Hauiskääntö mutkatangolla 5*35kg

[Teqo7]

Neuvoja:

1. Ota hieman kapeampi ote

2. Pidä kyynerpäät kunnolla alhaalla

3. Älä yritä mitään rinnalle heilautuksia vaan seiso suorana ja ryhdissä.

4. Olisi mennyt vielä 2-3 toistoa enemmän helposti.

[awhoergek]

strong woman :O

[jomu83]

En oikeastaan hirveesti ole viime aikoina käyttänyt mutkatankoa hauiskääntöön vaan enemmänkin suoraa tankoa. Suoralla tangolla saan huomattavasti paremman tuntuman kuin mutkatangolla. Scott hauiskääntöihin käytän mutkatankoa, siihen se on huippu hyvä :)

[Dolebob]

@jomu83 eikö tuu ranteet kipeiks?

[mustakives666]

Paljos menee nykyää samal tangol??

[jomu83]

No shit sherlock?

[mursulaatikko]

se on käsi eikä selkä liike?

[Mangoankka]

@mursulaatikko Menee kyllä omasta mielestä aika puhtaasti verrattuna moniin muihin nettivideoihin. Ja muutenkin hyviä nostoja noilla painoilla!

[ele7y]

lihaksikkaat naiset on rumia

[Apjooz]

@ele7y

Niin on lihaksikkaat miehetkin. Mitas vittua sitten.

[peter357]

C´mon, 1 more rep... Leight weight you sizzy :)

[Toothbrushie]

Kovia painoja on, mutta eikös liike ottaisi paremmin hauikseen ellei antaisi tangolle vauhtia omaa kehoa heilauttamalla tai jos pitäisi kyynärpäät kiinni kyljissä?

[jomu83]

On niin vanha video, että tekniikka on kerennyt muuttua jo täysin ;) Nykyään teen juuri tuolla mainitsemallasi tekniikalla ja pienemmillä painoilla :D

[jarnori]

@jomu83, mun mielestä tää menee kyllä hyvinkin puhtaasti. Ei noin pieni heijaus ole vielä mitään.

[TheJupetsu]

paljonkos vinotanko yleensä painaa?

[Palkkasotilas]

Hyvin menee =)

[CrRonaldo7]

You are a sexy pussy but do you want to look like a fuckin man?It's fuckin hilarious to be a man-woman :D

[jomu83]

No, I don´t and I will not ever look like a man. Muscular women can look like women if they want to :)

[lotsandlotsapoo]

You are a strong and gorgeous woman! Forget this idiot. If I met you in life youd have to beat me off with a stick... and you probably could

[mcpepe50]

@CrRonaldo7

You are a prick

[matt876mma]

@CrRonaldo7 women cant lift weights because they are in danger of looking like men??

thats such a stupid assumption, weight lifting is probably your only means of keeping people like you feeling like a man, did you just watch this video because theres a women in it? because that really says allot bout you, lol.

[jomu83]

Hieno homma! Mä en samaan pysty :D

[keanus5]

Laita video tänne siitä suorituksesta.

[MiesKuusikosta]

"jozmo222", naisilla voimailu on miehiä vaativampaa, ihan fysiologisista syistä.

Mutta on kiva, että laitoit oman tuloksesi naisten sarjaan... Ellet sitten itse ole nainen, "jozmo222"?

[bradleyjstevens]

Nicely done!

[Mawspaw]

vahva suoritus. itse pystyin suurinpiirtein samaan kun alotin treenin vuosi sitten. ja olen 26 vuotias mies. nyt tietysti nousee jo puolet enemmän..

[eamh2002]

Itellä menee vaan 7 puhtaasti samalla painolla ja oon jätkä :D Eli onse kova. Miten monta menee ilman heijausta?

[keanus5]

Kova suoritus.