Hardorin 1 year ago
me he roto los piños
BERTINOSBORNE12 1 year ago
que short tan ajustado
haha
thief1lupin 1 year ago
@thief1lupin en lo ke te fijas jajaj
RICHARDVADER 1 year ago
muy bueno
abramcr 1 year ago
seguimos en entrenamiento :)
kasio24 1 year ago
A entrenar se dijo¡¡¡
urbank007 1 year ago
exelente!!
elpopu4 1 year ago