Tem mané que fala que o exercício está errado porque o cara deve olhar para frente. Queria saber que diferença faz para os músculos das costas se o cara olha para baixo ou para frente. Esse lance de olhar para frente é apenas no caso de haver um espelho, para você poder ver a execução correta, e nada mais. Se não tem espelho em sua frente, só um idiota mesmo para achar que ainda assim deveria olhar para frente.
sem maudade , mas todos videos q sao postados aqui no youtube, os camaradas falam q ta errado ,oq é certo entao ? , pô o cara ta fazendo a parada certo sim , vai falar q Ronnie coleman e o Arnold treinao errado entao ,, so pq os caras sao gigantes ninguem fala q estao roubando né,,,parabens camarada e 40kg é um bom peso sim ,,,
Tem mané que fala que o exercício está errado porque o cara deve olhar para frente. Queria saber que diferença faz para os músculos das costas se o cara olha para baixo ou para frente. Esse lance de olhar para frente é apenas no caso de haver um espelho, para você poder ver a execução correta, e nada mais. Se não tem espelho em sua frente, só um idiota mesmo para achar que ainda assim deveria olhar para frente.
alfaeasyrider 2 months ago
O cara tá fazendo certo!!!
Alanssouza23 2 months ago
sem maudade , mas todos videos q sao postados aqui no youtube, os camaradas falam q ta errado ,oq é certo entao ? , pô o cara ta fazendo a parada certo sim , vai falar q Ronnie coleman e o Arnold treinao errado entao ,, so pq os caras sao gigantes ninguem fala q estao roubando né,,,parabens camarada e 40kg é um bom peso sim ,,,
olegatavitarovisk 4 months ago
olha pra frente o fiote....
aryelsystemofadown 1 year ago
meu eu so maguinho fasso isso com 30kg acho ki deveria pegar mais
12345670306 1 year ago
@12345670306 VC DEVE FAZER ISSO EM CIMA DE ''30cm'' SEU FRANGO VAI APRENDE A MALHAR!
88leozin 1 year ago
@88leozin lili pega com 100 kilos
12345670306 1 year ago
Vai ver por isso q ele ta pequeno neh, pq ta errado. Pelo amor, olha o tamanho do cara ainda vem qrer dizer q nao ta certo...
freitasmatheusara 1 year ago
Que foda...
MAS TÁ ERRADO!
O movimento tá errado! Consulte vídeos de instrutores na internet.
:*
DamienNightmarish 1 year ago
bacana teus video
diversifique as tags
Fedoraxt 3 years ago