hahahaha, sry aber, als ich das video gesehen habe, habe ich schon gedacht, ohh man, jungs ! o.O vorallem, du verschüttest die ganze ZEiT was.. was ist los mit dir ? Aber als ich die kommentare unten gelesen habe, muss ich einfach nur loslachen, die haben alle recht, wieso seit ihr so dumm xD voll gelitten, ganz ehrlich. Ist nett gemeint, aber voll nach hinten los gegangen
wieso stellt man ein video mit dem titel selber machen, wenn man ein shize pulver used... ist es etwa so schwer pulver mit milch zu verrühren?
wen man selber machen hin schreibt dan solls kein shize pulver sein sondern ein natureller nich chemischer shake zb mit hafer flocken, banane, milch, quark..
ahahaha alles daneben gegangen hahahahahahahahahahaah sag mal bist du ein 3 jähriger oder was? XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD das video kannst du gleich löschen
Nur mal so, Eiweiße werden im Körper nicht in Kohlenhydrate umgewandelt, da sie dafür viel zu wenig Energiegehalt haben und komplett anders von der Struktur sind. Aufpassen in der Schuke, statt klugscheißen ;)
1g Protein hat genauso viel Energiegehalt wie 1g Kohlenhydrat. Nämlich 4cal. und was TheShzZ schreibt, ist vollkommen richtig. Die Kohlenhydratspeicher sind nach dem Training quasi leer, daher wandelt der Körper alles was er in dem "katabolen Fenster" von 1-1 1/2 stunden nach dem Training bekommt, in Glykogen um, was ein Kohlenhydrat ist mein lieber "Klugscheißer".
was meckert ihr hier alle so rum , er erklärt wie man das zubereiten und fertig is und er macht alles richtig .
alex2859 3 months ago
hahahaha, sry aber, als ich das video gesehen habe, habe ich schon gedacht, ohh man, jungs ! o.O vorallem, du verschüttest die ganze ZEiT was.. was ist los mit dir ? Aber als ich die kommentare unten gelesen habe, muss ich einfach nur loslachen, die haben alle recht, wieso seit ihr so dumm xD voll gelitten, ganz ehrlich. Ist nett gemeint, aber voll nach hinten los gegangen
xuniquenstar 3 months ago
hast du bischen getrunken xD
MrAimStyles 5 months ago
ihr seid schon behindert ?
crossfighter595 5 months ago
warum sind hier eig alle so gemein ? ihr müsst es euch ja nicht angucken. Mein gott er hat gekläkert als würdet ihr nie was verkippen.
R3miiXSGaminG 6 months ago
wachsen dir die hände aus dem arsch oder warum kippst du ständig was daneben? :D
NoliteLacrimare 6 months ago
wieso stellt man ein video mit dem titel selber machen, wenn man ein shize pulver used... ist es etwa so schwer pulver mit milch zu verrühren?
wen man selber machen hin schreibt dan solls kein shize pulver sein sondern ein natureller nich chemischer shake zb mit hafer flocken, banane, milch, quark..
TbKBFighter 7 months ago
voll der fail aber nett xD
DeluxeBallaz 7 months ago
ahahaha alles daneben gegangen hahahahahahahahahahaah sag mal bist du ein 3 jähriger oder was? XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD das video kannst du gleich löschen
MariuszRapTv 7 months ago
Du zitterst aber richtig ! XD
SWATFuker 7 months ago
leute was los mit euch ? machts besser !
wo bekomme ich die Pulver her ?
TheSimariqCocuq 8 months ago
Wie er 2x was verschüttet hat ;)
lol
Multimax6000 8 months ago
looool schmeckt nicht wie chemie omg
Alpadron10 9 months ago
gutes video, sympathisch gemacht!
Schnupfndrache7 9 months ago
nice danke
julianneie 10 months ago
mach doch am besten noch nen tutorial wie man Wasser aus der Leitung holt^^
NeeDeX 11 months ago 7
danke lan du hast mir geholfen :) gruß
jokerboyjoker 11 months ago
tolles video
hat mir echt geholfen
MrJeapers 1 year ago
danke , ja die sind doooof :(
schildpatbaby 1 year ago
@schildpatbaby
hör nicht auf die ;)
das sind hater, die schreiben sogar schlechte Kommentare wenn sie das Video gut finden ;)
OriginSchwuffi 1 year ago
gutes video die anderen sind spastis
LearnGameProgramming 1 year ago
erst zu dumm das pulver rein zumachen
& dann auch noch den shake daneben kippen ;)
QueenOfTheWalls 1 year ago
ich versteh garnich was ihr da alle redet ... :(
schildpatbaby 1 year ago
mann alle sind so böse :( wollte nur was gutes machen :(
schildpatbaby 1 year ago
@TheShzZ
Nur mal so, Eiweiße werden im Körper nicht in Kohlenhydrate umgewandelt, da sie dafür viel zu wenig Energiegehalt haben und komplett anders von der Struktur sind. Aufpassen in der Schuke, statt klugscheißen ;)
acesinbraces 1 year ago
@acesinbraces
1g Protein hat genauso viel Energiegehalt wie 1g Kohlenhydrat. Nämlich 4cal. und was TheShzZ schreibt, ist vollkommen richtig. Die Kohlenhydratspeicher sind nach dem Training quasi leer, daher wandelt der Körper alles was er in dem "katabolen Fenster" von 1-1 1/2 stunden nach dem Training bekommt, in Glykogen um, was ein Kohlenhydrat ist mein lieber "Klugscheißer".
mfg
MusixPro4u 11 months ago
versteh ich nich ....
schildpatbaby 1 year ago