Die wichtigsten Zutaten für das Abnehm-Erfolgsrezept sind: Geduld, Hartnäckigkeit, Selbst-Toleranz und, eine unterstützende Gruppe, Änderung der Gewohnheiten gelingen nicht von heute auf morgen. Haben Sie Geduld und streben Sie ihre Ziele beharrlich und konsequent an. Seien Sie jedoch nicht zu perfektionistisch und verzeihAen Sie sich hin und wieder einen Fehler. Besuchen Sie Kurse, die regelmäßig stattfinden, und pflegen sie den Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten. In diesem Sinne
du mache es ebend auch durch, ich habe mal 180 kilo gewogen und wiege derzeit 139 Kilo und will noch bis 1105 weiter machen ( dann bin ich mehr als schlank ) ich hatte früher bodybuilding gemacht und dazu ne perfekte bdf aber muss sagen respekt kann dich verstehen wi ehart es ist und gleichzeitig wie hot es ist immer wieder zu hören wow was ist mit dir passiert ;) ich wünsche dir für die nächsten jahren alles gute und das du dein gewicht halten kannst bei diesem angebot ;) lg ich wer sonst ^^
@9RATZ Danke für die Komplimente. Alles in allem: Es ist nicht leicht und es bleibt (bei mir zumindestens ) ein Kampf. Aber es lohnt sich !! Ich drücke DIr auch ganz fest die Daumen. Viele Grüße von mir :-)
Hallo, schaue Dir doch mal meine Seite - niewiederdick.info - an. Da kannst Du genau nachlesen wie ich es gemacht habe. Wenn dann noc Fragen sind, maile mir. Ich helfe Dir dann weiter. Viele Grüße
Bin seit 3 Wochen im Fitnessstudio und habe spaß daran. Auch die Ernährung habe ich umgestellt (Mehr Eiweis wie Kohlenhydrate, insbesondere Abends). Leider habe ich trotzdem noch nichts abgenommen. War allerdings schon öfter in Fitnessstudios un die Motivation nimmt bei mir leider sehr schnel ab, da sich der Erfolg viiiiiel zu langsam bei mir zeigt.
@eiinziigartiig21 Mein Tipp: Viele Kartoffeln, wenig Nudeln und Reis. 2 L. Wasser trinken. Alles was Fett hat weglassen oder gegen fettarmes austauschen. Viele Grüße
Wie kann ich eine Selbsthilfe Gruppe finden aus meiner Gegend? Wie haben Sie das Geschaft und wie kann auch ich das erreichen und endlich wieder 90kg statt 130 zu wiegen????
@ghost30lux Hallo, schaue Dir meine Seite - niewiederdick.info - genau an. Da steht alles genau drin.
Damit kann man starten und auch weitermachen. Rezepte und Tipps und vieles mehr kannst Du auf der Seite nachlesen. Wenn Du Fragen hast maile mir einfach. Meine MalAdresse steht auch auf meiner Seite.
ES ist wirklich alltagstauglich. Viele Erfolg wünscht Susanne Schmidt
Respekt! Du kannst richtig stolz auf dich sein :) Seit diesem Video bin ich sehr Sport motiviert. D.h. 6x die Woche eine Stunde lang Sport. Mehr ist durch die Schule leider nicht drin. Vielen Dank! =D Und weiterhin viel Erfolg.
@SuperwomaaeehnsYP Hallo, Das freut mich wirklich, wenn ich durch dieses Video andere Abnehmwillige motivieren kann. 3 x die Woche 30 Min. Sport ist Minimum. Mehr ist toll. Gaaanz viel Erfolg wünscht Susanne Schmidt
Herzlichen Glückwunsch zu diesem super Erfolg an eine wunderhübsche Frau! Viel Spaß weiterhin mit der tollen neuen Figur =) Liebe Grüße und meine Anerkennung!
Hallo Lulu !Dann erstmal Herzlichen Glückwunsch, dass Sie nach Bad Orb können. Das Konzept ist NICHT neu. Wird da schon länger mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen erfolgreich praktiziert. Ich selbst werde vom 30.9.bis 7.10. auch wieder in der Spessart Klinik sein. Dort werde ich am 1.10. ne Info Veranst. abhalten. Es werden dann auch andere Erfolgreiche mit dabei sein. Ich bin in dieser Woche für alle Patienten da. Sprechen Sie mich an. Wir können reden. Mehr Bilder auf niewiederdick.info
erst mal, Respekt sie haben es echt geschafft. ich fahre jetzt in 2 Wochen auch nach bad Orb für 6 Wochen. Wiege 153 und bin 1,64 groß und 30 Jahre alt. hoffe das ich auch gut abnehme. Hab schon soooo viel versucht und immer wieder dieser Jojo-efekt. was denken sie kann man in 6 wochen mit dem neuen Konzept an kilos erreichen? bin sehr motiviert und freue mich sehr.
respekt wirklich respekt aber eine frage haette ich noch..hattest du nACH DEM abnehemen kein problem damit das iwie die haut haengt ? wuerde auch gerne abnehmen hab davor aber angst das ich nachher nur noch haut haengen hab
Hallo IsaDella! Danke für das Kompliment. Ihre Videos finde ich sehr interessant. Und ich finde es toll, dass so ein Supermodell (ich beneide Sie um Ihre tollen Beine) sich outet.....Auch Models können jederzeit dicker werden. Doch ich denke so wie Sie jetzt aussehen, sind Sie eine schöne Frau. Damals waren Sie eine schöne Puppe.
Wenn man lesen kann, wird man sehen, dass ich meine Seminare und alle Infos, Rezepte und Abnehmtipps KOSTENLOS anbiete. Nur die Biographie kosten ein paar Euro. Außerdem was ist daran ehrenrührig ein paar Euro zu verdienen??
Falls Sie einer geregelten Arbeit nachgehen, werden Sie sicher auch Geld für ihre Leistung verlangen. Oder arbeiten Sie umsonst??
Neid muß man sich erarbeiten... Mitleid bekommt man geschenkt!
Schaue Dir meine Webseite genau an. Dort findest Du alles was Du brauchst. Außerdem habe ich da auch ein Sonderprogramm Abnehmen laufen. Wenn Du magst melde Dich da an. Dann würde ich Dich 6 Monate oder mehr beim Abnehmen unterstützen. --- niewiederdick.info ---
Hallo, was Sie da in den ersten 14 Tagen abgenommen haben, war nur Wasser.
Das ist nun weg. Das Sie viel zuwenig essen, ist der Stoffwechsel soweit runtergefahren, dass er nur noch ganz wenig verbrennt.
Außerdem fehlen dem Körper viele wichtige Nährstoffe, die alle wichtig sind zum Abnehmen. Eiweiß, Fette (wenn auch ganz wenig ,30g am Tag reichen aus), Vitamine und Mineralien, die nicht alle in Obst oder Gemüse enthalten sind. Sport sollte 3 mal die Woche 30 Minuten sein. 2 L Wasser trinken.
hallo respct soviel abzunehem ich versuche es auch gerade deswegen habe ich auch eine frage ich mache seid 14 tagen eine diät ich esse ein kleines fettarmes frühstück und dan nur noch obst oder gemüse rohkost halt aber in der 1 woche habe ich 5 kg runderbekommen jetzt seid einer woche nichts das macht mich traurig warum nehem ich nichts mehr ab sport mache ich auch ein biesschen habe nicht die zeit wegen mienen kindern können si emir eien rat geben und mir vielleicht auch ein antwort gegeben
Habe in 8 Wochen 10 Kilo abgenimmen. Relativ einfach.
rechne 24 Kalorien pro Kilogramm Gewicht. Danach mal 1.2 jetzt noch 1000 Kalorien am Tag abziehen und du nimmst 1 Kilogramm pro Woche ab.
Tipp von mir morgens 30g Proteine und möglicht kein zucker zum Frühstück damit der Stoffwechsel auf Touren kommt. Viel Trinken gehört auch dazu. Nimm nicht mehr als 1 Kilo ab, da du sonst den JOJO riskierst.
also ich bewundere dich ich ahbe das selbe problm ich bin viel zu dick und möchte jetzt anehmen aber ich bin schon 14.Naja weil ich möchte im sommer nicht in die Kur deswegen muss ich jetzt meinen inneren schweine hund überwinden und viel abnehmen wieviel kcal hast du am tag immer zu dir genommen
Respekt an dich. Jeder der ein ernsthaftes Problem mit seinem Gewicht hat, weiß wie schwer es ist auch nur 2 Kilo abzunehmen.
Super Video, habe auf meiner Seite auch noch tolle Tipps. Außerdem könnt ihr meine eigene Geschichte sehen, die Up's und Down's und wie ich es dann endlich doch geschafft hab. :) Den Link zu meiner Seite findet ihr auf meinen Kanal, auf der linken Seite unter Website.
Büdde Daumen Hoch, "Nur" wenn ihr meine Seite EXTREM GUT fandet ;)
Ich habe dieses Video gesehen und gestaunt... und selbst ich kann es nicht in Worten fassen... So schön kann man am Ende sein.... ich mache mit auf jedenfall....Ich finde das Lied ermutigend.. schade ich weiss nicht weiss wie der titel heisst...
Hier auch mal ein Lob von einem Mann. Das Ergebnis kann sich wirklich "sehen" lassen. Du siehst toll aus. Ich habe selbst von Mai 2010 bis Novemer 2010 durch fettarmes und Kohlehydratarmes Essen 30 kg abnehmen können. Mir geht es ähnlich wie Dir. Ich fühle mich wie neu gebohren. Liebe Grüße von Klaus!
ich bin sehr stolz auf dich nicht viele schaffen dass.
Ich selber habe es anderes gemacht,>> keine Milchprodukte, Kein Zucker,Keine Emulgatoren,Kein Fleisch <<-halt alles ungesunde weg gelassen und ca. 15 kg abgenohmen ohne sport zu machen. Warum ich das gemacht habe: na ich wollte mich selber testen und kaufte den anderen nicht ab das im Leben etwas schwer sei .(Ihr Könnt alles wen ihr es wollt und kommt mir nicht an, ich bin süchtig, wen ich es schaffe schaft ihr das alle ich glaube an euch)
@niewiederdick ich bin 22 jahre alt, und war bis 20 sportlich gebaut, hatte sogar muskeln, aber nachdem meine große liebe mich verlassen hat, nahm ich etwa 35 kilo zu,, also von 75 kilo zu 110 kilo.. ich fühle mich schrecklich,, kannst du mir tipps geben,,
tolles Video, tolle Frau, ich sage nur großes Kompliment das du das durchgehalten hast und nun auch anderen hilfst =)
@spellititti, dir ist schon bewusst das du dich hiermit durch nichtwissen äußerst? Ich habe mein Fachabitur mit Schwerpunk ernährung gemacht, daher weiß ich wovon ich rede und das was du da sagst ist quatsch.
1. 30g ist 100% in Ordnung und 2. schon mal gehört das es auch NICHT essentielle Fette gibt? Nicht alle sind essentiell also Lebensnotwendig LG
super wie du das geschafft hast hat deine Haut auch mitgespielt? weil ich bei manchen leuten gesehen habe die viel abgenommen haben in so kurzer zeit das die haut anfängt zu hängen
30 g Fett ist ok, das stimmt. jedoch ist erwiesen, dass der körper täglich mind. 25g Fett braucht, um Vitamine aufnehmen zu können und zu stoffwechseln.
das macht mir Mut. Bin 42 und allein erziehende Mama von drei Kindern. War eigentlich immer schlank - seit etwa 6 Jahren (nach meinem letzten Kind) bekomme ich die Kilos (25!) nicht mehr runter. Ich bin meistens so müde, dass ich innerlich keine Motivation für Sport habe. Kannst du mir da bitte auch einen oder zwei Ratschläge geben. :-) DANKE. Werde auch dein Forum besuchen.
Ich bin jetz 11 JAHRE und wiege 55kg ich muss was da gegentun dank dir werde .. ich jeden Tag Sport machen Fußball spielen , nur noch wasser Trinken , joggen, nicht Viel FeTT Essen Ich Danke Dir ! :D
Ich war bis vor einer woche auch noch in der Klinik und habe inerhalb 7 Wochen 21 Kilo abgenomen :) Ich persönlich finde die Methode einfach nur GEIL!
ich war auch in bad orb hab da in 4 wocen 10 kilo abgenommen war vor 2 jahren hab jetzt aba alles und mehr wieder zugenommen-.- hab auch schon einige diäten versucht bringen einfach nix, dabei bin ich grade mal 16 jahre alt auch ich bin wie die meisten anderen verzweifelt und hoffe auf nen neuen kuraufenthalt weil ich denk das ich jetzt reifer bin und es besser verstehe (ich finds am schlimmsten in der jugend übergewichtig zu sein ) bin 190cm groß und 120 kilo schwer.....
Das ist sehr schade. Denn wie Du siehst, kann es klappen. Natürlich nicht automatisch.
Man muß immer am Ball bleiben. Vielleicht bekommst Du ja noch eine Kur.
Falls nicht, ich biete Abnehmurlaub bei mir nach dieser Methode an. Vielleicht magst Du mal mit Deinen Eltern oder allein zu mir kommen. Schau auf meiner Seite unter "Abnehmurlaub " nach.
Ich habe auch ein eigenes Forum. Auch auf meiner Seite. Hier nehmen alle danach ab.
@animehaujin hey vllt ist das ne dumme antwort jedoch würd ich dir vorschlagen versucht mal iein sport also Boxen ist echt hart und trainig ^^ ebenfalls =) anstonten geh einfach mal jeden abend um den sportplatz laufen ;) und denk nicht an die ganzen idioten die iwas labern ... wer zuletzt lacht, lacht am besten ;)
Tja, das Geheimnis ist---immer dabei bleiben. Abnehmen und dann wieder wie früher essen , geht nicht. Vielleicht mal 1 Tag, dann aber wieder 30g Fett. Wenn man das nicht kapiert, braucht man erst gar nicht wieder neu abnehmen.
@niewiederdick völlig richtig den fehler den die meisten machen sie halten nicht durch oder wenn die diät ihren erfolg gebracht hat essen sie wieder wie vorher und haben einen heftigen jojoeffekt kapiert ihr das net wenig fett keine süssigkeiten und nur wasser trinken und danach kann man sich mal wieder was"ab und zu gönnen"und ein bisschen sport schadet nie es gibt tägliche workoutprogramme die 10 min beanspruchen das doch nix oder????
@niewiederdick Dir ist aber schon bewusst, dass du deiner Gesundheit mit nur 30g Fett schadest? Fett (und Eiweiß) ist das, was der Körper braucht und ohne ausreichend Fett kann der Körper nicht optimal arbeiten! Nicht ohne Grund ist Fett essentiell und KH nicht.
@niewiederdick das liegt daran, dass ich mich zu dick fühle ^^ ich wieg etwa 56kg bei 1,66 größe. war früher auf 53kg und damit hab ich mich viel wohler gefühlt =( ich hab leider eine schwäche für kuchen xD
Jetzt wollen alle wenig Fett essen /kopfschüttel. Es ist nur eine Methode wie man abnehmen kann, letztendlich kommt es eh nur drauf an das man weniger zu sich nimmt als das der Körper an Kalorien verbraucht das ist doch kein Trick / Geheimnis oder sonst was. Leider kann man auf YT nicht viel schreiben, nur soviel .... NIE unter seinem Grundumsatz essen und ca. 500kcal vom Gesamtumsatz essen, genug Eiweiß und gesunde Fette. Um Kalorien auszurechnen hilft das Programm Kalo24.
Die 30g Fett Methode ist kein Geheimnis. Behauptet auch keiner. Aber die Methode / dieser Ansatz ist aus meiner persönlichen Erfahrung und der Erfahrung vieler anderer Betroffener mit denen ich regelmäßig Kontakt habe, ein sehr einfacher und zugleich alltagstauglicher Ansatz, um nachhaltig seine Ernährung umzustellen und das auch langfristig durchzuhalten.
Wie wir uns theoretisch ernähren sollten weiß jeder, die Kunst ist nur, einen praktikablen Weg für den Alltag zu finden.
ich habe 12 kilo übergewicht hatte noch vor paar monaten 23 kilo ^^ aber nach einer schwangerschaft ist das normal, aber auch schwerer den baby speck los zu werden v_v ich müsste also von einer größe von 1,63 50kg wiegen um mein ideal körper wieder zu erlangen -.-
ich bin auch nur nur nur nur nur am essen..ich möchte auch auf so eine kur..das ist unglaublich diese videos zu sehen doch selber nichts zu machen..aber echt super wie du das geschaft hast
@MichelliliebTessi du mit deinen 62 kilo bei einer große von 1,67 willst in kur??? das ist echt lachhaft manche haben"ubergewicht" und keinen babyspeckwie du sowas regt mihc echt auf ..ich war auch in kur2007 habe in 3 wochen 16 kg abgenommen aber leider alles wieder draf und jez bin ich toral depri,..
und muss auch endlich was tun, ich vesuche abzunehmen seid ich 11 jahre alt bin ( wog mit 11 schon 80 kg, aber mein gewicht hat sich seid dem fast verdoppelt... jez nehm ichs 100% in die hand,
du zeigst dass es wirklich machbar ist :)
bin hoch motiviert, werd mir bei tiefschlägen dein video anschauen :)
Hallo. Mein Arzt verschrieb mir ebenfalls eine Kur, jedoch wurde diese Abgelehnt. Ich muss weiter kämpfen oder Sport machen! Mein Ziel ist es ja eigentlich nur normal gewicht zu haben...
aboo ist ja geil ich will auch abnehmen..aber wie nur -.- bin erst 15 ich sag eltern immmer: meldet mich bei abnehmkur an los jetzt. Sagen die ja später und später ist bei denen nie -.- ist so als würden sie wollen das ich in fett verrecke -.-
Du kannst froh sein, dass Du noch so jung bist und Dein Körper sonst scheinbar gesund war. Ich hoffe, dass ist er auch jetzt noch. Falls Du seit Deiner Abnahme noch nicht wieder beim Arzt zum Durchchecken warst, würde ich es Dir dringend empfehlen. Schäden müssen nicht immer gleich spürbar sein. Und auch in Deinem Alter kann man aus heiterem Himmel umfallen und tot sein.
Ich hoffe nun ernährst Du Dich wenigstens gesund!!!!!!! Mit viel Obst, Gemüse, magerem Fleisch .
Mir Persönlich haben die Energie Drinks geholfen (red bull) wen ich ausgepowert war haben sie mir kraft gegeben , hört sich blöd an , aber ist so , aber gesund ist es trotzdem nicht.
Ich bin 22 Jahre alt und habe mit 20 Jahre 105 Kilo gewogen , dann habe ich mir gesagt das sich was unbedingt was ändern muss , um jeden Preis ! Ich habe inerhalb von 6 Monaten 46 Kg Abgenommen von 105 Kg auf 59 Kg , aber das war nicht die gesundeste art abzunehmen .Ich habe meinen Körper mit Red Bull und Nikotin ernährt ^^ ! und habe jeden Tag nur was ganz kleines gegessen und das nur 1 mal am Tag , Fisch aus der Dose oder Salat , mir hat es geholfen , und ich halte das gewicht jetzt 1 Jahr.
wow echt super ihre ausstrahlung hat sich wirklich sehr geändert natürlich zum positiven und ich finde es gut dass sie nach der kur sich weiterhin damit beschäftigt haben und jetzt auch in seminaren sind!!
Halte in Bad Orb am 10.4. in der Spessart Klinik einen Vortrag. Du bist herzlich eingeladen. Da kannst Du auch einen Kaffe bekommen.Viele Grüße von Susanne Schmidt
@niewiederdick Hallo Susanne, vielen Dank für die Einladung, sehr nett. Aber ich denke nicht dass ich kommen werde, ich wünsche Dir aber viel Glück/Spaß für den Vortrag. Wenn du irgendwelche Empfehlungen für Örtlichkeiten zum Essengehen etc... benötigst kannst Du Dich gerne an mich wenden ;)
also ich muss echt sagen Super Respekt....ich bin auch mollig und kenne dieses gefuhl habe auch in 4 monaten 25 kg abgenommen bin noch dabei es ist echt ein sehr schönes gefühl....
Die wichtigsten Zutaten für das Abnehm-Erfolgsrezept sind: Geduld, Hartnäckigkeit, Selbst-Toleranz und, eine unterstützende Gruppe, Änderung der Gewohnheiten gelingen nicht von heute auf morgen. Haben Sie Geduld und streben Sie ihre Ziele beharrlich und konsequent an. Seien Sie jedoch nicht zu perfektionistisch und verzeihAen Sie sich hin und wieder einen Fehler. Besuchen Sie Kurse, die regelmäßig stattfinden, und pflegen sie den Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten. In diesem Sinne
niewiederdick 1 month ago
Ich bewundere Sie.echt und ehrlich gemeint.
Sie haben jetzt so eine positive Ausstrahlung, dass man direkt neidisch werden könnte. *lach
Hoffentlich schaffe ich es auch meine überflüssigenPfunde zum Teufel zu jagen.
alles Gute Susanne!
Mimilorchen 1 month ago
du mache es ebend auch durch, ich habe mal 180 kilo gewogen und wiege derzeit 139 Kilo und will noch bis 1105 weiter machen ( dann bin ich mehr als schlank ) ich hatte früher bodybuilding gemacht und dazu ne perfekte bdf aber muss sagen respekt kann dich verstehen wi ehart es ist und gleichzeitig wie hot es ist immer wieder zu hören wow was ist mit dir passiert ;) ich wünsche dir für die nächsten jahren alles gute und das du dein gewicht halten kannst bei diesem angebot ;) lg ich wer sonst ^^
9RATZ 1 month ago
@9RATZ Danke für die Komplimente. Alles in allem: Es ist nicht leicht und es bleibt (bei mir zumindestens ) ein Kampf. Aber es lohnt sich !! Ich drücke DIr auch ganz fest die Daumen. Viele Grüße von mir :-)
niewiederdick 1 month ago
Wow Wie hast du das geschafft? Kannst du mir vielleicht ein paar tips geben?
Brindisina90 2 months ago
@Brindisina90 Wenn Du meine Seite - niewiederdick.info -durchliest, wirst Du alle Tipps dort finden
niewiederdick 1 month ago
Absolut cool - bravo! Schöne Feiertage, bin sehr beeindruckt!
platovaya 2 months ago
lool ich bin eine gummi puppe
JewelJenevahb671 2 months ago
Hallo, schaue Dir doch mal meine Seite - niewiederdick.info - an. Da kannst Du genau nachlesen wie ich es gemacht habe. Wenn dann noc Fragen sind, maile mir. Ich helfe Dir dann weiter. Viele Grüße
niewiederdick 3 months ago
Wow, größten Respekt. Das MOtiviert wirklich.
Bin 19 Jahre, 190cm groß und wiege 118 Kilo.
Bin seit 3 Wochen im Fitnessstudio und habe spaß daran. Auch die Ernährung habe ich umgestellt (Mehr Eiweis wie Kohlenhydrate, insbesondere Abends). Leider habe ich trotzdem noch nichts abgenommen. War allerdings schon öfter in Fitnessstudios un die Motivation nimmt bei mir leider sehr schnel ab, da sich der Erfolg viiiiiel zu langsam bei mir zeigt.
Badduerr 3 months ago
Echt Herzlichen Glückwunsch :)
Ich und meine Freundin versuchen jetzt auch dieses Programm durch zu ziehen
Vielleicht schaffen wir das ja auch :) - (Hoffe ich zumindest)
Vielleicht hat ja jemand ein paar Tipps den inneren Schweinehund zu besiegen :I
Wäre echt Hilfreich...:D
eiinziigartiig21 3 months ago
@eiinziigartiig21 Mein Tipp: Viele Kartoffeln, wenig Nudeln und Reis. 2 L. Wasser trinken. Alles was Fett hat weglassen oder gegen fettarmes austauschen. Viele Grüße
niewiederdick 3 months ago
@niewiederdick Haben Kartoffeln nicht viele Kohlenhydrate '?
eiinziigartiig21 2 months ago
Wow gratuliere, Du bist echt huebsch!!
thegreenjudy 4 months ago
@thegreenjudy DANKE :-))
niewiederdick 3 months ago
Wie kann ich eine Selbsthilfe Gruppe finden aus meiner Gegend? Wie haben Sie das Geschaft und wie kann auch ich das erreichen und endlich wieder 90kg statt 130 zu wiegen????
ghost30lux 4 months ago
@ghost30lux Hallo, schaue Dir meine Seite - niewiederdick.info - genau an. Da steht alles genau drin.
Damit kann man starten und auch weitermachen. Rezepte und Tipps und vieles mehr kannst Du auf der Seite nachlesen. Wenn Du Fragen hast maile mir einfach. Meine MalAdresse steht auch auf meiner Seite.
ES ist wirklich alltagstauglich. Viele Erfolg wünscht Susanne Schmidt
niewiederdick 4 months ago
@ghost30lux
Lies meine Seite - niewiederdick.info - genau durch. Da steht alles drin, um starten zu können. Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 3 months ago
Respekt! Du kannst richtig stolz auf dich sein :) Seit diesem Video bin ich sehr Sport motiviert. D.h. 6x die Woche eine Stunde lang Sport. Mehr ist durch die Schule leider nicht drin. Vielen Dank! =D Und weiterhin viel Erfolg.
SuperwomaaeehnsYP 5 months ago
@SuperwomaaeehnsYP Hallo, Das freut mich wirklich, wenn ich durch dieses Video andere Abnehmwillige motivieren kann. 3 x die Woche 30 Min. Sport ist Minimum. Mehr ist toll. Gaaanz viel Erfolg wünscht Susanne Schmidt
niewiederdick 4 months ago
Danke für die schönen Komplimente !!! Das hört man immer wieder gerne !!
Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 5 months ago
Herzlichen Glückwunsch zu diesem super Erfolg an eine wunderhübsche Frau! Viel Spaß weiterhin mit der tollen neuen Figur =) Liebe Grüße und meine Anerkennung!
tuiiiiiii 5 months ago
@tuiiiiiii
Danke (rot werd) :-))
niewiederdick 3 months ago
die music macht depri ^^
RioXeix 6 months ago
Hallo Lulu !Dann erstmal Herzlichen Glückwunsch, dass Sie nach Bad Orb können. Das Konzept ist NICHT neu. Wird da schon länger mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen erfolgreich praktiziert. Ich selbst werde vom 30.9.bis 7.10. auch wieder in der Spessart Klinik sein. Dort werde ich am 1.10. ne Info Veranst. abhalten. Es werden dann auch andere Erfolgreiche mit dabei sein. Ich bin in dieser Woche für alle Patienten da. Sprechen Sie mich an. Wir können reden. Mehr Bilder auf niewiederdick.info
niewiederdick 6 months ago
erst mal, Respekt sie haben es echt geschafft. ich fahre jetzt in 2 Wochen auch nach bad Orb für 6 Wochen. Wiege 153 und bin 1,64 groß und 30 Jahre alt. hoffe das ich auch gut abnehme. Hab schon soooo viel versucht und immer wieder dieser Jojo-efekt. was denken sie kann man in 6 wochen mit dem neuen Konzept an kilos erreichen? bin sehr motiviert und freue mich sehr.
Lululoewe81 6 months ago
Nein , nur minimal. Ich habe aber auch jeden Tag 1 bis 2STunden Sport gemacht.Ich mache es noch heute so.
Dann geht es ganz gut. Ich habe keine Bikini Figur. Aber in meinem Alter (56 Jahre)
hat man das sowieso nicht mehr.
Also immer Sport machen...
niewiederdick 6 months ago
respekt wirklich respekt aber eine frage haette ich noch..hattest du nACH DEM abnehemen kein problem damit das iwie die haut haengt ? wuerde auch gerne abnehmen hab davor aber angst das ich nachher nur noch haut haengen hab
chrisi853 6 months ago
Hallo IsaDella! Danke für das Kompliment. Ihre Videos finde ich sehr interessant. Und ich finde es toll, dass so ein Supermodell (ich beneide Sie um Ihre tollen Beine) sich outet.....Auch Models können jederzeit dicker werden. Doch ich denke so wie Sie jetzt aussehen, sind Sie eine schöne Frau. Damals waren Sie eine schöne Puppe.
Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 7 months ago
Wenn Sie Zeit dafuer haben, dann sehen Sie sich doch mal meinen eigenen Film hier auf Youtube an:
Sie finden ihn unter meinem Namen 'IsaDellaBaviera' aber auch unter dem Suchbegriff 'Fashion Model Diet'.
IsaDellaBaviera 7 months ago
Ihr Film hat mich wirklich beruehrt!
Jetzt kann man auch endlich sehen, was fuer ein huebsches Gesicht sich die ganzen Jahre hinter dem grossen Uebergewicht versteckt hat...............
Wunderbar, wie Sie das hinbekommen haben!
IsaDellaBaviera 7 months ago
allergrößten respekt...bin begeistert!
zejo14 8 months ago
Wenn man lesen kann, wird man sehen, dass ich meine Seminare und alle Infos, Rezepte und Abnehmtipps KOSTENLOS anbiete. Nur die Biographie kosten ein paar Euro. Außerdem was ist daran ehrenrührig ein paar Euro zu verdienen??
Falls Sie einer geregelten Arbeit nachgehen, werden Sie sicher auch Geld für ihre Leistung verlangen. Oder arbeiten Sie umsonst??
Neid muß man sich erarbeiten... Mitleid bekommt man geschenkt!
Nur mein Buch verkaufe ich.
niewiederdick 9 months ago
Comment removed
Suggi1985 9 months ago
@Suggi1985
Neid muß man sich erarbeiten--Mitleid bekommt man geschenkt
niewiederdick 9 months ago
Comment removed
Suggi1985 9 months ago
Comment removed
Suggi1985 9 months ago
Schaue Dir meine Webseite genau an. Dort findest Du alles was Du brauchst. Außerdem habe ich da auch ein Sonderprogramm Abnehmen laufen. Wenn Du magst melde Dich da an. Dann würde ich Dich 6 Monate oder mehr beim Abnehmen unterstützen. --- niewiederdick.info ---
niewiederdick 9 months ago
Respekt !!
Glamournaily 10 months ago
Hallo, was Sie da in den ersten 14 Tagen abgenommen haben, war nur Wasser.
Das ist nun weg. Das Sie viel zuwenig essen, ist der Stoffwechsel soweit runtergefahren, dass er nur noch ganz wenig verbrennt.
Außerdem fehlen dem Körper viele wichtige Nährstoffe, die alle wichtig sind zum Abnehmen. Eiweiß, Fette (wenn auch ganz wenig ,30g am Tag reichen aus), Vitamine und Mineralien, die nicht alle in Obst oder Gemüse enthalten sind. Sport sollte 3 mal die Woche 30 Minuten sein. 2 L Wasser trinken.
niewiederdick 10 months ago
hallo respct soviel abzunehem ich versuche es auch gerade deswegen habe ich auch eine frage ich mache seid 14 tagen eine diät ich esse ein kleines fettarmes frühstück und dan nur noch obst oder gemüse rohkost halt aber in der 1 woche habe ich 5 kg runderbekommen jetzt seid einer woche nichts das macht mich traurig warum nehem ich nichts mehr ab sport mache ich auch ein biesschen habe nicht die zeit wegen mienen kindern können si emir eien rat geben und mir vielleicht auch ein antwort gegeben
alin1402 10 months ago
@alin1402
Du ißt viel zu wenig !! In der 1ten Woche hat Dein Körper Wasser verloren.....mehr nicht.
Dein Stoffwechsel muß arbeiten können. Wenn er zuwenig bekommt, abeitet er nur noch auf Sparflamme.
Also nicht weniger essen als vorher, nur anders.Lies meine Seite - niewiedrdick.info - Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 9 months ago
@alin1402
Habe in 8 Wochen 10 Kilo abgenimmen. Relativ einfach.
rechne 24 Kalorien pro Kilogramm Gewicht. Danach mal 1.2 jetzt noch 1000 Kalorien am Tag abziehen und du nimmst 1 Kilogramm pro Woche ab.
Tipp von mir morgens 30g Proteine und möglicht kein zucker zum Frühstück damit der Stoffwechsel auf Touren kommt. Viel Trinken gehört auch dazu. Nimm nicht mehr als 1 Kilo ab, da du sonst den JOJO riskierst.
jujubaer 8 months ago
ich muss auch unbedingt abnehmen :(
xTjehrx 11 months ago
Da ich während meiner Abnehmphase und bis zum heutigen Tag TÄGLICH mindestens 1 Stunde Sport mache, brauchte ich nichts operieren zu lassen.
Klar ,in meinem Alter hat man keinen Bikini Bauch mehr.
Aber es hängt nichts !!
Also immer Sport !!
LG von Suusanne Schmidt
niewiederdick 11 months ago
vielen dank für deine mühen... hab aber eine frage, wie sah es mit der haut am bauch danach aus? lässt sich sowas ohne op wieder hinkriegen?
supremeteam007 11 months ago
@supremeteam007
Da ich leider nicht mehr so ganz jung bin, habe ich keinen BIKINI BAUCH mehr.
Aber es ist nicht so schlimm, dass ich was wegschneiden lassen mußte.
Das liegt mit Sicherheit daran, dass ich während meiner Abnehmphase bis heute JEDEN TAG
konsequent mindestens 1 STD Sport mache. Mindestens!!!! Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 9 months ago
Danke !!!
niewiederdick 11 months ago
also ich bewundere dich ich ahbe das selbe problm ich bin viel zu dick und möchte jetzt anehmen aber ich bin schon 14.Naja weil ich möchte im sommer nicht in die Kur deswegen muss ich jetzt meinen inneren schweine hund überwinden und viel abnehmen wieviel kcal hast du am tag immer zu dir genommen
Florian74394 11 months ago
hammer wircklich davon sollten sich andere wircklich ne scheibe abschneiden =)
emobabe716 11 months ago
This has been flagged as spam show
Respekt an dich. Jeder der ein ernsthaftes Problem mit seinem Gewicht hat, weiß wie schwer es ist auch nur 2 Kilo abzunehmen.
Super Video, habe auf meiner Seite auch noch tolle Tipps. Außerdem könnt ihr meine eigene Geschichte sehen, die Up's und Down's und wie ich es dann endlich doch geschafft hab. :) Den Link zu meiner Seite findet ihr auf meinen Kanal, auf der linken Seite unter Website.
Büdde Daumen Hoch, "Nur" wenn ihr meine Seite EXTREM GUT fandet ;)
KristinaAmanda1 11 months ago
wow...du siehst jetzt echt hübsch aus...Glückwunsch:)
jessica26081993 1 year ago
Die Musik kann man hier bei Youtube runterladen.
Genre: Instumental
Künstler : Musicshake
Track: I am not Alone
Länge: 5.15 Min
Viele Grüße und danke für das Kompliment Susanne Schmidt
niewiederdick 1 year ago
Ich habe dieses Video gesehen und gestaunt... und selbst ich kann es nicht in Worten fassen... So schön kann man am Ende sein.... ich mache mit auf jedenfall....Ich finde das Lied ermutigend.. schade ich weiss nicht weiss wie der titel heisst...
Sweetcat881 1 year ago
Super Leistung :)
ich hab wirklich die Hoffnun schon aufgegeben...
aber ich versuche es nocheinmal
DANKE !!
mrelviraable 1 year ago
Hier auch mal ein Lob von einem Mann. Das Ergebnis kann sich wirklich "sehen" lassen. Du siehst toll aus. Ich habe selbst von Mai 2010 bis Novemer 2010 durch fettarmes und Kohlehydratarmes Essen 30 kg abnehmen können. Mir geht es ähnlich wie Dir. Ich fühle mich wie neu gebohren. Liebe Grüße von Klaus!
wallerfanger 1 year ago
WAUWWWWWWW WIE DU AUSSIEHST RESPEKT BIST EINE WUNDERSCHÖNE FRAU GEWORDEN.... GRATULIERE
yeldam1 1 year ago
Gratuliere!
Nur in richtiger Kombination "Ausgewogene Ernährung und Bewegung" kann man abnehmen und auch sein Gewicht halten.
Ich finde deine Seite super und hilfreich, kann sie nur weiter empfehlen :-)
MoniqueSchr 1 year ago
Hallo, klar, abnehmen ist das Eine, gesund das Andere. Aber ich finde es auch sehr wichtig, beides zu vereinen.
Man kann auch mit ungesunden Lebensmitteln abnehmen, aber schlank in Verbindung mit krank oder mangelernährt ist nun wirklich nicht erstrebenswert.
Gesund und abwechslungsreich. Dazu viel Bewegung, weil die einfach auch für die allgemeine Gesundheit wichtig ist.
Dann noch das Wissen, dies alles auf Dauer beibehalten zu müssen, dann klappt es.
LG von Susanne
niewiederdick 1 year ago
ich bin sehr stolz auf dich nicht viele schaffen dass.
Ich selber habe es anderes gemacht,>> keine Milchprodukte, Kein Zucker,Keine Emulgatoren,Kein Fleisch <<-halt alles ungesunde weg gelassen und ca. 15 kg abgenohmen ohne sport zu machen. Warum ich das gemacht habe: na ich wollte mich selber testen und kaufte den anderen nicht ab das im Leben etwas schwer sei .(Ihr Könnt alles wen ihr es wollt und kommt mir nicht an, ich bin süchtig, wen ich es schaffe schaft ihr das alle ich glaube an euch)
petergeyser 1 year ago
Respekt !
MissJackassMeintJenn 1 year ago
naja es gibt auch Vitamine die Ohne Fett aufgenommen werden können ;-) Aber trotzem ist ok ;-)
girldevil1990 1 year ago
Wieso Abzocke !
Ich werbe für kein Mittelchen.Ich habe, siehe Video, nach der 30g Fett Methode abgenommen.
Auf meiner Homepage kann man alles nachlesen und dann nachmachen.
Das kostet KEINEN CENT. Nur lesen können muß man.
niewiederdick 1 year ago 7
@niewiederdick ich bin 22 jahre alt, und war bis 20 sportlich gebaut, hatte sogar muskeln, aber nachdem meine große liebe mich verlassen hat, nahm ich etwa 35 kilo zu,, also von 75 kilo zu 110 kilo.. ich fühle mich schrecklich,, kannst du mir tipps geben,,
otanimullicrank 9 months ago
@otanimullicrank
Hallo, das tut mir wirklich leid für Dich...
Aber lese Dir meine Seite . niewiederdick.info . genau durch. Da findest Du alles, was Du wissen mußt.
EInschließlich Rezepte. Oder Du kannst auch in mein Forum reingehen. Da sind hundert von Rezepten.
Alles kostenlos.
Wenn Du dann noch Fragen hast, schreibe mir ne Mail. Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 9 months ago
Hi,
ich frage mich, ob das hier Abzocke wie diese anderen 'antifett' Programme sein sollen...
Aber das Video finde ich schon sehr schön! Weiter so!
TeeworldsCityHoster 1 year ago
tolles Video, tolle Frau, ich sage nur großes Kompliment das du das durchgehalten hast und nun auch anderen hilfst =)
@spellititti, dir ist schon bewusst das du dich hiermit durch nichtwissen äußerst? Ich habe mein Fachabitur mit Schwerpunk ernährung gemacht, daher weiß ich wovon ich rede und das was du da sagst ist quatsch.
1. 30g ist 100% in Ordnung und 2. schon mal gehört das es auch NICHT essentielle Fette gibt? Nicht alle sind essentiell also Lebensnotwendig LG
girldevil1990 1 year ago
Klasse :)
Hoffe das schaff ich auch mal :)
Nici0294 1 year ago
super wie du das geschafft hast hat deine Haut auch mitgespielt? weil ich bei manchen leuten gesehen habe die viel abgenommen haben in so kurzer zeit das die haut anfängt zu hängen
aishwarajaraj 1 year ago
Es ist wissentschaftlich erwiesen, dass der Mensch mit 10 bis 15 g Fett auskommt.
Außerdem habe ich diese 30g Fett Methode in einer Reha Klinik erlernt, die diese
30g Fett Methode entwickelt hat und seit vielen Jahren erfolgreich damit arbeitet.
Zudem bin ich erst vor 4 Wochen eine Blut - und Stoffwechselanalyse machen lassen, die ergab das meine Werte nach 4 Jahren 30g Fett am Tag 100% sind.
Also bitte erst mal informieren, bevor man schreibt..........................
niewiederdick 1 year ago
@niewiederdick
30 g Fett ist ok, das stimmt. jedoch ist erwiesen, dass der körper täglich mind. 25g Fett braucht, um Vitamine aufnehmen zu können und zu stoffwechseln.
MuellAnni 1 year ago
Wow, du siehst wirklich toll aus!!! Meinen größten Respekt!!!
Alexaaa85 1 year ago
gute inspiration! klasse gemacht! jetzt geb ich gas: 23kg müssen wech. danke dir!!!
TheBluesRock 1 year ago
musstes du eine OP machen weil dein Bauch runter hängte oder hängte der bauch nicht das interessiert mich Besonders
LG Ibo
LilBaTokk 1 year ago
respekt, dass sie sich es trauen, ihre geschichte quasi der ganzen welt zu erzählen.
sie haben mich persönlich motiviert, es auch so zu machen.
zwar wäre ich stark untergewichtig, wenn ich 57 kilo abnehmen würde, aber mir gefällt das prinzip, dass ja eigentlich simpel ist
MyMopsy 1 year ago
Du siehst auch viel jünger aus! Echt klasse!
CocolovesTiffany 1 year ago
wüsste gerne wie das lied heisst^^
Marshmallowmann 1 year ago
Dick !
Killer007xD 1 year ago
gut gemacht!!!!
vjkopp 1 year ago
Wie sieht es mit der Haut aus?
Es kommt darauf an wie alt man ist, wie gut das Bindegewebe ist, wie viel Sport man treibt und wie viel man abnehmen will.
Meine Haut ist bei meinem Alter natürlich nicht mehr wie bei einer 20jährigen.
Aber durch den täglichen Sport, hat sie sich soweit zurückgebildet, dass eine Operation nicht nötig ist.
Hautlappen hängen nicht herunter.
Nur halt nicht ganz so straff an einigen Stellen.
niewiederdick 1 year ago
Das ist der reine Warnsinn , wie ist das denn mit der Haut wenn du so schnell so viel abgenommen hast, hat die sich wieder zurück gebildet?
lilawunder95 1 year ago
echt respekt was du geschafft hast!!! daumen hoch :)
MissesPeanute 1 year ago
Wunderbar, Gratulation!!!
das macht mir Mut. Bin 42 und allein erziehende Mama von drei Kindern. War eigentlich immer schlank - seit etwa 6 Jahren (nach meinem letzten Kind) bekomme ich die Kilos (25!) nicht mehr runter. Ich bin meistens so müde, dass ich innerlich keine Motivation für Sport habe. Kannst du mir da bitte auch einen oder zwei Ratschläge geben. :-) DANKE. Werde auch dein Forum besuchen.
nzg24 1 year ago 5
@nzg24 In meinem Forum und auf meiner Seite stehen sehr viele Tipps. Sonst maile mir unter niewiederdick@gmx.de - dann schreibe ich mehr.
LG von Susanne Schmidt
niewiederdick 1 year ago
Mit 25 sahst du schon aus wie 50 o_O
IceJayB 1 year ago
Ich möchte dir gratulieren, du siehst toll aus!!!!! Respekt!!!!
Ich möchte 25 Kilo abnehmen und du hast mich inspiriert ich danke dir
mtroels 1 year ago 16
Wunder bar , seien Sie stolz aug sich.
Sind Sie sicherlich auch aber echt TOP :)
Glückwunsch
MaendjO3ll 1 year ago
Ich bin jetz 11 JAHRE und wiege 55kg ich muss was da gegentun dank dir werde .. ich jeden Tag Sport machen Fußball spielen , nur noch wasser Trinken , joggen, nicht Viel FeTT Essen Ich Danke Dir ! :D
MrAlposs 1 year ago
Wow, du bist echt ne Hübsche :-) Und ich finds toll, dass du's geschafft und durchgezogen hast, du hast echt meinen Respekt
Galathean 1 year ago
Von mir auch: Respekt, tolle Leistung. Versuche selbst gerade 37kg loszuwerden. Das Video motiviert!
Zampanio 1 year ago 15
beeindruckend :)
smilestern 1 year ago
Unglaublich! Du bist eine sehr starke Frau!!! Du kannst so stolz auf dich sein. Und: Du siehst großartig aus!
vay880 1 year ago 4
@vay880
D A N K E :-)
niewiederdick 1 year ago
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Ich war bis vor einer woche auch noch in der Klinik und habe inerhalb 7 Wochen 21 Kilo abgenomen :) Ich persönlich finde die Methode einfach nur GEIL!
iTutorialsGer 1 year ago
Comment removed
BlaCkH0MeR93 1 year ago
Boa! Respekt!
DAUMEN HOCH!
hesaiddestroy 1 year ago
Toll, dass du es geschafft hast soo viel abzunehmen !
TheOberLLady 1 year ago
ich war auch in bad orb hab da in 4 wocen 10 kilo abgenommen war vor 2 jahren hab jetzt aba alles und mehr wieder zugenommen-.- hab auch schon einige diäten versucht bringen einfach nix, dabei bin ich grade mal 16 jahre alt auch ich bin wie die meisten anderen verzweifelt und hoffe auf nen neuen kuraufenthalt weil ich denk das ich jetzt reifer bin und es besser verstehe (ich finds am schlimmsten in der jugend übergewichtig zu sein ) bin 190cm groß und 120 kilo schwer.....
animehaujin 1 year ago
@animehaujin
Das ist sehr schade. Denn wie Du siehst, kann es klappen. Natürlich nicht automatisch.
Man muß immer am Ball bleiben. Vielleicht bekommst Du ja noch eine Kur.
Falls nicht, ich biete Abnehmurlaub bei mir nach dieser Methode an. Vielleicht magst Du mal mit Deinen Eltern oder allein zu mir kommen. Schau auf meiner Seite unter "Abnehmurlaub " nach.
Ich habe auch ein eigenes Forum. Auch auf meiner Seite. Hier nehmen alle danach ab.
LG von Susanne Schmidt
niewiederdick 1 year ago
@niewiederdick
danke ich she mal rein^^
animehaujin 1 year ago
@animehaujin hey vllt ist das ne dumme antwort jedoch würd ich dir vorschlagen versucht mal iein sport also Boxen ist echt hart und trainig ^^ ebenfalls =) anstonten geh einfach mal jeden abend um den sportplatz laufen ;) und denk nicht an die ganzen idioten die iwas labern ... wer zuletzt lacht, lacht am besten ;)
MilanDelacost 1 year ago
@animehaujin
Tja, das Geheimnis ist---immer dabei bleiben. Abnehmen und dann wieder wie früher essen , geht nicht. Vielleicht mal 1 Tag, dann aber wieder 30g Fett. Wenn man das nicht kapiert, braucht man erst gar nicht wieder neu abnehmen.
LG voin Susanne
niewiederdick 1 year ago
@niewiederdick völlig richtig den fehler den die meisten machen sie halten nicht durch oder wenn die diät ihren erfolg gebracht hat essen sie wieder wie vorher und haben einen heftigen jojoeffekt kapiert ihr das net wenig fett keine süssigkeiten und nur wasser trinken und danach kann man sich mal wieder was"ab und zu gönnen"und ein bisschen sport schadet nie es gibt tägliche workoutprogramme die 10 min beanspruchen das doch nix oder????
LucaToni198400 1 year ago
@niewiederdick Dir ist aber schon bewusst, dass du deiner Gesundheit mit nur 30g Fett schadest? Fett (und Eiweiß) ist das, was der Körper braucht und ohne ausreichend Fett kann der Körper nicht optimal arbeiten! Nicht ohne Grund ist Fett essentiell und KH nicht.
spellititti 1 year ago
Comment removed
schmidtnf 1 year ago
tolles video und die musik passt super :D bin zwar nicht dick aber will trotzdem abnehmen...
FinaChan 1 year ago
@FinaChan
Hallo !
Danke, dass Dir das Video gefällt.
Bloß warum will man abnehmen, wenn man nicht dick ist?Viele Grüße
niewiederdick 1 year ago
@niewiederdick das liegt daran, dass ich mich zu dick fühle ^^ ich wieg etwa 56kg bei 1,66 größe. war früher auf 53kg und damit hab ich mich viel wohler gefühlt =( ich hab leider eine schwäche für kuchen xD
FinaChan 1 year ago
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Hallo,
mein Name ist Wiktor und ich bin neu auf Youtube.
Als 14- Jähriger mache ich Kochvideos.
Es wuerde mich riesig freuen wenn du meinen
Kanal besuchst und mir dort ein Feedback hinterlaesst.
Aber ueber ein Abo wuerde ich mich richtig dolle freuen :)
Lg
Wiktor
DieKochfabrik 1 year ago
57 kg? krass. das ist so viel wie ich wiege!! Respekt
THfanJassy 1 year ago
genial
keanulandia 1 year ago
mein respekt.super figur! :)
TheAliceCullen1000 1 year ago
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Ich hab einen guten Diätplaner gefunden, wer diesen mal testen möchte kann ja mal bei mir auf dem Kanal vorbei schauen.
Rettygeabato 1 year ago
echt ich kann nur sagen, RESPEKT ! leute die sowas versuchen zu machen , gehört schon respekt.. allein den mut dazu, zu haben Respekt.
Und es dann auchnoch zu schaffen ! Also vor solchen Menschen Echt ,, HUT AB,,
BlizzlolLovesMarie 1 year ago 6
Comment removed
schmidtnf 1 year ago
@BlizzlolLovesMarie
Danke für das Kompliment, aber es ist und bleibt ein ewiger Kampf. Und " geschafft" hat man es nie. Jeder Tag ist eine neue Herausforderung.
Viele Grüße
niewiederdick 1 year ago
Jetzt wollen alle wenig Fett essen /kopfschüttel. Es ist nur eine Methode wie man abnehmen kann, letztendlich kommt es eh nur drauf an das man weniger zu sich nimmt als das der Körper an Kalorien verbraucht das ist doch kein Trick / Geheimnis oder sonst was. Leider kann man auf YT nicht viel schreiben, nur soviel .... NIE unter seinem Grundumsatz essen und ca. 500kcal vom Gesamtumsatz essen, genug Eiweiß und gesunde Fette. Um Kalorien auszurechnen hilft das Programm Kalo24.
crusher143 1 year ago
@crusher143
Die 30g Fett Methode ist kein Geheimnis. Behauptet auch keiner. Aber die Methode / dieser Ansatz ist aus meiner persönlichen Erfahrung und der Erfahrung vieler anderer Betroffener mit denen ich regelmäßig Kontakt habe, ein sehr einfacher und zugleich alltagstauglicher Ansatz, um nachhaltig seine Ernährung umzustellen und das auch langfristig durchzuhalten.
Wie wir uns theoretisch ernähren sollten weiß jeder, die Kunst ist nur, einen praktikablen Weg für den Alltag zu finden.
niewiederdick 1 year ago
Hey, ich hab durch Zufall dieses video gefunden und das muss ja echt wundervoll für dich sein!
Herzlichen Glückwunsch, das ist eine super Leistung!
BoyaYoru 1 year ago
oha,echt starke leistung respekt :)
MultiBatistaa 1 year ago
ich habe 12 kilo übergewicht hatte noch vor paar monaten 23 kilo ^^ aber nach einer schwangerschaft ist das normal, aber auch schwerer den baby speck los zu werden v_v ich müsste also von einer größe von 1,63 50kg wiegen um mein ideal körper wieder zu erlangen -.-
CiiJa9495 1 year ago
ich bin auch nur nur nur nur nur am essen..ich möchte auch auf so eine kur..das ist unglaublich diese videos zu sehen doch selber nichts zu machen..aber echt super wie du das geschaft hast
PLaaaaPLaaaa 1 year ago
D A N K E ! ! !
niewiederdick 1 year ago
herzlichen glückwunsch! =)
ilovelilla 1 year ago
Ich feier dich wirklich großen Respek aus münchen!!!!
2beBrothers 1 year ago
wow! respekt
fettsackgibt3st 1 year ago
Wow ist das cool und wie du dich jetzt engagierst. Respekt!
InExpressible1 1 year ago
@MichelliliebTessi du mit deinen 62 kilo bei einer große von 1,67 willst in kur??? das ist echt lachhaft manche haben"ubergewicht" und keinen babyspeckwie du sowas regt mihc echt auf ..ich war auch in kur2007 habe in 3 wochen 16 kg abgenommen aber leider alles wieder draf und jez bin ich toral depri,..
cCchasret67cCc 1 year ago
ehhey ho bin so einsam jemand lust zu chattn oder so
JustineBurakows 1 year ago
find ich echt super :)
valletinchen 1 year ago
Ich bin 167 cm groß und wog 132kg.
Dann nahm ich 57 Kilo ab.
Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 1 year ago
Wie groß und schwer bist du?
johyle 1 year ago
schade das ich aus dem ausland nicht auf ihre seite gehen kann. wuerde mir sooo gerne ihre tipps anhoeren.
Yvette1983N 1 year ago
@Yvette1983N
Natürlich kannst Du auf meine Seite gehen.
Es ist doch völlig egal wo Du wohnst.
Auf meiner Seite ist auch ein Forum. Auch da kannst Du reinkommen.
Da helfe ich auch .
Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 1 year ago
Du siehst super aus!
Bella4everyours 1 year ago
würden die mich mit 62 kilo bei 1,67 annehmen ?
MichelliLiebtTessi 1 year ago
Kompliment, sie sind eine wirklich starke Frau!
Chocolatelady16 1 year ago
hi,
ich bin 22 jahre jung,
und muss auch endlich was tun, ich vesuche abzunehmen seid ich 11 jahre alt bin ( wog mit 11 schon 80 kg, aber mein gewicht hat sich seid dem fast verdoppelt... jez nehm ichs 100% in die hand,
du zeigst dass es wirklich machbar ist :)
bin hoch motiviert, werd mir bei tiefschlägen dein video anschauen :)
Smakumaus 1 year ago
@Smakumaus du schaffst das glaub an dich und das dus schaffen wirst ^^
kitzinaow1 1 year ago
Hallo. Mein Arzt verschrieb mir ebenfalls eine Kur, jedoch wurde diese Abgelehnt. Ich muss weiter kämpfen oder Sport machen! Mein Ziel ist es ja eigentlich nur normal gewicht zu haben...
SachsenPyro 1 year ago
Was für eine wunderhübsche Frau aus dir geworden ist!!! :-D
Großes Lob!
Puppenfleisch 1 year ago
aboo ist ja geil ich will auch abnehmen..aber wie nur -.- bin erst 15 ich sag eltern immmer: meldet mich bei abnehmkur an los jetzt. Sagen die ja später und später ist bei denen nie -.- ist so als würden sie wollen das ich in fett verrecke -.-
x3Seelenverwandtx3 1 year ago
@x3Seelenverwandtx3 nerv sie solaange damit bis sie dich da hinshiken ...
kitzinaow1 1 year ago
Du kannst froh sein, dass Du noch so jung bist und Dein Körper sonst scheinbar gesund war. Ich hoffe, dass ist er auch jetzt noch. Falls Du seit Deiner Abnahme noch nicht wieder beim Arzt zum Durchchecken warst, würde ich es Dir dringend empfehlen. Schäden müssen nicht immer gleich spürbar sein. Und auch in Deinem Alter kann man aus heiterem Himmel umfallen und tot sein.
Ich hoffe nun ernährst Du Dich wenigstens gesund!!!!!!! Mit viel Obst, Gemüse, magerem Fleisch .
LG Susanne
niewiederdick 1 year ago
Mir Persönlich haben die Energie Drinks geholfen (red bull) wen ich ausgepowert war haben sie mir kraft gegeben , hört sich blöd an , aber ist so , aber gesund ist es trotzdem nicht.
crocop1987bb 1 year ago
Ich bin 22 Jahre alt und habe mit 20 Jahre 105 Kilo gewogen , dann habe ich mir gesagt das sich was unbedingt was ändern muss , um jeden Preis ! Ich habe inerhalb von 6 Monaten 46 Kg Abgenommen von 105 Kg auf 59 Kg , aber das war nicht die gesundeste art abzunehmen .Ich habe meinen Körper mit Red Bull und Nikotin ernährt ^^ ! und habe jeden Tag nur was ganz kleines gegessen und das nur 1 mal am Tag , Fisch aus der Dose oder Salat , mir hat es geholfen , und ich halte das gewicht jetzt 1 Jahr.
crocop1987bb 1 year ago
wow echt super ihre ausstrahlung hat sich wirklich sehr geändert natürlich zum positiven und ich finde es gut dass sie nach der kur sich weiterhin damit beschäftigt haben und jetzt auch in seminaren sind!!
Birg1990 1 year ago
Wow, ich finde das wirklich wahnsinn! Toll! Das ist jetzt eine richtig hübsche Frau mit Ausstrahlung!!!
MrsCherrycream 1 year ago
Deine Geschichte ist sehr beeindruckend. Ich hoffe, ich kann das auch schaffen!!! Drück mir die Daumen :)
Alles Liebe...
Tininsen 2 years ago
@Tininsen
Das kannst auch Du schaffen. Mit dieser Methode hat man keinen Hunger. Aber Sport ist auch wichtig. LG von Susanne Schmidt
niewiederdick 1 year ago
ich halte mein Standgewicht von 50g und kann somit ohne Fallschirm Fallschirmspringen...
TheMetalFlo666 2 years ago
ich wohne in bad orb.. wärste mal auf nen kuchen vorbeigekommen :)
spaß.. hammerleistung, kann man sich eig. kaum vorstellen
Wuenschenswert 2 years ago
@Wuenschenswert
Halte in Bad Orb am 10.4. in der Spessart Klinik einen Vortrag. Du bist herzlich eingeladen. Da kannst Du auch einen Kaffe bekommen.Viele Grüße von Susanne Schmidt
niewiederdick 1 year ago
@niewiederdick Hallo Susanne, vielen Dank für die Einladung, sehr nett. Aber ich denke nicht dass ich kommen werde, ich wünsche Dir aber viel Glück/Spaß für den Vortrag. Wenn du irgendwelche Empfehlungen für Örtlichkeiten zum Essengehen etc... benötigst kannst Du Dich gerne an mich wenden ;)
LG
Laura
Wuenschenswert 1 year ago
So eine wunderhübsche Frau.
Schade, dass die Schönheit all die Jahre verdeckt wurde.
Herzlichen Glückwunsch. Geniess dein Leben.
♥
AsjaDieTraeumerin 2 years ago
@AsjaDieTraeumerin
Danke für das Kompliment!!!
Ich geniese mein Leben und erfülle mir im Moment gerade meine Lebensträume.
Viele Grüße von Susanne
niewiederdick 1 year ago
Also ein großes Lob!
Ich finde den Unterschied beeindruckend. Vorher sahen sie wirklich traurig und einsam aus und danach wundervoll glücklich.
Daumen hoch! :D
ThinVecona 2 years ago 2
@ThinVecona
Ja, kein Wunder, das ich immer so aussah. Das Leben ist als Dicke sehr oft nicht Lustig!!
LG
niewiederdick 1 year ago
Wow. Alle Achtung, da hast du echt was geschafft. Herzlichen Glückwunsch. :D
xxangel13x 2 years ago
Respekt !!
Und tolles WERBEVIDEO ;0)
toculpa 2 years ago 3
masallah tag und nacht so ein unterschied das resultat respekt
uludag81 2 years ago
Wow ... herzlichen Glückwunsch. Respekt! Wirklich (:
Piinkiiliicous 2 years ago
also ich muss echt sagen Super Respekt....ich bin auch mollig und kenne dieses gefuhl habe auch in 4 monaten 25 kg abgenommen bin noch dabei es ist echt ein sehr schönes gefühl....
LazzzKiziii61 2 years ago
etwas weniger hamsi essen lazkizi :))) saka saka
uludag81 2 years ago
uludag81
ohne hamsi geht erst mal garnix....
mit hamsi schaffst du alles.....uyyyyyyy:):):)
ist schon ok:)
LazzzKiziii61 1 year ago
@LazzzKiziii61 na super aba was ist hamsi?
Solennea 1 year ago
@LazzzKiziii61 Wow :) Glückwunsch!
in 4 Monaten 25 kg? Wie kann man das schaffen?
Was hast Du gemacht?
Congratulations! :)
Solennea 2 years ago
ich bin richtig neidisch :( also 30g am tag. und was ist mit Zucker ?
yavrumcadi 2 years ago
@yavrumcadi
Zuckerhaltige Lebensmittel wie Kuchen und Schokolade zum Beispiel, aber auch Weingummi (fast kein Fett, aber viel Zucker) nur wenig essen.
LG
niewiederdick 1 year ago
Wow. Wirklich ganz ganz Klasse was du da geschafft hast =)
enpanulla 2 years ago