Olá! O tempo irá variar conforme o tamanho da região de dor, temperatura da cidade e da geladeira em que está o gelo, espessura da pele... etc. O ideal é que você aplique até sentir que amorteceu a região de dor (analgesia). Faça um teste arranhando a pele com a unha, se você sentir que está dormente e diferente de uma região que não teve aplicação de gelo... prontinho, terás um bom resultado!
Aplique o gelo diretamente na pele, mas não esqueça dos movimentos circulares, eles irão evitar a queimadura. Assim terás um resultado rápido e bem eficaz! Desejo melhoras!!! Abços
Obrigado! Desculpe-me a demora para responder, como fisioterapeuta, sou ótima em computação... rs. Só agora percebi que tenho que estar logada para responder. risos. Abços, Francine
Valeu!!! Fico bem contente em ter ajudado.... no momento a vida está um pouco corrida, mas já tenho idéias para novos vídeos! Espero poder ajudar mais vezes. Abços e obrigado pelo incentivo!
Desculpe-me pela demora em responder, estava sem tempo para entender direitinho o funcionamento do youtube. Mas agora aprendi bem!!! :) Vou continuar postando sim... Obrigado pelo feedback, assim fico animada a continuar com as dicas. Abços, Francine
obrigado pela dica de passar gelo tipo utrasson em movimento circulares me ajudou muito meu tendão de aquiles q estava muito inflamado .... continue postando videos valeu =]
Desculpe-me pela demora em responder, estava sem tempo para entender direitinho o funcionamento do youtube. Mas agora aprendi bem!!! :) Vou continuar postando sim... Obrigado pelo feedback. Abços, Francine
Quanto tempo no máximo posso utilizar o gelo no local com dor??
BALLHING 3 weeks ago
@BALLHING
Olá! O tempo irá variar conforme o tamanho da região de dor, temperatura da cidade e da geladeira em que está o gelo, espessura da pele... etc. O ideal é que você aplique até sentir que amorteceu a região de dor (analgesia). Faça um teste arranhando a pele com a unha, se você sentir que está dormente e diferente de uma região que não teve aplicação de gelo... prontinho, terás um bom resultado!
FsFisio 3 weeks ago
@BALLHING
Aplique o gelo diretamente na pele, mas não esqueça dos movimentos circulares, eles irão evitar a queimadura. Assim terás um resultado rápido e bem eficaz! Desejo melhoras!!! Abços
FsFisio 3 weeks ago
Muito bom!
HardKazam 1 month ago
@HardKazam
Obrigado! Desculpe-me a demora para responder, como fisioterapeuta, sou ótima em computação... rs. Só agora percebi que tenho que estar logada para responder. risos. Abços, Francine
FsFisio 3 weeks ago
muito show !!! vc é nota 1000
jhonytb 1 month ago
Valeu muito boa sua explicação e suas dicas. Muito obrigado
Fernandaa931 4 months ago
@Fernandaa931
Que bom Fernanda... assim que tiver mais tranquilo aqui na Clínica, irei fazer mais uns vídeos para vocês! Abço forte
FsFisio 3 weeks ago
Gata amei sua dica, sofro de tendinite, obrigado.
Que Deus te abençoe mais e mais e sucesso em sua carreia Dr. Francine
rac1685 5 months ago
@rac1685
Valeu!!! Fico bem contente em ter ajudado.... no momento a vida está um pouco corrida, mas já tenho idéias para novos vídeos! Espero poder ajudar mais vezes. Abços e obrigado pelo incentivo!
FsFisio 3 weeks ago
Parabéns pelo trabalho! esse material que vocês fizeram para o youtube está excelente!
além de tudo a moça é muito simpática :)
maniackorn 5 months ago
@maniackorn
Desculpe-me pela demora em responder, estava sem tempo para entender direitinho o funcionamento do youtube. Mas agora aprendi bem!!! :) Vou continuar postando sim... Obrigado pelo feedback, assim fico animada a continuar com as dicas. Abços, Francine
FsFisio 3 weeks ago
obrigado pela dica de passar gelo tipo utrasson em movimento circulares me ajudou muito meu tendão de aquiles q estava muito inflamado .... continue postando videos valeu =]
maurocowboy 10 months ago
@maurocowboy
Olá!
Desculpe-me pela demora em responder, estava sem tempo para entender direitinho o funcionamento do youtube. Mas agora aprendi bem!!! :) Vou continuar postando sim... Obrigado pelo feedback. Abços, Francine
FsFisio 3 weeks ago