Rutina Calentamiento Prepartido. Illice B.C. 2010

[cheguaka]

A mi, personalmente, no me gusta nada este calentamiento.

Creo que se le da poca importancia al tiro (solo al principio para entrar en calor y de forma "poco organizada". La parta de "coordinacion neuronal y posicion defensiva... no la veo. Y el 3x3 antes de un partido.. soy completamente contraria a el. Hecho en falta tiros libres (para que no sean 45 minutos de calentamiento a tope y para conocer la canasta para los posibles tiros libres en el partido), y una buena rueda rapida con 2 balones