Kennt ihr auch Pilardio? Das ist ein neuer Mix aus Pilates und Cardio - besonders für alle, die Pilates mit etwas mehr Action mögen. Ein Interview mit der Erfinderin dieses Trainingskonzepts gibt es bei Fit im Alltag.
Ich habe meinen ersten Kurs seit gestern hinter mir und ich hab MUSKELKATER WIE HULLE! :'-D Aber ich kanns nur empfehlen, allein der Gesundheit und Körperhaltung wegen.. :)
Kennt ihr auch Pilardio? Das ist ein neuer Mix aus Pilates und Cardio - besonders für alle, die Pilates mit etwas mehr Action mögen. Ein Interview mit der Erfinderin dieses Trainingskonzepts gibt es bei Fit im Alltag.
fitimalltag 10 months ago
Ich habe meinen ersten Kurs seit gestern hinter mir und ich hab MUSKELKATER WIE HULLE! :'-D Aber ich kanns nur empfehlen, allein der Gesundheit und Körperhaltung wegen.. :)
TheStiniStar 1 year ago
Muss ich auch mal probieren.
Dance4Life701 1 year ago
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Öfters Ficken .....hilft noch viel mehr ! :-))
andydercandy 2 years ago 8
@andydercandy
:-D geil:-D jo die im video wäre mein lieblingstrainingsmittel:-D also nicht die trainerin:-D
ACJumper1993 2 years ago
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@ACJumper1993
nur weil sie schwarz ist >:(
liljames2k 1 year ago
Wäre eine klasse Sache, wenn es sich so gut auswirkt. Da kann man gerne mal darüber nachdenken, mal einen Kurs mitzumachen!
MIND4eva 2 years ago 4