@3000Fridolin Ja, darfst du - bekommt man in jeder Apotheke. Bedenke aber bitte: Du bist noch jung (je nachdem wie alt du bist wächst du auch noch!) und hast noch lange Zeit auf Wunschgewicht zu kommen. Almased hat zwar alles, was der Körper braucht, ist aber nicht als Dauerlösung gedacht. ;-)
Kann das Zeug nur empfehlen. Hatte letztens die Möglichkeit hier im Rheinland an nem Grappling Turnier teilzunehmen, just 4 fun, alle Amateure. Problem: Ich war zu schwer, und hatte knapp 3 Wochen zeit (20 Tage) um ~6,5 Kilo runterzukriegen.. Almased machts möglich. Dazu 2x am Tag bisschen Joggen, morgens und abends je 45 Mins (übern Daumen) und noch die normalen LL Einheiten(3x die Woche) unds Gewicht war weg. Das Zeug schmeckt zwar mit Wasser derb ekelig, aber wirkt ;)
@PearlieRuse Nein, gar keinen. Kämpfe immernoch im "Fliegengewicht" und habe sogar Muskelmasse dazu bekommen. Das wäre bei einer "normalen" Diät schier undenkbar gewesen.
@xedcx Wie waren denn deine Ess- & Sportgewohnheiten vor und nach der Einnahme von Almased?
Man muss nach der Einnahme den Körper auch erstmal wieder an "normale" Nahrungsmittel gewöhnen, diese Phase dauert mindestens genauso lange wie die Diät selber...
...man kann diese Phase auch verkürzen, muss nur dann darauf achten, dass man nicht mehr Kalorien zu sich nimmt als man mit Almased zu sich nehmen würde... dann entfällt auch der Jojo Effekt.
ich hab die gerichte danach gegessen, die mit bei dem almase diät plan dabei waren und hab erst angefangen eine mahlzeit zu essen und 2mal almased und dann 2 mahlzeiten und nur noch 1mal almased usw... wie es halt im plan stand....
ich muss gestehen ich hab vor, während und nach der diät keinen sport gemacht...
ich hab mit almased jeden tag um die 650 kcal zu mir genommen und ich kann doch nicht immer weiter so wenig kalorien zu mir nehmen... oder geht das??
@xedcx Oha, 650 Kalorien... das scheint mir was wenig, auch mit Almased.
Also bei dreimal täglich Almased und eine Suppen- oder Brühenmahlzeit kam ich auf ca. 900-1000 Kalorien. Damit war das Minimum des Tagesbedarfs gedeckt, was zum gesunden Abnehmen völlig reicht. Dabei wog ich vorher 54, nachher 48 kg, also Leichtgewicht...
Jenachdem was du gewogen hast/ wiegst sind 650 Kalorien definitiv zu wenig.
Das bringt den Körper derart in eine "Notsituation", sodass er nacher wieder "anbaut"...
Super tolles Video!! Danke dafür! :) Ich will ab Dienstag mit Almased starten, mal sehen wie es bei mir klappt! Morgen mache ich einen "Vorbereitungstag". Hoffe es wirkt! :D
kurzer tipp: das wasser soll kalt sein, miiindestens lauwarm, auf keinen fall warm! warum auch immer, aber irgendwie solls dann wohl nicht richtig funktionieren. hoffe es hat geholfen ;)
@mliss Stimmt! "mliss" hat Recht. Wenn das Wasser zu warm ist wirken die Moleküle im Drink nicht und der Stoffwechsel wird nicht (mehr) angeregt. Top Tipp! ;-)
Mit langen Haaren würdest du sehr sexy aussehen. ;-)
KorrupteSau 1 week ago
Was denkst du kan man das Zeug auch als Jugendliche nehmen?
3000Fridolin 4 weeks ago
@3000Fridolin Ja, darfst du - bekommt man in jeder Apotheke. Bedenke aber bitte: Du bist noch jung (je nachdem wie alt du bist wächst du auch noch!) und hast noch lange Zeit auf Wunschgewicht zu kommen. Almased hat zwar alles, was der Körper braucht, ist aber nicht als Dauerlösung gedacht. ;-)
MaPatuan 4 weeks ago in playlist Uploaded videos
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Sehr interessant :-) Schau doch auch mal bei mir vorbei :-) Über einen Kommentar würde ich mich sehr freuen. Ganz liebe Grüße...
TheHollyDoenis 1 month ago
homo
elcoolelectro 1 month ago
@elcoolelectro Jop, du hast es erfasst: -sapiens!
Wär ja auch quatsch wenn mein Hund euch das erzählen würde... ;-)
MaPatuan 1 month ago 3
Hey mal eine Frage,
darf man auch als Mann Almased nehmen und wirkt dass beim Mann genau so gut oder besser? :)
iiThailung 1 month ago
@iiThailung Das darfst du sowohl als Frau, als auch als Mann nehmen ;-)
Ich denke, dass es mindestens genauso gut wirkt ob BESSER kannst du dann ja mal bei Gelegenheit berrichten :-)
Viel Erfolg!
MaPatuan 1 month ago
Kann das Zeug nur empfehlen. Hatte letztens die Möglichkeit hier im Rheinland an nem Grappling Turnier teilzunehmen, just 4 fun, alle Amateure. Problem: Ich war zu schwer, und hatte knapp 3 Wochen zeit (20 Tage) um ~6,5 Kilo runterzukriegen.. Almased machts möglich. Dazu 2x am Tag bisschen Joggen, morgens und abends je 45 Mins (übern Daumen) und noch die normalen LL Einheiten(3x die Woche) unds Gewicht war weg. Das Zeug schmeckt zwar mit Wasser derb ekelig, aber wirkt ;)
kroq2 3 months ago
wie wärs mal mit nem Ansteckmicro??
Warmes Wasser??FALSCH!!!!!!!!!!!Lies mal die Anleitung.
masienchen 5 months ago
@masienchen Ich weiß - warmes Wasser ist tabu - ab lauwarm ist völlig in Ordnung! ;-)
Ansteckmiktro hab ich (jetzt) - kommt im nächsten Video ;-)
MaPatuan 5 months ago
wie wärs mal mit nem Ansteckmicro??
masienchen 5 months ago
Comment removed
PhilipKlatz 6 months ago
hattest du schohn einen jojo effekt?
hast du garkeine muskeln verloren?
dannke =)
PearlieRuse 8 months ago
@PearlieRuse Nein, gar keinen. Kämpfe immernoch im "Fliegengewicht" und habe sogar Muskelmasse dazu bekommen. Das wäre bei einer "normalen" Diät schier undenkbar gewesen.
MaPatuan 8 months ago
@MaPatuan
ich habe es mir gekauft =)
werde morgen anfangen. huhu
PearlieRuse 8 months ago
@PearlieRuse Viel Erfolg. Lass von deinen Fortschritten hören! ;-)
MaPatuan 8 months ago
@MaPatuan
okay mach ich =)
hoffentlich klappts^^
p.s hast du zwischendrurch nie etwas gegessen? z.b eine Nektarine oder so?
dankeschöön
PearlieRuse 8 months ago
@PearlieRuseMittags mal ne Brühe / leichte Brühe ;-)
MaPatuan 8 months ago
@PearlieRuse
also ich hatte einen krassen JoJo-Effekt!!!! und Muskeln hab ich auch sehr schnell abgebaut, ich würd das zeug nimmer nehmen
xedcx 8 months ago
@xedcx Wie waren denn deine Ess- & Sportgewohnheiten vor und nach der Einnahme von Almased?
Man muss nach der Einnahme den Körper auch erstmal wieder an "normale" Nahrungsmittel gewöhnen, diese Phase dauert mindestens genauso lange wie die Diät selber...
...man kann diese Phase auch verkürzen, muss nur dann darauf achten, dass man nicht mehr Kalorien zu sich nimmt als man mit Almased zu sich nehmen würde... dann entfällt auch der Jojo Effekt.
MaPatuan 8 months ago
@MaPatuan
ich hab die gerichte danach gegessen, die mit bei dem almase diät plan dabei waren und hab erst angefangen eine mahlzeit zu essen und 2mal almased und dann 2 mahlzeiten und nur noch 1mal almased usw... wie es halt im plan stand....
ich muss gestehen ich hab vor, während und nach der diät keinen sport gemacht...
ich hab mit almased jeden tag um die 650 kcal zu mir genommen und ich kann doch nicht immer weiter so wenig kalorien zu mir nehmen... oder geht das??
xedcx 8 months ago
@xedcx Oha, 650 Kalorien... das scheint mir was wenig, auch mit Almased.
Also bei dreimal täglich Almased und eine Suppen- oder Brühenmahlzeit kam ich auf ca. 900-1000 Kalorien. Damit war das Minimum des Tagesbedarfs gedeckt, was zum gesunden Abnehmen völlig reicht. Dabei wog ich vorher 54, nachher 48 kg, also Leichtgewicht...
Jenachdem was du gewogen hast/ wiegst sind 650 Kalorien definitiv zu wenig.
Das bringt den Körper derart in eine "Notsituation", sodass er nacher wieder "anbaut"...
MaPatuan 8 months ago
Super tolles Video!! Danke dafür! :) Ich will ab Dienstag mit Almased starten, mal sehen wie es bei mir klappt! Morgen mache ich einen "Vorbereitungstag". Hoffe es wirkt! :D
SeeroseSchmetterling 10 months ago
@SeeroseSchmetterling Danke fürs Lob. :-) Viel Erfolg!
MaPatuan 10 months ago
Abnehmen mit Kohlenhydrathen? Höhrt sich komisch an.
havok4615 10 months ago
@havok4615 Klang für mich auch zuerst komisch und ich war sehr skeptisch...aber es hat funktioniert! :-D
Endgültiges Fazit folgt in Kürze! ;-)
MaPatuan 10 months ago
kurzer tipp: das wasser soll kalt sein, miiindestens lauwarm, auf keinen fall warm! warum auch immer, aber irgendwie solls dann wohl nicht richtig funktionieren. hoffe es hat geholfen ;)
mliss 10 months ago
@mliss Stimmt! "mliss" hat Recht. Wenn das Wasser zu warm ist wirken die Moleküle im Drink nicht und der Stoffwechsel wird nicht (mehr) angeregt. Top Tipp! ;-)
MaPatuan 10 months ago