Added: 3 years ago
From: malenaerobica
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All Comments (34)

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  • genial video cuando subiras mas...??

  • es tae bo.. no son aerobicos...

  • buenisimo

  • muy buen video me ayuda a sudar muchisimo malena eres la mejor!! me pregunto si tienes mas videos x favor espero respuesta.

  • muy buen video me ayuda a sudar muchisimo malena eres la mejor!!

  • la señora de atras namas se hace p...

  • me gustan esto ejercicios

  • porque cuenta hasta diez ,si los tiempos musicales en gimnasia aerobica son de 8.?

  • yo hago los ejercicios de malena y tambien los abdominales en 8 minutos buskenlo en you tube y si adelgazas mas rapido a mi m esta dando resultado SALUDOS CUIDENSE

  • buenisimo, y cansadisimo D:

  • me parece buenicimo si que me canse

  • wenisimo termine con la lengua afuera y toda contracturada.. jajajaja

  • @xscreamprincess jajajajjajaja buenisimo solo lo imagino

  • a mi mewgustaaa!!! elk videoo!!! aki en peru es similar la rutina inclusive un poko mas intensa.. es depend d cada personaaa!!!

  • hasta sude viendolos jijijij

  • el video esta bueno pero todo reguiere de rutinas diarias el resultado no sera el mismo dia xq ni en un gym lo es.

  • ''esta bien feo este video no me sirvio por que sigo igual de bola''. LOS EJERCICOS SON BUENOS ERES TU EL CERDO(A) LA GIMNASIA VA ACOMPAÑADA DE DIESTAS BALANCEADAS

  • esta bien feo este video no me sirvio por que sigo igual de bola

  • @chicoterry1

    tampoco va a ser de un dia para otro, por que no

    te pones a pensar que deberias dejar de

    atragantarte de comida y hacer mas ejercicio

    en ves de criticar a otros.

  • Comment removed

  • hey chikas echenle ganas con estoy videos si q bajan d peso !!!!!!!!!!

  • hey chikas echenle ganas con estoy videos si q bajan d peso !!!!!!!!!!

  • esa instructora estaba buenisiiiiiiiiiima

  • bastante buenos he seguido esta rutina de ejercicios 4 veces al dia por un mes y estoy justo como queria

  • chevere mandenme bastante

  • POLSKIO TOLSKI  ROLSKI

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