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All Comments (7)

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  • Gente esto esto es sencillo!!

  • como asi que no realises mas de 3 entrenamientos cada semana, yo voy todos los dias

  • @SuinyAcla yo voy lunes, natacion,martes, boxeo chino,miercoles, natacion y el jueves, de vuelta boxeo chino.El sabado voy a mi club al fútbol

  • cuatas series y repeticiones es mujor hacer?? sin son muculos grandes o chicos??

  • ahora resulta que casi no hay q hacer nada... nah... yo hago diario 2 horas y si ha crecido

  • wow q interesante que esta esto lo pondre en practica gracias =D!

  • vaya muy bueno.... me ayudo mucho...

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