Big Martin

[URZU7KASHIM]

Nice Masse aber ich hasse solche Blähbäuche trainier den mal und mach ne Defiphase, aber alles andere GUT !

[Marcburnout]

Soooo das doch schon mal perfekt... jetzt schön definieren und alles ist gut ;)

[eDdEYYXXX]

LOL man you got tits like a woman. where the fuck are your muscles ?

[schmartin24]

da habe ich 3jahre,4mal die woche.

[Freestyla1983]

Wie lange haste trainiert? Also wieviel Tage in der Woche, wie lange in der Woche und über welchen Zeitraum?

[schmartin24]

ich weiss,sündige aber zu gerne :)

[guugsduweida]

hm nicht schlecht aber trainier mal dein bauch 'n biss'l :P

[schmartin24]

es ist nie zuviel...musst jetzt mal sehen...

[dreckfresse89]

sieht aus, als wärst du kurz vorm platzen

zu viel brust...

[4Berlin6]

ich find sieht scheiße aus geh mal ins solarium oder so

[schmartin24]

ich fang immer mit bankdrücken an,dann fliegende mit kurzhanteln,dann schräckbank und dann mach ich noch butterfly,bei butterfly in der mitte immer ne sekunde halten,dann sieht mann denn ansatz besser.

[AccountGWOC]

Danke Dir ^^

[AccountGWOC]

Hätte mal nä frage: Wie bekommt man den "Strich" zwischen den Titten? Ich trainiere schon nä weile, der ansatz ist da also welche Übung/en muss ich Machen. Danke im voraus ^^

[schmartin24]

hey süsser wenn du mein gesicht sehen willst,dann komm vorbei,dann zeig ich dir mal mein gesicht von ganz nahen.dann brauchst du auch nicht mehr die ganze zeit nach nackten männern zu suchen

[2012MusicPower]

Is dir woll peinlich bei so einer Fettmaße dein Gesicht zu zeigen ;)

[schmartin24]

endlich mal einer der ahnung hat.

[kampfkarrotte]

ich finds gut während der massphase seh ich auch scheiße aus hab in etwa die selbe form wartet ab bis er ordentlich definiert hat dann kommt die brust noch mehr raus und 74sugar74 dir ist schon klar das steroide systemisch wirken und er dann auch dementsprechende arme hättet...

also ich dneke das es mit nem guten defi schon ned schlecht aussehn wird ;)

[Goldchild20]

ihr habt doch alle keine ahnung !xDDD

nach der defi,wird er top aussehen !!!

[schmartin24]

in der massephase gehts nicht ohne fett,warte mal ab....

[fler782]

sag ich es mal homane das is einfach nur fett ok fett nix anderes

[74sugar74]

1.wo sind deine nacken muskeln

2.deine arm muskeln zum tot lachen

3.das ist keine brust wo man sagt bäm der hat muskeln

4.dank anaboliker neeee;)

[schmartin24]

nenn es wie du willst.ich nenn es masse.und wenn du masse aufbaust,kannst du nicht definieren,ausser du ballerst dir was.idiot.kannst du nicht wissen

[HausmeisterW]

Beste Beispiel für Steroide. Null Definition, Null alles. Nur dicke Titten und ein breites kreuz.

[youlose2]

ya sind schoo gut;

[Horrorclown2]

wo siehst du da bitte bitch-tits?

[bunkertyp]

bitch-tits?