Arroz Balanceado (Balanced Rice)

[53ivette]

ya que sabes dede todo por favor dime si sabes de algo para tomar para las piedra en los rinones gracias

[beyuo08]

***** :)

Que delicioso arroz, me encanta el arroz mezclado con verduras y carnes , tu receta esta de almuerzo dominguero para poder repetir!!!, gracias Mary el video me dejo con antojos !!!! jajaja

[VIRUSINTERNACIONAL]

hermosa discula por lo d la sal fue una broma jejeje solo que me dio mucha hambre jejeje

pero me conforme con ver el video te deseo lo mejor paz y amistad ,.....Mr. virus

[organicforu]

@VIRUSINTERNACIONAL aja te dio hambre aja como dicen en Puerto Rico "Alza la pata y lambe" jajjajaja ;-()

[ERMA4DDD]

amiga le hechaste mucha sal jejeje

se ve bien feliz dia ,....

[organicforu]

@ERMA4DDD bueno mi sal es bien bajita si le echo poquita no sabe a nada asi q le agrege mas o menos tres cucharaditas mi sal no es la misma q la q usted usa si fuera tanta sal q le hubiera agregado tuviera el colesterol hasta la coronilla ;-)

[Ariadna17mx1]

tan raro mis comentarios no me aparecen como no publicados y los acabo de ver, a ese ogao le agrego una cucharadita de crema queso que se derrita y se lo pongo calientito a unas papas cocidas y a eso le llaman papas chorreadas y es muy rico, bueno amiga tienes razón el amor entra por la cocina y cierticimamente sale por la suegra, bueno al menos la mia está en Colombia, jajajajaja.

[organicforu]

@Ariadna17mx1 si amiga esto de youtube ea malo no sirve no m e deja escribir comenatrios dice try again try again me dan ganas de cerrar a youtube ;-()

[Ariadna17mx1]

Ha, el ogao colombiano es muy sencillo:

cebolla o el rabito verde de la cebollita (me gusta mas con el rabito) picado finamente 3 cdas aprox

jitomate picado 3/4 de taza aprox

se frie la cebolla se agraga el jitomate y el triguisar, se sazona unos 5 min aprox, el triguisar es un condimento de Colombia y cuando no tengo en su lugar uso comino molido, una ramita de tomillo y una ojita de laurel, le da casi el mismo sabor, este oago lo usan en muchos platillos colombianos yo lo aprendi allá

[Ariadna17mx1]

ha, el ogao colombiano es muy simple, pero delicioso y se le pone a todo tipo de platos y es asi:

cebolla finamente picada o el rabo de la cebolla (la colita verde) 3 cdas

Jitomate picado 3/4 taza aprox.

se frie un poco la cebolla se agrega el jitomate, sal y triguisar (condimento colombiano) hasta que se cocine bien unos 5 min aprox.

cuando no tengo triguisar lo sustituyo por: una pizca de comino molido, una ramita de tomillo y una ojita de laurel.

[nldflores]

Esto si que es ricoooooooooo. A mi esposo le encanta con salchicha y maiz ha y que no le falte la chuleta frita por el lado. jajaja El no es vegetariano.

[organicforu]

@nldflores ah pues ya sabes esta es mi manera baja en colesterol ;-()

[hannahcalderon]

mary me encanto esta receta pero por que no hablas me gustan mas tuc videos cuando hablas asi siento que me lo estaas platicando solo ami jeje un besito chao

[organicforu]

@hannahcalderon ah lo q pasa es q habia mucho ruido y cuando hago mis videos asi es porq mis hijos estan en la sala jugando y hacen mucho ruido ;-(

[beautymakeupstyle]

@organicforu

no salen mis comentarios

te digo que si eres chef

o cocinera en algun restaurant

y q como sea cocinas delicioso

y ahi te va toda mi mano

quedo riquisisimo.

[Ariadna17mx1]

Amiga te cuento que acabamos de comer arroz balanceado, pero como no tenía platano maduro lo acompañé de papas fritas y pepino, exquisito!!, y pues el sofrito lo sustitui por lo que en Colombia le llaman el "ogao", se me olvidó hacer mi petición en el vídeo de peticiones, pero hay te va: EL SOFRITO, porfis, y dinos que música pones en tus vídeos, me encantó esta melodia y varias más que has puesto, son de Puerto Rico??.

Bueno saluditos, y simplemente a mi familia y a mi: NOS ENCANTO!!!

[organicforu]

@Ariadna17mx1 ese sofrito tuyo me interesa y q bueno q les gusto es una manera facil de preparar verdad? mmm q bien te felicito porq el amor entra por la coicna ;-) y sale por la suegra ;-()

[Ariadna17mx1]

@Ariadna17mx ha el ogao colombiano es facil, se le pone a todo tipo de comida:

cebolla finamente picado o el rabito verde de los cebollines (3 cdas aprox)

jitomate picado 3/4 de taza aprox

Se frie un poco la cebolla se agrega el jitomate y se agrega el triguisar se sazona por unos 5 min aprox. Cuando no tengo triguisar que es un condimento de Colombia, le pongo una pizca de comino molido, una ramita de tomillo y una ojita de laurel y sazonar igual unos 5 min.

[Ariadna17mx1]

Amiga te cuento que acabamos de comer arroz balanceado, pero como no tenía platano maduro lo acompañé de papas fritas y pepino, exquisito!!, y pues el sofrito lo sustitui por lo que en Colombia le llaman el "ogao", se me olvidó hacer mi petición en el vídeo de peticiones, pero hay te va: EL SOFRITO, porfis, y dinos que música pones en tus vídeos, me encantó esta melodia y varias más que has puesto, son de Puerto Rico??.

Bueno saluditos, y simplemente a mi familia y a mi: NOS ENCANTO!!!

[semid5]

No te preocupes esta perfecto, lo que sea conveniente para tu salud:)

[organicforu]

@semid5 si amiga tengo q tener mi colesterol bajo porq sino uuuu me tienen q abrir mi corazon ayay no quiero eso ;-)

[semid5]

Se ve delicioso Gracias por el video respuesta

[organicforu]

@semid5 de nada amiga no le puse los mismos ingredientes q tu porq sufro de colesterol ni el mismo aceite porq me gusta mas el de maiz y va con mi corazoncito ;-)

[JossMimi]

Esos plátanitos del final que ricos, hace mucho que no los como mmm. No entiendo lo de "balanced rice", arroz precocinado?

[organicforu]

@JossMimi jaja es un arroz balanceado con carnes o sea no necesitas hacer otra cosa solo platanos o ensalada al lado y ya tienes tu cena balanceada jiji;- 0

[THESUNNYSAND]

Que rico se me antoja hacerlo pa una fiesta...espero que este mensaje si te llegue...te mande uno privado y yo creo que no lo recibistes...mmm no se

Ah y mi dedito pa riba!!!!

[organicforu]

@THESUNNYSAND ah si para una fiesta seguro solo agregale mas carne si quieres y mas balanceado jiji y voy a chekear tu mensaje ;-)

[marifigueroa1]

mary se ve riquisimo pero pues nuevamente te digo, me esta haciendo falta nuevamente el sofrito, todas tus recetas las requieren.espero y prontito me la subas please.

[organicforu]

@marifigueroa1 si el sofrito no bajo dijo ERROR no te digo q este youtube me saka el mostro;- (

[brika31]

pero que rico se ve estos,lo voy a intentar hacer haber que tal me sale,,,byeeee

[organicforu]

@brika31 me lo cuentas ok

[TANTISANZ]

uuuuuuummmmmmmmmmmmm que rico, me encanta el arroz. El sofrito que le pones, con que se hace??? lo compras ya hecho?? Gracias guapa. Besos

[organicforu]

@TANTISANZ el sofrito lo trate de bajar ayer y no bajo intentare tarde en la noche q no hay tanta gente en youtube ;-)

[TANTISANZ]

@organicforu Gracias guapa, estaré pendiente para hacer la receta, me gustó.

[kibeatriz]

hay que rico se ve el arroz, ami me gustan mucho los platanos maduros fritos son muy ricos, mary que bonitas tu unas, ah,mary que pinta unas es el que tienes el el video de las ganadoras de concurso? ese color azul,se ve muy bonito cual es?

[organicforu]

@kibeatriz las unas fue la hija de mi vecina q se antojo de pintarmelas jeje gracias

[wendy7820]

seguro estaba bien rico verdad?mmmmmmmm

[organicforu]

@wendy7820 ohohoohohohoho riiicooo y balanceado

[Princessbaybeh22]

QUE DELICIA DIOS MIO ME ENCANTA!!

[organicforu]

@Princessbaybeh22 vete vete  a comerr jajajjaja buen provecho y tu no he visto mas videos tuyos q pasa no te desanimes ok byebye

[kellyz2908]

Looks good!! I will try this soon!! Thanks for the video!!!

[organicforu]

@kellyz2908 Bon apettit!

[Orquideazul98]

Deliciosa receta , yo le echo salchichas de carniceria, y otra manera en q preparo el arroz, es con costilla de cerdo adobada y guisantes, riquisima, gracias por compartir, oye te quedaste muda ? jejeje, la cancion me gusto de quien es ? y tus uñas muy chulas, besucos wapa.

[organicforu]

@Orquideazul98 mujeeer te envie un mensaje en privado lo leiste? dejame saber

[MarIve9898]

Se ve que quedo rico . Yo he hecho el arroz con salchichas pero no junto con vegetales ,,, Gracias por la idea :)

[organicforu]

@MarIve9898 pues asi le das mas balance al arroz o sea te llena mas y ya tu sabes los vegetales tienen muy buenas propiedades para nosotras las mujeres ;-)