中年エアロビクス～ウォーミングアップ１.avi

[yukukai]

新しいバージョンができればいいいのですが

また機会があったらアップします。



[masahide0423]

５０代の女性です。これを見て続けたいと思って、お気に入りに入­れました。

続けられたらまたコメントします。なんとか体力と若さを取り戻し­たいのです。

[atsunog]

５０代の女性です。１週間前からウォーミングアップシリーズ１、­２、３を毎日やっています。とても楽しくまた体の調子がよくなり­ました。ありがとう！

[yukukai]

@atsunog さんへ

返事遅くなってすみません。

コメントありがとうございます。また、こんな中年の画像を見てい­ただいて感謝です。

実はこのあともありますので、近々アップしますね。

しっかりとカラダを動かすと、気持ちいいですよね。

これからもよろしくお願いします。