Muy interesante los beneficios de la comida sana. Hay que fomentar el consumo de productos naturales como la fruta. En comefrutaes también ponemos nuestro granito de arena.
Estoy de acuerdo en que debemos comer celulas mucho mas organizadas para evitar cancer como: frutas frescas, verduras, granos, cereales, lacteos, pero no estoy de acuerdo en que comer carnes sea sano, especialmente la carne de cerdo que es la peor de todas, ya que las celulas del cerdo y las nuestras son tan similares que el cuerpo no las diferencia y las acumula, ocasionandonos graves problemas de salud.
Es por esto el exito de trasplantes de corazon, etc, con organos de cerdo en humanos.
Muy interesante vídeo sobre cómo poder evitar el cáncer alimentándonos correctamente. Si nos gusta la carne hay opciones como pescado, pavo, cerdo, pollo antes que vacuno y opciones de preparación como a la olla, horno o con aire caliente circulante en vez de freirlo. Incorporar germinados en nuestras comidas también incrementa los nutrientes y consumir proteína lacto ovo vegetariana en mayor nivel que la animal también nos ayuda a reducir la flema en nuestro cuerpo, alimento del cáncer.
@alimentacionsana7 El cáncer aparece en todos varias veces en la vida, pero si estamos bien alimentados, no se va a desarrollar. Consejos prácticos para evitar la formación de flema (alimento del cáncer) en nosotros seria el dejar de consumir azúcar reemplazándola por miel, leche de vaca reemplazándola por leche de soya, consumir mas agua, frutas frescas, té verde, abundante agua y oxigenarnos bien con la práctica constante de algún deporte.
Totalmente de acuerdo, una alimentación adecuada es la base para evitar la obesidad infantil y me voy a permitir compartir con vosotros mi opinión sobre el tema. Una de las causas de la obesidad infantil es el exceso de productos lacteos que damos a nuestros niños, no paramos, leche, petit.suise, yogur, batidos, etc en vez de darles una pieza de fruta de postre y para merendar les damos un yogur o un batido que es más comodo pero sin duda en muchas ocasiones menos saludable.
@TheItalianRomance Mejor seria aclarar que el cáncer viene por consumir alimentos con conservantes ( es decir: venenos) tomar agua clorada ( en mucho países esos pasa y nadie dice nada!) ..y lo peor, nadie advierte sobre los campos magnéticos y la radiaciones de los nuevos electrodomésticos.
Y paso a lo peor..la nueva forma capitalista de vivir, donde el el hueco emocional provoca estragos en nuestro sistema de defensas.
El amor es el mejor remedio..el egoísmo( lease Capitalismo) es el causante!
yo solo digo que una racion de pan (dos rebanadas de pan tostado integral) equivalen 11gr. de hidratos, los mismos que una naranja y ademas esta es rica en vitaminas, fibra y micronutrientes cosa que el trigo, el arroz y demas cereales no tienen y mas aun si estan refinados. ¿que es mas recomendable?
si es saludable, y en si no ayuda a bajar la presion arterial, lo que va a ayudar a bajar la presion arterial es que evitar alimentos que contengan mucho sodio (Na), ya que esta es la que eleva la presion, pero tampoco hay que eliminarla del todo porque sino entonces sufriras de hipotension que tambien es malo
no necesariamente,yo he eliminado la sal de cocina de mi dieta ,porque creo que los suplementos que tomo de minerales son suficientes,es mas facil excederse al agregarlo a la comida ,pero tienes raxon en cuanto a que algo si es necesario
@GOGA711104 Hola, el jugo de naranja por su gran cantidad de vitamina C potencia el Sistema inmunológico, en contraparte, tiene un alto indice glicémico, lo que quiere decir que se convierte rápidamente en azucar en la sangre pero un azúcar natural, aún así si estás en un proceso de reducción de peso no sería aconsejable su consumo mientras realizas alguna dieta.
La universidad de bufalo, escribió un artículo sobre cómo el tomar un vaso de jugo de naranja antes de la comida presenta varias
@GOGA711104 ventajas, entre las que se encuentran que sus flavonoides ayudan a combatir los efectos de ingestas abundantes de grasas y carbohidratos, el común de las comidas que se sirven actualmente en diversas cocinas alrededor del mundo. Diciéndolo de otra forma, comer mucho carbohidrato y grasas en las comidas generan oxidación e inflamación en el cuerpo, los componentes del jugo de naranja ricos en antioxidantes eliminan los radicales libres generados. Éxitos, Manuel Tovar Dall'Orso
Guindeiro, a un diabetico no le puedes dar mas fruta, ya que los hidratos de carbono son simples, y precisamente eso es lo que hay que evitar en exceso en el diabetico. No digo que no tenga que comer fruta, eh? Digo que tiene que comer la justa, no más.
estoy de acuerdo en todo menos eso de que hay que comer medio kilo cereales y legumbres, un diabetico es mejor que no lo coma y lo sustituya por mas fruta y verdura siempre proporcionando los hidratos y las proteinas y tambien los lipidos claro.
como dijo "elputam" no se trata de que quites todos los cereales, si la puedes sustituir por fruta, pero ahi que ver como la consumes y de que fruta porque no toda la puede comer un diabetico, ademas la alimentacion se tiene que adecuar a la persona, no e terminado de ver el video, pero me imagino que hablan de alimentacion en general
Muy interesante los beneficios de la comida sana. Hay que fomentar el consumo de productos naturales como la fruta. En comefrutaes también ponemos nuestro granito de arena.
comefrutaes 5 months ago
Estoy de acuerdo en que debemos comer celulas mucho mas organizadas para evitar cancer como: frutas frescas, verduras, granos, cereales, lacteos, pero no estoy de acuerdo en que comer carnes sea sano, especialmente la carne de cerdo que es la peor de todas, ya que las celulas del cerdo y las nuestras son tan similares que el cuerpo no las diferencia y las acumula, ocasionandonos graves problemas de salud.
Es por esto el exito de trasplantes de corazon, etc, con organos de cerdo en humanos.
recetasvegetarianas7 1 year ago
@recetasvegetarianas7 no viste que dice que las sustitullas por pollo y pescado????
irispaulinita 1 year ago
Muy interesante vídeo sobre cómo poder evitar el cáncer alimentándonos correctamente. Si nos gusta la carne hay opciones como pescado, pavo, cerdo, pollo antes que vacuno y opciones de preparación como a la olla, horno o con aire caliente circulante en vez de freirlo. Incorporar germinados en nuestras comidas también incrementa los nutrientes y consumir proteína lacto ovo vegetariana en mayor nivel que la animal también nos ayuda a reducir la flema en nuestro cuerpo, alimento del cáncer.
alimentacionsana7 1 year ago
@alimentacionsana7 El cáncer aparece en todos varias veces en la vida, pero si estamos bien alimentados, no se va a desarrollar. Consejos prácticos para evitar la formación de flema (alimento del cáncer) en nosotros seria el dejar de consumir azúcar reemplazándola por miel, leche de vaca reemplazándola por leche de soya, consumir mas agua, frutas frescas, té verde, abundante agua y oxigenarnos bien con la práctica constante de algún deporte.
Éxitos
Manuel Tovar Dall'Orso
alimentacionsana7 1 year ago
Totalmente de acuerdo, una alimentación adecuada es la base para evitar la obesidad infantil y me voy a permitir compartir con vosotros mi opinión sobre el tema. Una de las causas de la obesidad infantil es el exceso de productos lacteos que damos a nuestros niños, no paramos, leche, petit.suise, yogur, batidos, etc en vez de darles una pieza de fruta de postre y para merendar les damos un yogur o un batido que es más comodo pero sin duda en muchas ocasiones menos saludable.
Felixmadero1 1 year ago
Hola! muy buena información. De haberlo sabido nuestra familia... youtube.com/user/Losfalencia#p/u/0/Rnt613pQWns
Losfalencia 1 year ago
Muy buen video. En nuestro canal tenemos un montón de recetas saludables. Disfrutar con nosotros de la mejor fruta y verdura. La Ricarda.
RecetasLaRicarda 1 year ago
hahah what the fuck O.O
mackman320 1 year ago
Excelentes consejos, ahora sólo tienes que seguirlos y tendrás una salud inquebrantable!!
marprosperity9 1 year ago
Este video es muy informativo, me gusto mucho la presentación en la animación y la forma de explicar. Secillamente, muy bueno.
danielmaistrox 1 year ago
Es importántisimo recordar que:
*fumar y/o consumir drogas ilegales es terrible para la salud.
*Hidratos de carbono mucho mejor si son integrales
*Sal marina marina (no la refinada )con moderación.
Y mejor que azucar miel (tb con moderación)
TheItalianRomance 2 years ago
@TheItalianRomance Mejor seria aclarar que el cáncer viene por consumir alimentos con conservantes ( es decir: venenos) tomar agua clorada ( en mucho países esos pasa y nadie dice nada!) ..y lo peor, nadie advierte sobre los campos magnéticos y la radiaciones de los nuevos electrodomésticos.
Y paso a lo peor..la nueva forma capitalista de vivir, donde el el hueco emocional provoca estragos en nuestro sistema de defensas.
El amor es el mejor remedio..el egoísmo( lease Capitalismo) es el causante!
vaibach 1 year ago
las cucharas hablan D: !
hyyysteric 2 years ago
toronja es igual a grapeftiuit
retrolefry 2 years ago
Estupendo video, sencillo pero muy didáctico
ACCUMalaga 2 years ago 2
yo solo digo que una racion de pan (dos rebanadas de pan tostado integral) equivalen 11gr. de hidratos, los mismos que una naranja y ademas esta es rica en vitaminas, fibra y micronutrientes cosa que el trigo, el arroz y demas cereales no tienen y mas aun si estan refinados. ¿que es mas recomendable?
GUINDEIRO 3 years ago
es cierto que la toronja es saludable, y ayuda a bajar la presion arterial?
AnitaAmorAnita 3 years ago
si es saludable, y en si no ayuda a bajar la presion arterial, lo que va a ayudar a bajar la presion arterial es que evitar alimentos que contengan mucho sodio (Na), ya que esta es la que eleva la presion, pero tampoco hay que eliminarla del todo porque sino entonces sufriras de hipotension que tambien es malo
efiiyoy 3 years ago
no necesariamente,yo he eliminado la sal de cocina de mi dieta ,porque creo que los suplementos que tomo de minerales son suficientes,es mas facil excederse al agregarlo a la comida ,pero tienes raxon en cuanto a que algo si es necesario
JSR8008 2 years ago
q es toronja?
valderra69 2 years ago
tengo entendido que los jugos como la naranja no deben ser consumidos solo, debe ser con un pan para que no llegue el azucar tan rapido a la sangre.
GOGA711104 3 years ago
si, asi es
efiiyoy 3 years ago
@GOGA711104 Hola, el jugo de naranja por su gran cantidad de vitamina C potencia el Sistema inmunológico, en contraparte, tiene un alto indice glicémico, lo que quiere decir que se convierte rápidamente en azucar en la sangre pero un azúcar natural, aún así si estás en un proceso de reducción de peso no sería aconsejable su consumo mientras realizas alguna dieta.
La universidad de bufalo, escribió un artículo sobre cómo el tomar un vaso de jugo de naranja antes de la comida presenta varias
alimentacionsana7 1 year ago
@GOGA711104 ventajas, entre las que se encuentran que sus flavonoides ayudan a combatir los efectos de ingestas abundantes de grasas y carbohidratos, el común de las comidas que se sirven actualmente en diversas cocinas alrededor del mundo. Diciéndolo de otra forma, comer mucho carbohidrato y grasas en las comidas generan oxidación e inflamación en el cuerpo, los componentes del jugo de naranja ricos en antioxidantes eliminan los radicales libres generados. Éxitos, Manuel Tovar Dall'Orso
alimentacionsana7 1 year ago
que buen programa
eros2550 3 years ago
que buen progama
eros2550 3 years ago 2
Guindeiro, a un diabetico no le puedes dar mas fruta, ya que los hidratos de carbono son simples, y precisamente eso es lo que hay que evitar en exceso en el diabetico. No digo que no tenga que comer fruta, eh? Digo que tiene que comer la justa, no más.
elputam 3 years ago
estoy de acuerdo en todo menos eso de que hay que comer medio kilo cereales y legumbres, un diabetico es mejor que no lo coma y lo sustituya por mas fruta y verdura siempre proporcionando los hidratos y las proteinas y tambien los lipidos claro.
GUINDEIRO 3 years ago
como dijo "elputam" no se trata de que quites todos los cereales, si la puedes sustituir por fruta, pero ahi que ver como la consumes y de que fruta porque no toda la puede comer un diabetico, ademas la alimentacion se tiene que adecuar a la persona, no e terminado de ver el video, pero me imagino que hablan de alimentacion en general
efiiyoy 3 years ago
Es de muy buena ayuda!!!
Angelillo1990 3 years ago
Perfecto!! =) muy bien hecho
muchísimas gracias por compartirlo n_n
*.- YuNa~PsX -.*
yunapsx 3 years ago
esta muy bien hecho, bastante didactico
anavrondon 3 years ago