Tak skal du have. Jeg har fulgt Susan Garretts DVD næsten fuldstændigt. Sålænge jeg havde en god succesrate blev jeg ved med at gøre øvelsen sværere i samme tempo som Susan gør i videoen. Hvis jeg havde problemer, så bleb jeg på det niveau indtil jeg syntes at Jiggy havde forstået hvad det gik ud på.
Tak skal du have. Jeg har fulgt Susan Garretts DVD næsten fuldstændigt. Sålænge jeg havde en god succesrate blev jeg ved med at gøre øvelsen sværere i samme tempo som Susan gør i videoen. Hvis jeg havde problemer, så bleb jeg på det niveau indtil jeg syntes at Jiggy havde forstået hvad det gik ud på.
janeelene 2 years ago
Det er meget godt trenet! Jeg og min bc Eddie er på dag 3 men jeg er usikker på hvor jeg skal sette kriteriene...
Jeg har sett mange 2x2 klipp og syns du har meget effektive treningsøkter! supert!
freeshapingjunkey 2 years ago