Wach am Morgen - 10 Minuten Yogastunde für Energie

[SousouLeyla]

Ich wünsche euch auch einen schönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr! :-)

Yoga ist für alle gedacht. Ich bin Muslimin. :)

Salam aleykum. :)

[Sukadev108]

@SousouLeyla Salam aleykum - und alles Gute zum Neuen Jahr

[aphexZero69]

Bück dich und lass das Feuer raus du strahlender Schädel!!!

[ravetheworld1]

9:59 minütige Yoga-Stunde ;)

[lilAnna1406]

ouh gott, ich bekomme das überhaupt nicht hin ;O

[Laekaja]

wenn ich den schulterstand mach, tut mir beim abrollen immer der rücken weh. normal?

[HeidiausGera]

ist es empfehlenswert morgens mittags und abends Yoga zu üben.?

[Sukadev108]

@HeidiausGera Normalerweise übt man Yoga ein Mal am Tag. Manche üben auch 2 Mal. Man kann morgens, abends oder auch mittags Yoga üben - eben dann, wenn es am besten in den Tag passt

[xpinksunx]

omram omrim omrum omreim omraum... hat das irgendeinen tieferen Sinn oder so was?

[Sukadev108]

@xpinksunx Ja, das sind Mantras, die tatsächlich einen tieferen Sinn haben. Sie aktivieren Energien und wecken auf.

[LeahFeather]

schon cool :)

sukadev und l.....nicole :D

[Dance2express]

camerführung loool habt ihr das bei jedem video so gemacht XD hahahah un der typ wie er laber aus ein aus ein haus ein haus

[Sukadev108]

@Dance2express Danke für deinen Kommentar. Dieses Video gehört zu unseren "Erstlings-Videos". Schau doch mal bei den neueren Videos vorbei - das ist von Kameraführung, Sound und Bild erheblich besser. Es scheint, dass die "alten" Videos von Yoga Vidya weiterhin am populärsten sind - auch wenn Kameraführung nicht optimal ist und meine Stimme etwas verzerrt wiedergegeben wird - Menschen spüren, es tut ihnen gut... Und mit diesem Video kannst du dich am Morgen wirklich wach fühlen.

[pueppi1998]

ich kann die Luft gar nicht so lange anhalten....und beim "aus-ein" wird mir total schwindelig......

[franziii4ever1]

SCHMERZEN!!!!!!!!

Ich habe mir meine Arschmuskulatur verdehnt son schrotttt

(aber ich fühle mich entspannt)

[pueppi1998]

@franziii4ever1 haha....haha....wie geht das denn???

[xX3mokittyXx]

@xXbutterfly95Xx, das is ne reihenfolge, muss man sich einfach merken, is ne anananderreibung verschiedener stellungen

[SinaJasmin]

10-minütige Yoga-Stunde *grins*

[xXbutterfly95Xx]

Danke. Das vid ist echt toll.

Aber das Problem ist dass es ab 4:20

viel zu schnell wird und man nicht mehr mitmachen kann ._.

Liebe grüße

[axeluk]

Very informative!

[annibale1947]

brava !

[Ambika55]

genial

[fariethesun]

Danke. Super....