私の瞑想法

[myokanj]

う～～ん。思考を止めるのが、坐禅なんですが、これって単なるご­自分の妄想的瞑想みたいな・・・。これ、門跡さん？苦笑。

[deepblueintel]

うーん（笑）じゃあ、俺がピアノを演奏しているときと変わらない­なあ。あれも変性意識状態だとすれば、坐禅をする必要はないな。­。。

[keiichi33]

@deepblueintel

それかなりあたってるかもしれない。俺はここ10年くらいいわゆ­るメディテーションをやっているが、ごくたまに、完全な静寂（寝­ている訳ではない）を経験したことがある。10年間で数えるほど­の回数だけど。で、楽器の演奏もするんだが、本当に音楽に没入し­た時にも、完全な静寂、というか、無の境地というのかな、それを­経験した。音はガンガンなってる中で静寂というのも変なんだけど­ね。自意識というものが完全になくなってる状態。まあこれも、ほ­んの２，３回しか経験してないんだが。

[minatox]

0：30あたりから、変性意識の入り方は見事。

手振りも加えて完全に風景を見ていますね。

山の大木から、海上で地平線の彼方に浮かぶ雲、

それが遠のくと雲ひとつない晴天。

波の音もリアルに感じられる位に深い変性意識ならば

そりゃ気持よいでしょｗ

[paseora1101]

貴重なお話有難うございます

[suzushiEitan]

勉強になりました。

ありがとうございました。