Automassagem para a barriga

[Maia9007]

nao

[Maia9007]

Em 15 dias ja dar ver os resultados.A Caminhada Ajuda

[Maia9007]

30 Minutos Ta Otimo

[Maia9007]

so a massagem e reduzir massa

[suziane5]

gostaria de saber por quanto tempo deve ser feita a massagem?

[suziane5]

Quanto tempo demora para aparecer os resultados pratico esporte todos os dias e sou formada em Educação Física...

[Laaiis100]

se fizer em sentido anti horario causa algum problema?

[jaakriaj]

Topo!

[BellePattyPink]

Gostei das dicas!

Vou começar! Espero que dê resultado!

[meusisto]

Garotas, se quiserem posso fazer para ajudá-las.

[184Elizangela]

Gostei muitos das dicas vou começar hoje mesmo beijos

[Geovana112]

Humm vou começar a fazer

[joycejojo100]

oi,Elizabeth vou começar hoje as minhas massagens....

daqui 1 mes eu volto a responder,para comentar nè sobre os resultados...

eu nao sou gorda mas tem algumas coisinhas que eu nao gosto....

beijos adorei o video....

[CRCMello1]

Oi Elizabeth já tem duas semanas que estou fazendo essa massagem e estou adorando o resultado.Já diminui bastante!!!

Continuarei a massagem todas as noites antes de dormir.

Obrigado!!!

[bel10resende]

@CRCMello1 Vc está fazendo mais alguma coisa (dieta, exercícios) ou só a massagem?

[Girls153]

Não é intensidade não?

[Lais7807]

Adoreii o video mais presciso saber se devo fazer os exercicios diariamente??

abraços (olha o contato e a intenção kkk)

[graphheti]

Olha so que interessante eu ja estava querendo fazer um video assim mais exatamente assim pois sou massagista tb. Adorei

[lucianocomvisual]

me explica uma coisa tenho que fazer isso durante quantos minutos por dia ? e em quanto tempo começo ver resultado ? e-mail:lucianocomvisual@hotmai­l.com

[jonatha442]

qriia muitoo afinar minha cintura como é q eu faço eu não tenho quase barriga mais o que me mata éa cintura ok meu mail é alê_lindinha94@hotmail.com existe uma massagem para afinar a cintura!!!!!!!

[lorenaalmeida001]

vcs que querem saber mais sobre massagens esteticas me escrevam

[Sarah27212]

Adorei as dicas de drenagem!! Valew!!

[JakeClayt]

English comment!

[anapaula4820]

3:13 eu acho que nao foi peido! :S acho q foi o microfone kkk

[dirlenet1]

Adorei mas doi muito o braço, como faço para doer menos 

[syedhoq92]

Unintentional pornography?

[marei784]

adoreii..estou fazendo em casa...

[jussarinhasantos]

Fiz esta massagem e minha barriga ficou super quente e vermelha,mas tenho algumas dúvidas,quantas vezes por semana posso fazer,qual o tempo de duração da massagem e com quanto tempo já posso perceber os primeiros resultados...ah,minha barriga não é muito grande e já faço exercícios localizados.Por favor aguardo resposta anciosamente!!!

[Denisemarciene]

gente, no 3:13 ela peida meeesmo! kkkkkkk ou o que foi aquilo??

[farleanypicard]

Isso pode ajudar mas sem exercicios fisico , adianta nada !! pode obter algum resultado mas com sport vc tera um resultado muito melhor,pelo menos uma caminha de 1 hrs todos os dias vai ajudar !!

[MILKSHAKEgirl100]

3:13 huashusaashuhasu le peidão

[muskito951]

VC TEM  O CORPO LINDO MORENA!

[elinezio2010]

pq vocês estão se fazendo de mongóis mentido ela sabe q é mentira

[elinezio2010]

pq voces estão se fazendo de mongois mentido ela sabe q é mentira

[catiane1432]

gostei muito da automassagem ,tenho muito culote e nao sabia fazer massagem , agora eu aprendi .qual creme ou oleo devo usar .obrigada.

[socafil34202]

cuanro tempo se ve o resultado??...é eficaz?..

[XCLSantos]

O bom que já trabalha os braços também rs =) muito bom!

[12315rbd]

eu posso faser isso deitada ????...POR FAVOR ME RESPONDA!!!

amei de mais a aula' mais me responde tá...bj

[67rosilda]

essa gente que gosta de corrigir os outros são pessoas porcas que muitas vezes até cheiram mal...fala bonito e certinho e se esquecem de coisas mais importantes. a moça está dando dicas e os idiotas reclamam. imbecis

[9876543214853]

essa massagem e muito boa, em um mes percebe-se o resultado

[rosananm]

Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder.À noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.Quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.Tire as copias correspondentes aos kilos e publique na mesma semana

[Otechugo]

@rosananm

isso é simpatia?

[rosananm]

@Otechugo E sim rsrsrs uma simpatia

[lane2627]

gente folgada e que é foda ela não ta cobrando nada e ainda tem gente que reclama ta achando ruim errado vai então em uma casa de estetica e faz a massagem

[filippechaves123987]

eu comia ela

[Deafbc]

MUITO lega!!! Hoje em dia, é muito mais fácil se cuidar sem gastar uma fortuna, as dicas na internet são ótimas, rsrs!

[danado272009]

conheço suco caseiro muito bom!perca 7kg em duas semanas. markosallisson@bol.com.br

[vecacaio]

gostaria de saber quanto tempo q leva essa massagem na barriga?

[MsNegrita82]

um mamao?

[MsNessaBreezy]

intensidade né colega

[TheThaiscoosta]

@MsNessaBreezy "Intensão" significa aumento do grau de força. E é diferente de "intenção" que quer dizer vontade.

[andreacalzzani]

Muito bom! Gostei.....

Quero uma barriga assim para mim.... :)

[RenataSilva34]

No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar: editoratmb(.)com/emagrecer/

[eliane2652]

gente, pode ser treta da minha parte, mas o q é certo, é q sofro de tpm das bravas, minha barriga da cabo de mim, fica inchada, dolorida, ja nem pra falar das cólicas, comecei a fazer essa massagem........espetáculo....­...se é mito ou verdade, ñ sei.....mas estou com outra qualidade de vida........parabéns!!!!!

[alessandrasilvarosa]

veja isto meninas.... 

[Neusa182]

Que bom este video, vou fazer, achei muito bom ver passo a passo, assim não vou ter duvida na hora de praticar... valeu!!

[Sandradru]

Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder.À noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.Quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.Tire as copias correspondentes aos kilos e publique na mesma semana

[gely23k]

VOU COMEÇAR A FAZER A MASSAGEM A PARTIR DE HOJE

[tsuminine]

nossa que corpao! muito inspirador!

[TheDeb84]

maravilhosoooo minha barriga esquento um monte vou fazer todos os dias

[Acsa26]

Prefiro a minha barriga modelada com abdominais que a da Terapeuta aí. rsrsr

[SuhBalieiro]

Apesar de ser cansativo, é muito bom!!! Adorei!

[ALMADENIA]

Muy buena explicacion, solo falto indicar por cuanto tiempo debe hacerse el masaje en cada area?? Gracias saludos. si alguien puede por favor responder mi pregunta... :) Gracias

[MissSenhorita]

@ALMADENIA , Pienso que debes hacer por 10min. De preferência apolo lo exercicio fisico para ajudar a drenar la zona. Ella tien mas videos. Tenho los videos in una das mi listas de reproduccion.

[TheYuriiwai]

assim q vi esse video,peguei meu óleo e comecei a fazer do jeito q ela ensinou.

pod não paracer,mais cansa bastante os braços.

mais assim q terminei a massagem,senti minha barriga quente.

vou fazer isso todos os dias antes do banho.

já faço uma dieta e caminho 1h20 em dias alternados.

[Carlaorienta]

É muito bom, depois a barriga fica aquecida dependendo da intenção...

Perfeito.

[babycrisca]

No soy muy buena escribiendo en portugues, pero lo intentare: eu vou fazer ejercitaçao pra la barriguinha.

[muniz2112]

muito bom! Já testei funciona mesmo!

[camilacavalcanti89]

A professora só esqueceu de explicar quantos minutos fazer ¬¬

[TaiS2Xar0p]

adorei esa massagem....



[fabianasilvaribeiro]

a massagem vale a pena msmo o resultado e na hora vale a pena conferir..,

[125kinha]

heloooO pessoal...INTENSÀO: AUMENTO DO GRAU DE FORÇA!!

só pra quem naum sabe!!

[blondewoman]

Cansei, emagreço e a barriguinha teimosa continua, vou é na lipo

[mayp7]

isso funciona meeesmo

[leoboladantas]

isso serve para homens? ou apenas para mulheres?

[numtemnada]

A melhor massagem pra barriga

youtube.com/watch?v=XsHue4iyED­k

[lokita4youu]

la barriga kisaz vaje....pero...

los brasoz no aumentara?...

kiero un abdomen perfecto pero no brazos d popeye jejejeje^^;

[blondewoman]

@lokita4youu pois é lokita, também pensei nisso, mas se fizer umas 2 ou 3 vezes não ficaremos musculosas no braço...eu acho. Também gosto de ter braços finos

[S2CatsS2]

Amei as dicas, vou fazer hj a noite mesmo!

[Elizete1972]

Intenção.... ?? não seria movimentos firmes? ok... eu entendi...rs

[MsFefilda]

eu fiz essa auto massagem na barriga, quando terminei minha barriga estava vermelha e formigava , é normal ?

[blondewoman]

@MsFefilda Claro, sinal que seu corpo respondeu.

[Andressawf2]

uma outra, uma outra, uma outra! kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[blondewoman]

@Andressawf2 Você nunca foi à academia, rs?

[Andressawf2]

@blondewoman já sim, mais é porque achei engraçado! =)

[alinecartiano]

não é só a massagem q vai deixar sua barriga igual a da professora e sim conciliar alimentação, exercicios regulares e a massagem q ajuda a diminuir a retenção de liquidos!!!

[academiabodyfitness]

MASSAGEM SECA BARRIGA? uaHuahUah

EH OBVIO QUE NAO FUNCIONA...OLHA BARRIGA DA PROFESSORA.KKKKKKKKKK

A PALAVRA MAGICA É : DIETA , COM A FUNCAO: PERCA DE GORDURA. + EXERCICIOS.

[blondewoman]

@academiabodyfitness a barriga dela é musculosa

[ary7864]

nossa gostosissima essa professora ein vixxx quero umas aulas particulares

[Anaju27]

Gente, eu faço duas vez por dia com o creme anticelulite e redutor de medidas da Avon e está dando super certo, todo mundo quer saber o q fiz pra reduzir tanto a barriga e olha que tenho dois filhos hein.

Ah, não esquecendo que para conseguir bons resultados, melhorei bastante a minha alimentação também.

[buacortez]

já fazia isso 8D Mas acho que não botava a firmeza que vc disse que é necessário ^^

[ariialves2]

essa moça dá umas dicas tão legais! :) eu estou fazendo essas auto massagens e está dando certo!

[brunadezorzi001]

intenção?????????????

[elicaldas1]

oi pessoal no site da boa forma o video esta completo, inclusive ela informa qual a frequência que a massagem deve ser feita.

[ml28061967]

Esses exercicios feitos com aqueles cremes de redução abdominal, deve dar um bom resultado, não é mesmo?

[miriandosanjos80]

estou de acordo contigo korean2007.bonita,culta e simpatica,ah claro q a massagem da resultado ,mas tem frequentar a academia,podem ver q ela e toda sarada,assim que se mexam,sorte para todas

[williamnarques2008]

será q pode ser feito todo dia?



[korean2007]

intensão

s. f.

Aumento ou alto grau de tensão, de força, de veemência.

Percebe-se que, além de muito bonita, é culta!

Ao contrário de quem a critica.

Olhem o dicionário Priberam antes de criticá-la.

[Sucorapha]

Tomara que dê realmente certo... vou tentar fazer!

[denisuberalles]

Dá vontade de mijar. Devo estar inchado :B

[fofuchonobru]

@denisuberalles UASHDUASDHauSD

me fez rir as 2 da matina vlw

[maxiel297]

muito bom agora,tome oleo de coco e um pouco de exercicio cardio e pronto na tem barriga q aguente!!!

[airis306]

Parabens !!!!! mto bom

[MrManugr]

você é uma ótima professora se expressa muito bem parabéns!!!

[janainesales]

tenho bastante gordura na barriga, essa massagem funciona também?

[anacarolaragao]

Gente burra é foda. "Intensão" significa aumento do grau de força. ¬¬ E é diferente de "intenção".

[escolamaosdefada]

@anacarolaragao existe várias formas de dizer que a pessoa não sabe o significado de algumas palavras...mas chamar de burra é mais baixo que não saber significado de algumas palavras...

[motogirl8090]

@anacarolaragao eta povo do papo ruím,ninguém aq veio aprender português ñ ou,oq q ta escrito antes de vc assistir o video hem,ha!! sab ñ então eu vo ler.automassagem para barriga.sacou,otária anacarolaragão

[torokota]

só funciona em mulher isso ai?

[blondewoman]

@torokota Não toroka, com certeza deve ajudar os homens também, se bem que nós retemos mais líquidos, mas nos homens deve ajudar como coadjuvante para os exercícios físicos.

[nezinhamenezes]

Seria bom, antes do curso de terapia estética, um cursinho de português básico! Intenção é diferente de intensidade!!

[celaribbras]

quantas veses por semana vc recomenda? excelente o video.

[likka1977]

eu queria saber se vc pode ensinar tbm essa massagem caseira para diminuir o culote, pois tenho um culote maior que outro e isso me icomoda.

[ERIKINHAFREITASADM]

> "... pra que você use essas manobras no seu período pré/pós-menstrual..."

[valdi2208]

...ALGUEM SABE DURANTE QUANTO TEMPO TEM QUE SER REALIZADA ESSA MASSAGEM NO ABDOMEM? E QUANTAS VEZES POR SEMANA TEM QUE FAZER PARA OBTER UM BOM RESULTADO.

[xTubezinha]

intensidade certo ?

[rosaamarela1000]

Holá, boa tarde. Gostaria se saber se é possivel a terapeuta

Elizabeth Valiengo fazer um novo video dando seguimento ao anterior sobre como secar a barriga?? pq justamente a principal parte de drenagem é cortada, como podemos terminar tal exercicio????? qto tempo devemos fazer essa massagem??? qto tempo levamos p ver algum resultado?? Espero q todos nós consigamos ter esse video, pois todos estao frustados por nao saber como terminar a massagem. gracias por tudo.

[rosaamarela1000]

Holá, boa tarde. Gostaria se saber se é possivel a terapeuta

Elizabeth Valiengo fazer um novo video dando seguimento ao anterior sobre como secar a barriga?? pq justamente a principal parte de drenagem é cortada, como podemos terminar tal exercicio????? qto tempo devemos fazer essa massagem??? qto tempo levamos p ver algum resultado?? Espero q todos nós consigamos ter esse video, pois todos estao frustados por nao saber como terminar a massagem. gracias por tudo.

[bianca0102031]

muito bom ..pena q corta o final..

[pamyekito]

legalllllll

[msdinna]

Isso modela mesmo a cintura? reduz medidas tb?! em quantas séries? e duirante quanto tmepo já dá pra ver um bom resultado?!

[fogonabomba2]

Pra que isso ?!?!? 

[Aninhagirlify]

aaadorei (*

[anapaulamarela]

Eu estou fazendo e estou gostando, fiz ja umas cinco vezes e meu marido tambem notou que minha barriga mudou, pois depois de um filho, a barriga fica o ó, vou continuar fazendo.

[Drikka84]

Amei esse video! Vou fazer essa massagem todos os dia!!!

[MsCelia99]

Parabéns!!

[monickalline]

maravilhoso

[Elianecmm]

Adorei o vídeo, super didático, pratico de fazer e não leva muito tempo. Vamos ver os resultados!

[suzana761]

fiz me deu uma leve coçeira depois haha não gostei muito do efeito =(

[juscelina]

@suzana761 normalmente a coceira é sinal de aumento da circulaçao do sangue em regioes que vc nao exercita mto!quanto fico tempos sem caminhar e volto, minhas pernas coçam tmb!mas é bom sinal

[carloscoqueto]

Muito bom esta massagem. Que bom que tem pessoas que tentam sempre ajudar os outros.

As mãos foram feitas para isso, para automassagem. Podemos fazer isto em todo o corpo.

[dolenaoreia]

tudo mentira... bom é isso aqui!!! watch?v=OaB5gsyVoCM

[Henriquez1255]

Caramba eu pensei que no 1º movimento fosse dar um "ADUGUE" IGUAL DO STREET FIGTHER VIDEO GAME ''ADUUUUUUUUUUUUGUE'' RS RS RS RS

[RobertaVeronica22]

Excelente esse vídeo, eu acabei de ter um bebê que está com vinte dias e queria saber se posso fazer essa massagem.

[Ukie50]

Ah what the hell was the point of that video.?

[Furibica]

Legal!! Vou fazer!! Quem sabe eu não começo tentar a ser vaidosa!! rssr

[Olharpenetrante]

Adolescentes podem fazer esta massagem? Tenho uma filha com 12 anos e está gordinha, ela nao gosta pq tem uma barriguinha bem saliente.

[kindweed]

don't kid yourself; that aint doin shit.

[racaohumana]

emagrecer w w w . n u t r i 1 0 . c o m . b r

[Dudam24]

Eu queria saber quantas vezes fazemos cada movimento

[janainesales]

com quantos dias vejo resultado

[tatianakeiko]

Da hora essa video....quero maaaaais bastante video que ensinam auto massagem como esse,pois em fotos é dificil entender...

[leidysampaio]

oi,tem 2 meses que eu fiz um parto cesariana,eu posso fazer essa massagem

[marise99]

Qtas vezes por semana, deve fazer essa massagem?

[SuperFiend69]

She is hungry.

[Lanusah]

adorei, sou magra e as gordurinhas laterais estão começando a aparecer, vou começar esse exercicio logo

[Jean7792]

vou comecar a fazer esse tipo de massagem,eu ja fazia ,mas n dessa maneira e sei q faz efeito,pois a minha cintura e fina e a barriga chapada,mesmo depois de 2 filhos.

[gcomacedo]

E a parte de drenagem, são quantas vezes?

[Erikinha240]

Tenho feito todos os dias após o banho e percebi que após eu fazer na cintura, fica vermelha. É normal?

[hinorox3]

se for temporariamente, com certeza é normal. você está friccionando a pele,é como se ficasse dando biliscões.

[paulabuterfly]

As minhas dúvidas são de qto em qto tempo fazer e se é normal a barriga ficar vermelha e coçando?

[luanafortunato]

É normal ficar vermelha e coçando sim porque tem contato e quebra as moleculas de gordura!

[hinorox3]

o "coçar"eu não sei... será que não é por causa do creme que você está usando?

[Erikinha240]

Gostei do video, e estou praticando há alguns dias. vamos ver se vou obter bons resultados.

[perolaserena]

Gostei do vídeo, mas concordo com a opinião postada antes da minha.

[DezALops]

Creio q ela qdo ela se refere a "inteção", queira na realidade se referir a intensidade.

[crisetiti]

@DezALops Intensão com s ..aumento da tensão ; )

[andreaclaraflor]

@DezALops Eu já acho que ela quer dizer que, com a intenção, há o deslocamento da energia... é diferente quando você, por exemplo, caminha com a intenção de se exercitar ou de apenas se deslocar, concorda?

[vellotrol]

@DezALops

A palavra "INTENCAO" encaixasse perfeitamente

no contexto desde video.

Confira tuas fontes antes de fazer comentários

erróneos.

[faelafree]

Comecei afazer todos os dias apos o banho, realmente aquece bastante e ja estou notando alguns resultados :D

[1cacaulima1]

Vou começar a fazer e assim que tiver resultados, volto a postar minha opinião.

[anacarol10br]

é entrar no site da boa forma que vc encontra o vídeo

[84355716]

e eu também

[Vanessakwon]

eu também gostari de ver a finalização!

grata!