EL QUE ESCRIBIO QUE LA MUSICA DE FONDO DONDE LA PUEDE CONSGUIR, PUES ES ELLA MISMA QUIEN LA ESCRIBIO Y LA CANTA, BUSCA SU CD EN AMAZON OK.. DE MARGARITA ROSA DE FRANCISO
chevere el video sin embargo te recomendaria algunas cosas al hacer tu rutina no hagas flexiones sobre la bici y tampoco apolles los codos sobre el timon, ya que de esa manera podrias sufrir alguna lesion y la idea es de que sigas conservando tu buena figura soy profe de spinning y son algunas cosas que les recomiendo cuando hagan su clase bye bye pasa buen dia
me gusta la cancion de fondo como conseguirla? hay algun disco con esa cancion? y la rutina muy buena cuanto tiempo recomiendas? te admiro mucho desde tu exito "Cafe" que sigan muchos exitos mas y cuando tengas tiempo sube mas videos tuyos para nosotros tus fans que te queremos muchooooooo y q sigas tan linda como siempre te hemos visto
Hola wow felicidades por esa actitud que bien. Deberdad. Bueno asi como tu que practicas el ejercicio que podrias recomendarme paa lebantar gluteos, reafirmar los musculos, Bueno y tambien en que ejercicio enfocarme asi como para quitar o minimo disminuir las celulitis si es que se puedes convatir =(. Que maquina de ejercicio me recomiendas para todo eso o bien que hacer. Dios te bendiga y que estes muy bien. tambien gracias por regalarme parte de tu tiempo y leer mi mensaje. GRACIAS.
por dios!!! yo te adore en cafe con aroma de mujer!!! dijeron q estabas muerta!!! hayyyyyyyyyyyyy diossssssssssss yo me lo crei y ahora te encuentroo de casualidad!!!
@Chanes9¿ tu crees? Cuantos años tiene haciendo este ejercicio y no se ha lastimado No seas tan dramatico camarada. Saludos y un abrazo y tu sigue haciendo ejercicio para que conserves el cuerpo que tienes . Bien por ti.
lo unico que pude ver y me gusto son tus piernas pero me hubiese gustado mejor que explicaras la rutina o algun consejo para poder realizar bien este ejercicio de bicicleta fija
margarita luces extremadamente delgada, pero te vez muy bien, eres bella por naturaleza. estoy segura que no has recurrido al bisturí, te adimiro muchisimo por ese gran carisma y esa frescura que proyectas. besos y abrazos
Soy toallero especializado en BCN para el control de glándulas sudoríparas, podría ofrecerte mis servicios. Me dio mucha admiración este video que no te preocupes que no te voy a cobraar naa... Se manejar muy bien el cronómetro también y uqe los minutos se vuelvan segundos....también gratis no te preocupes. He visto los otros mensajes. El ejercicio lo haces perfecto Diosa de ojos claros..
Yo hago exactamente esta misma rutina...hace 4 meses que empecé y los resultados son increibles!!! No te había reconocido Gaviota...solo al final me di cuenta... que cuerpo increible!!! estas mejor que antes ;)
muy bonita la modelo, y excelente actriz, pero deberia de asistir al Gym por lo menos para que se asesore y aprenda a utilizar la Bicicleta, ya que si sigues haciendo esos movimientos tendras leciones a largo o corto plazo en las articulciones (rodillas, caderas etc...) y depronto algunos dolores en la espalda. saludos att. entrenador spinning
@CANTORDEMIALMA verdad eres entrenador porque quisiera que me respondas una duda, puedo utilizar la bicicleta de la misma manera solo acostada en ella, como lo hace margarita, o como lo hago porque mi bicicleta es parecida a la de ella y asi me siento mas comoda, gracias.
cuando te animes a visitar holanda nos vamos a correr..yo corro 10km y te cuento.,que simpre corro con el ipod y desde luego con la salsita de micali...saludo cordial
No ai duda que el mejor papel que interpreta un actor es aquel con el cual se identifica. Margarita haces cosas como este video k recuerda las locuras de Gaviota, no cambiesssssss
Ay no que jartera total! si no tienen algo positivo que escribir, no escriban. Margarita, divino!! tu cuerpo, super tonificado y sigues siendo tan linda y sensual como siempre. Ejemplo a seguir! yo soy de las que dicen el lunes comienzo dieta y el lunes comienzo ejercicio , jaja. Pero me anime a hacerlo en serio con tu video. Un saludo desde UK.
que bien estas margarita, se ve que te cuidas mucho antes no estabas tan delgada pero igual en las novelas te ves bellisima..saludos desde el norte de coahuila.
POR DIOS!!! no pueden ver a alguien en forma porque de inmediato salen con que está enferma... TODO LO CONTRARIO... ÉSO ES AMAR LA VIDA... EL DEPORTE ES VIDA!!! y como bonus te ves y te sientes mejor cuando lo practicas!!! Grande Margarita espero llegar a ser así :)
eso es lo malo ser ADICTA AL EJERCICIO ya que mucho ejercicio te ace perder tu feminidad.....decian q sufrias de anorexia o algo asi por eso tu delgades,,,,te deseo exitos pero sube de peso
gracias a dios q alguien piensa como yo..esta demasiado delgada motivo por el cual se le notan las arrugas,si sube d peso ya no se le notarian,ademas al acer mucho ejercicio pierde lo femenino
Siempre es un placer ver a esta mujer tan talentosa. La cancion no la había escuchado, es linda, se que es de su nueva producción, pero como no he podido conseguir el cd ya que aca en mexco no le dieron difusión y no esta accesible, por lo menos en provincia. Me enterado de sus nuevos proyectos xq ando metida en la red buscando material sobre ella, ya que soy fan y me encanta su trabajo.
Pobres articulaciones!!, tanto rodillas como codos... deberias ir a pasar clases de Spinning asi aprendes
fitnessjacob 1 day ago
what do u do to keep your body like that - do u only spin?
TheLuxuryisland 1 month ago
Saludos, una pregunta... ¿no dañas la bicicleta apoyando todo tu peso en los pedales(al trabajar mas los gluteos)? espero tu respuesta :))
1VillaX1 1 month ago
вот это бабушка)))))))
mxzone13 1 month ago
me caso!!! :D
miguelslm 1 month ago
EL QUE ESCRIBIO QUE LA MUSICA DE FONDO DONDE LA PUEDE CONSGUIR, PUES ES ELLA MISMA QUIEN LA ESCRIBIO Y LA CANTA, BUSCA SU CD EN AMAZON OK.. DE MARGARITA ROSA DE FRANCISO
vanroco1 1 month ago
Nice body!
balmedie2k10 2 months ago
Nice girl. Does she swallow?
Wollenschrank 2 months ago
@Wollenschrank yes just like your mother she swallows it all
74thor 1 month ago 2
esta mayor, pero todavia le pone caña!
matrixxx16 2 months ago
Ai Carumba
HarleyCrasher2010 3 months ago
estas sabrosisisisima ...
elbrocolialucin 3 months ago
:O !!!!!! bravo
davidbukis 3 months ago
chevere el video sin embargo te recomendaria algunas cosas al hacer tu rutina no hagas flexiones sobre la bici y tampoco apolles los codos sobre el timon, ya que de esa manera podrias sufrir alguna lesion y la idea es de que sigas conservando tu buena figura soy profe de spinning y son algunas cosas que les recomiendo cuando hagan su clase bye bye pasa buen dia
djjairos 4 months ago
me gusta la cancion de fondo como conseguirla? hay algun disco con esa cancion? y la rutina muy buena cuanto tiempo recomiendas? te admiro mucho desde tu exito "Cafe" que sigan muchos exitos mas y cuando tengas tiempo sube mas videos tuyos para nosotros tus fans que te queremos muchooooooo y q sigas tan linda como siempre te hemos visto
arielcacy 4 months ago
lo primero que uno se acuerda cuando se ve a esta chica es de la novela cafe con aroma de mujer, y que es de la vida de esta mujer?
noah1l 4 months ago
Hola wow felicidades por esa actitud que bien. Deberdad. Bueno asi como tu que practicas el ejercicio que podrias recomendarme paa lebantar gluteos, reafirmar los musculos, Bueno y tambien en que ejercicio enfocarme asi como para quitar o minimo disminuir las celulitis si es que se puedes convatir =(. Que maquina de ejercicio me recomiendas para todo eso o bien que hacer. Dios te bendiga y que estes muy bien. tambien gracias por regalarme parte de tu tiempo y leer mi mensaje. GRACIAS.
freziitha1609 5 months ago
Buena música también.
elperritopiloto 5 months ago
si como se llama esa cancion?
freziitha1609 5 months ago
por dios!!! yo te adore en cafe con aroma de mujer!!! dijeron q estabas muerta!!! hayyyyyyyyyyyyy diossssssssssss yo me lo crei y ahora te encuentroo de casualidad!!!
constantin1118 6 months ago
hola eres muy bonita y tienes buenas rutinas puedes compartir mas videos, gracias
gabrielacastillopaez 6 months ago
un video de la ducha que seguramente siguio a la rutina de ejecicio ya es pedir demasiado no....?
jajajaja!!! lo siento princesa pero me parecio raro que nadie lo haya pedido asi que di un paso adelante...
CactusG26 6 months ago
a chiappe de fero
fl3nd3r2012 6 months ago
cuanto tiempo en la bici tengo k hacercual es el tiempo correcto
belen1870 7 months ago
tienes un cuerpazoooooo
fue por hacer spinning??
MeyCole 7 months ago
margarita realmente te has convertido en mi inspiracion
flixsify 7 months ago
La verdad, tiene mala técnica de pedaleo, hace mal el spinning y puede llegar a lastimarse si lo sigue haciendo mal
Chanes9 8 months ago
@Chanes9¿ tu crees? Cuantos años tiene haciendo este ejercicio y no se ha lastimado No seas tan dramatico camarada. Saludos y un abrazo y tu sigue haciendo ejercicio para que conserves el cuerpo que tienes . Bien por ti.
terraz11 7 months ago
de verdad que linda eres
tampicoification 8 months ago
mamazooota como serias tu como instructora ,,,creo que llenarias salones ,,,un saludo
viverosoo7 8 months ago
Que emocion verte!!!! sigues estando bellisima...
miriambet1 9 months ago
que cuerpo mas bello tienes pon mas video esta muy bueno
MegaSinar 9 months ago
wow
mettallacdc 9 months ago
lo unico que pude ver y me gusto son tus piernas pero me hubiese gustado mejor que explicaras la rutina o algun consejo para poder realizar bien este ejercicio de bicicleta fija
ELbenjaDEmexicali1 9 months ago
Ya quisieran muchas chicas de 20 llegar a los 35 ( imagino que más o menos esa es la edad de Margarita ) así...Con ese cuerpazo.
atollado 10 months ago
margarita luces extremadamente delgada, pero te vez muy bien, eres bella por naturaleza. estoy segura que no has recurrido al bisturí, te adimiro muchisimo por ese gran carisma y esa frescura que proyectas. besos y abrazos
gaviotinha23 10 months ago
Soy toallero especializado en BCN para el control de glándulas sudoríparas, podría ofrecerte mis servicios. Me dio mucha admiración este video que no te preocupes que no te voy a cobraar naa... Se manejar muy bien el cronómetro también y uqe los minutos se vuelvan segundos....también gratis no te preocupes. He visto los otros mensajes. El ejercicio lo haces perfecto Diosa de ojos claros..
Xavituber 10 months ago
esta muy linda
hyenajack 10 months ago
que suuuper guapa que está...dichosa no le pasan los años!!!
esnana1 1 year ago
Yo hago exactamente esta misma rutina...hace 4 meses que empecé y los resultados son increibles!!! No te había reconocido Gaviota...solo al final me di cuenta... que cuerpo increible!!! estas mejor que antes ;)
perdidis 1 year ago
muy bonita la modelo, y excelente actriz, pero deberia de asistir al Gym por lo menos para que se asesore y aprenda a utilizar la Bicicleta, ya que si sigues haciendo esos movimientos tendras leciones a largo o corto plazo en las articulciones (rodillas, caderas etc...) y depronto algunos dolores en la espalda. saludos att. entrenador spinning
CANTORDEMIALMA 1 year ago
@CANTORDEMIALMA verdad eres entrenador porque quisiera que me respondas una duda, puedo utilizar la bicicleta de la misma manera solo acostada en ella, como lo hace margarita, o como lo hago porque mi bicicleta es parecida a la de ella y asi me siento mas comoda, gracias.
vivian24vanessa 11 months ago
oraless yo estoy haciendo ejercicio asi en casa y la vdd ke he visto resultados buen ejemplo!!
ari2429 1 year ago
cuando te animes a visitar holanda nos vamos a correr..yo corro 10km y te cuento.,que simpre corro con el ipod y desde luego con la salsita de micali...saludo cordial
juancaholland 1 year ago
te recomiendo que no hagas flexiones de brazos en al bici, es un ej inconveniente, un consejo nada mas bye
powerbikelaplata 1 year ago
No ai duda que el mejor papel que interpreta un actor es aquel con el cual se identifica. Margarita haces cosas como este video k recuerda las locuras de Gaviota, no cambiesssssss
houdinies 1 year ago
Siempre pense que eras INCREIBLE!! Y ahora lo requeteconfirmo!!!!!!!!!!!! IDOLA!!!!! jijijiji, cariños desde Chile...
AstridVeas 1 year ago
Ay no que jartera total! si no tienen algo positivo que escribir, no escriban. Margarita, divino!! tu cuerpo, super tonificado y sigues siendo tan linda y sensual como siempre. Ejemplo a seguir! yo soy de las que dicen el lunes comienzo dieta y el lunes comienzo ejercicio , jaja. Pero me anime a hacerlo en serio con tu video. Un saludo desde UK.
lep04ivp 1 year ago 2
Tan linda y tan querida como siempre!
Definitivamente un ejemplo a segir
Saludos Preciosa
kossmo80 1 year ago
JAJAJA TIENES LA MISMA BICI Q YO,
FELICES PEDALEADAS
frijol21 1 year ago
Gracias por el video, yo tambien practico spinning, muy bueno el video, aunque egocentrico ejejeje
saludos guapa!!
Alfredillo07 1 year ago
Mmmmmm HOT~ ;0)
Jennybott 1 year ago
que bien estas margarita, se ve que te cuidas mucho antes no estabas tan delgada pero igual en las novelas te ves bellisima..saludos desde el norte de coahuila.
herneri2010 1 year ago
POR DIOS!!! no pueden ver a alguien en forma porque de inmediato salen con que está enferma... TODO LO CONTRARIO... ÉSO ES AMAR LA VIDA... EL DEPORTE ES VIDA!!! y como bonus te ves y te sientes mejor cuando lo practicas!!! Grande Margarita espero llegar a ser así :)
gabyspot84 1 year ago
@gabyspot84 Exacto!
lep04ivp 1 year ago
eres la mejor margarita, saludos desde canarias
13bloodman3 1 year ago
no hay nada de malo en querer verse mejor y no ser como esas mujeres gordas y descuidadas que abundadan en la calle
matyalfa 1 year ago
eso es lo malo ser ADICTA AL EJERCICIO ya que mucho ejercicio te ace perder tu feminidad.....decian q sufrias de anorexia o algo asi por eso tu delgades,,,,te deseo exitos pero sube de peso
camanejito434 2 years ago
desde Chile con amor para ti Margarita... eres guapisima!!!
chasconslash 2 years ago
madree miaa.. como h adelgazado esta mujer!! parece enferma!!! :S co lo guapa que era de joven:S
madlili 2 years ago
gracias a dios q alguien piensa como yo..esta demasiado delgada motivo por el cual se le notan las arrugas,si sube d peso ya no se le notarian,ademas al acer mucho ejercicio pierde lo femenino
camanejito434 2 years ago
Que guapa eres margarita ..yo hago deporte pero cuando me dan ganas jejejeee pero me cuido mucho tambien......margarita nunca cambies...
pepelubcn79 2 years ago
divinaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!
Inferorum666 2 years ago 2
Margarita es unica ! !!!!! !
caer555 2 years ago 2
Siempre es un placer ver a esta mujer tan talentosa. La cancion no la había escuchado, es linda, se que es de su nueva producción, pero como no he podido conseguir el cd ya que aca en mexco no le dieron difusión y no esta accesible, por lo menos en provincia. Me enterado de sus nuevos proyectos xq ando metida en la red buscando material sobre ella, ya que soy fan y me encanta su trabajo.
chilomasti 2 years ago
Linda Canción, Muy buenas las canciones de tu nuevo cd, Margarita,
omirss 2 years ago