Added: 2 years ago
From: MrJhuly
Views: 133,737
Sort by time | Sort by thread (beta)

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (343)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • Tambem o cara deve malhar desde os 18 anos

  • Malhar ao som de creu creu?

    Uma electro ia ser massa!

    o cara é uma maquina maromba!

  • é o cara ta monstro mesmo tem força pra caralho agora que eu to conseguindo fazer uma rpm com 160 o cara faz repetição com minha carga maxima

  • isso e aqui no brasil o cara e mostro

  • O cara fazendo com 80kg cada lado faz certinho , mas o outro , Deus me livre , todo torto e ainda faz extensão de quadril em cadeia fechada , treinando peito e glúteo ao mesmo tempo kkkkkkkkkkkkkkk

  • o gordinho parece o madimbu kkkkkkkkkkkkk

  • LOGO LOGO EU VOU ME ALISTAR....VAMO VER SE CHAMA EU !!!

    ME ESPERAA AE BROTHERS ,HUASASHASHUUHAS

  • Niel: o fiu da peste branco faz as series e nem "sua" afs esse cara nao tem liquido no corpo nao esse peste...

  • Quando eu servi na Cia de Guardas o Sd da rosa ainda era recruta!!! Se puxando ein da rosa!!

  • ÉEE IMPRESSÃO MINHA OU NO QUARTEL TA TOCANDO CREU ? KKKKKKKKK MAS AI OS CARA SAO UNS MOSTRO , 80X80 É MUITO FODA

  • Quando eu for para o Brasil vou puxar ferro com esses caras...hehe

  • Só cara grande...rs

    Conheço um cara do exército brasileiro mó grande...

  • Muito Bom ! 80x80 Kg repetição no limite que o peito dele dá, Parabéns. O resto é frango falando....

    joga duro nessa p&*@

  • o cara branco parece um bulldogue, forte demais.

  • vc Kaique780 7 é um otario cuzão babaca !

  • @bossalzin1 Tá

  • Depois disso ai, aposto q foram os dois trocar de bunda no banheirooo!!! ficam pagando de fortinhos e tal, e no fim do treino sao tudo mulherzinha um do outro...

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    outra coisa: qtos livros esses caras leem por ano?? qtos ja leram na vida?? qto estudaram??

    ah pára cm isso.. essa cultura da força brutal e, por associação, da violencia e agressividade só atrasa o nosso País.

  • @nopzy1 Falta de educação também

    Porque uma pessoa levanta peso não quer dizer que seja uma pessoa agressiva

    ou que esta querendo ganhar músculo para sair por aí dando pancada em outras pessoas

    logo percebe-se que é preconceituoso por dizer essas bobagens

    é por causa de pessoas como você que o mundo não vai pra frente.

  • Comment removed

  • quem quizer falar comigo sou o soldado da rosa,email wagmen@hotmail.com

    abraços

  • Parabéns ao soldado, são poucos que mesmo treinando anos conseguem chegar aos 80Kg de cada lado.

  • forte e sarado ... adooooooro!!

  • @Saaaandrinha Forte sarado e de pinto mucho de anabolizantes kkk

  • @shibatosol inveja?

  • pow piriquito, coloca uma música animada aii...

  • o cara ja perdeu ate os cabelos, de tanta bomba que entubou no TÓBA

  • eu acho q tem algo errado com os pesos, nao sei nao, ou entao o cara ta mto forte msm, injetando ate feijao

  • Uma Vez PE, Sempre PE!

  • o cara é grande mesmo,esses frangos invejosos ai q ficam comentando aposto que nao fazem nem com 40 quilo seus malditos,o cara é grande e forte...bando de invejoso magreloss

  • Não tem nada prendendo as anilhas. Alguma pode cair durante o exercício.

  • Esses pesos são mentirosos

  • A gauchada puxa ferro ouvindo D'Black - Sem ar , mas que romantico tcheeeee.

  • MEU DEUS COM UMA EXECUÇAO DESSAS ESSES CARAS VAO CHEGAR AOS TRINTA NOS TODO TORTOS FRANGOS DE MERDA,O QUE DEFINE SE O CARA É OU NAO UM FRANGO NAO É O FISICO MAIS SIM SE ELE É UM OTARIO QUE SÓ PENSA NO PESO E NAO TREINA DIREITO EU JA VI O VIDEO DESSES DOIS OTARIOS TREINANDO BICEPS É UMA MERDA ATÉ MINHA IRMANZINHA FAZ MELHOR

  • ridiculo!!!!!!!!!!os caras estao entortando a barra na execuçao do movimento dai colocam anilhas de cinco kilos pra parecer que tem mais peso,meu supino é so de 60 kilos mais pelo menos eu naoentorto a barra e procura executar o movimento sem pressa...FODAM-SE FRANGOS DO YOUTUBE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­!!

  • MASSA, SÓ A MUSICA QUE É DEPRIMENTE KKK

  • Esses caras ai de baixo pega 20=======20 e se acha o cara quero ver quem faz uma repetição com 80=======80

  • Bom treino! Parabéns!

  • por isso, que seria ideal ter um professor de educação física na area de treinamento físico especifico, para area de exercito e militar, por que só por usar anabolizantes acham que sabem fazer treinos onde é muito perigoso definir treinos para cada um sem saber a limitração do corpo do individuo e a relação da fisiologia do corpo em relação aos principios de treinos, não é só tomar anabolizante e meter alto volume de peso

  • Muito bom, mandou bem.

    Tem Sugar o EB de alguma forma né?

    malhando pessado. kkkkk..

  • o cara moreno ta + torto que pal d"agua !!!

    Tua coluna te odeia velho!!!

  • EB nao tem dinheiro nem pra comprar anilhas de 10 kg :S

  • Durateston pura!! o problema é dele!

  • tira uns 20 kilos e faz essa porra direito rsrsrs. mais ta bom ronaldo importante é ser bolado

  • parabens aos dois.

  • Concordo totalmente contigo landemrock. O kra éh um monstroo! Parabens aos presente no video.

  • Essas anilhas são de isopor

  • TODOS OS POLICIAIS DEVERIAM TREINAR COMO ESSES MILITARES DO EXERCITO

  • SD ROSA vai treinando pois ja estou com 70 kg de cada lado breve vamois fazer uma frente no SUPINO,servi também em 94 no 38BI DE INFANTARIA,aguardo resposta pro nosso fight...

  • @TheChristianno po pelo menos vc ta se esforçando.não é igual uns cara q não sabem de nada e ficam falando merda.um abraço.

  • o cara branco e um monstro

  • Cara, tudo tem limite. Tentar ser o super homem, uma hora tu pode se dar mal.

  • É normal, quando a pessoa é destra ou canhota, levantar mais um braço do que o outro na execução do supino??? Porque, parece que um lado do meu peito está maior do que o outro :S

  • os comentários ai falando da execução do cara.. vão si fude.. o cara ta mandando 4 séries com 80kg meu irmão, e ó u tamanho do tórax do maluco .. pra ele desce mais só se a barra entra no peito dele! maluco é um monstro mesmo!!

  • @absvieira é verdade só tem neguim falando merda,quero ver fazer igual.

  • sd rosa é mareta embassado

  • por acaso ali tinha 80kg de cada lado?..doidera

  • o negão entorta a barra toda... tem q consertar esse movimento ae... de resto ta blz

  • o negão entorta a barra toda... tem q consertar esse movimento ae... de resto ta blz

  • Oloco o.O Um dia eu estareiassim

  • Eu rio muito quando alguem diz que treina só pra "se sentir bem" Se fala desse jeito é porque com certeza é um frango hà anos. Tá na cara que qualquer homem treina pra ficar grande oh retardado.

  • a galera so critica quero ver e levanta pelo menos 60---60 ;d

  • companhia da Guadas é diferenciada mesmo... tive a honda de servir na 9ª Companhia de Guardas (9ªCia Gd) em Campo Grande-MS.... ralada, porem respeitada e adimirada.! 1º pelotão de choque.. GUARDAS.!!!

  • padrao o treino

  • toda policia deveria ser assim mais aqui no ceará são todos gordos kkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @landimrock infelizmente não é só aí no Ceará hahaha

  • Execução normal, não tem roubo nenhum ai !! Até a preocupação no tempo de descanço estão de parabéns !!! Monstro de mais !!!

  • Careca é monstro, 80 cada lado não é pra qq um, e esse monte de frango fdp que so fala merda vão tomar no cu, vao pra academia só pra atrapalhar quem treina de verdade e ocupar os equipamentos com suas toalhinhas de merda, eu jogo logo no chão sem pena.

  • parabens irmão 160 kg no supino !! continue assim

  • eles fazem so ate a metade desce ate o peito

  • os 2 são ridiculos fazendo supino

  • kkk 80kg em nilhas de 5 .-. eu faço 15 com 120Kg e 10 com 135kg =)

  • Puxa ferro pra caralho parabens !!!

  • Ridiculo ;X

  • esse careca e tri monstro

    massa de mais 

  • OS CARAS TÃO DE PARABENS NÃO FICA COM INVEJA NÃO PESSOAL VAI TREINAR OK?

  • PQP 80 DE CADA LADO O CARECA PEGANDO K

    MALHO A 1 ANO E MEIO E PEGO 30 DE CADA LADO :S

    kk

  • frango

  • eu mal consigo com 1 de cada lado........hehehehe

    parabéns

  • @7385lps

    velho quanto mais aberto menos você usa triceps e mais usa o peito. como podes dizer que fica mais fácil? vai a merda..

  • Caralho esse cara e bom!

  • isso exige muito treino e determinação. Parabéns 

  • Ahh... no meu comentário anterior esqueci de comentar um detalhe... o Sd. da Rosa é um privilegiado por ter os "bracinhos curtos" e facilitar o movimento completo do exercício. O movimento próximo do peito com a pegada mais aberta, facilita demais a execução. Vocês internautas podem perceber que a barra se afasta do peito do Sd. muito pouco (cerca de 20 cm) isso torna o movimento bem mais fácil. Se o Sd. da Rosa tivesse 1.80 de altura, talvez não conseguisse fazer tão pesado assim. Sorte hein!!!

  • Se liga rapaz ,o kra esta fazendo os movimentos correto ,quero ver se vc aguenta fzr uma repetiçao com esse peso, dúvido ,inveja do kra nenhum nehum pouco né?!

  • tem que mostrar as anilhas de perto, filmar direitinho, veja meus videos, boladao.

  • o neguinho so quer olha pro relogio... acho q compro novo ta igual criança quando ganha um brinquedo novo.

    kkkkkkkkkkkkk nossa mt mane.

  • o  sd da rosa. para de treina com esse neguinho ai q se ta queimando seu filme.

    kkkkkkkkkkkkk

  • parabéns!pro gordinho

  • Se realmente for 160 Kg o Sd. da Rosa esta de parabéns, treinar pesado assim não é pra qualquer um. Porém, a maneira que eles pegam as anilhas "supostamente" de 10 Kg cada para colocar na barra, esta estranha, fácil demais. Na academia onde eu treino temos anilhas parecidas com essas que aparecem no vídeo, só que eles pesam 7,5 Kg. Por tanto, na minha opinião o Sd. da Rosa pode muito bem estar puxando 120 Kg ao invés de 180 Kg. Quem treina pesado sabe que 180 Kg invergaria a barra. Será?

  • o careca ta monstro, mandano mt !

  • ???

    

  • o negão ta no barro

    kkkkkkkkkkkkk

    frango

  • O grandão faz certo, mas o outro...coitada da lombar dele

  • Pow, tava vendo os videos. O sd da rosa realmente, mto forte. Mais a academia é a da cia de guardas? manerinhaaaa, tem de tudo

  • se o branquelo leva um tiro no peito nem chega no coração olha o peitoral do cara véi.

  • Quem dera eu fazendo com os pesos do careca branquela hehehe..

    a academia inteira parava pra ver RAIRAIRAIRAIRAI

  • Porra na moral véi,,,parabéns pro branquelo ali 160kg num eh qualque um que levanta naum,mais o morenim ali ta frango...tenho 17 anos faço academia des dos 14 anos...to ciclando winstrol+dura+deka e levando 50kg cada lado pow o morenim ali tem que melhora.

  • @alipio159 E aí quando vai ser o seu enterro?????????

  • Não sei quem é o Rodrigo nem o da Rosa, só queria dar parabéns para o branquelo careca, meu irmão vc é o cara, eu gostaria de ter a sua força e fazer supino reto com 160Kg pra oito repetições e SOZINHO, sem toque. Parabéns, brother.

  • Parabens

    e peso pra karamba treino a 3 anos e pego 40 cada lado pois tenhu 17 anos

    Nao liga para as criticas ta muito forte kara

    abrç

  • Se estes aros tiver 10 kg cada entaum o fortinho tá suspendendo 160 kg PQP!! Pois tem 8 aros em cada lado quando ele vai fazer o supino!

  • po amigo vc é bom nao liga para estes que te criticam nao porque inveja mata vc é excelente parabens

  • sem ropa de TFM se eh plotado vai toma FATD.

  • Sucataaaaa !!! kkkkkkkkkkkkkk Vai aprender a fazer supino primeiro, antes de postar vídeoo !!! Como é que alguém pode revezar com essa sucata de 80k kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk !!! Tooooooooodo torto !!! kkkkkkkkkkkkkk isso foi em 2008 será que hj 3 anos depois ele já levanta 100kk ??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkkkkkk

  • Olha, bem na verdade, todo mundo que viu esse vídeo deveria aprender com ele antes de qualquer crítica! Supino com 160kg e 1 min. de intervalo, quero ver quem faz melhor! Parabéns mesmo! Excelente vídeo!

  • Cara de boa, aposto que todo mundo que criticou o vídeo é frango e só podem fala alguma coisa atrás do computador. Quero ver alguém colocar 160kg no supino com apenas 1 min. de descanso! Isso sim é um treino pesado. Muito bom vídeo!

  • Sinistro mano, tá rasgando demais =D, 160 kg ? haha na boa os cara que tão falando merda devem ser aqueles que pegam 100 kg com um instrutor atrás fazendo Rosca direta pra ajudar --'

  • o primeiro puxo mto peso,mas a barra tava bem torta

  • kkkk o outro todo torto e o kra não ajuda o proprio amigo a equilibrar a barra ai é foda ... mais o outro tá fortim

  • 160 kg sao quase 3 de mim eu peso 55kg kkkkkkkkk

  • Comment removed

  • Comment removed

  • deca da porra

  • 160 Kg não é pra qualquer um, parabéns. Porém, nota-se que o soldado só treina performance (força) e não foca ganho de massa muscular com qualidade. Está fora de forma, porém com muita força. Parabéns!

  • Quero ver algum de v6 otários fazer melhor. Um braço descer menor que o outro, é completamente normal, ou você por acaso são totalmente simétricos? Se forem, postem um vídeo e provem. O que me canso de ver é babaca se achando o forte, enquanto é apenas um frango atrás do computador.

  • SÓ QUERO SABER QUAL É O PRODUTO ROSA,TA FDS EM GAROTO!!!!!75 DE CADA LADO?!!!!O PRODUTINHO BOMM DA A DICA MULEKE!!!!!!!

  • 160 kg é um ótimo peso parabéns

  • PRIMEIRO TEM QUE DESCER ATÉ O PEITO, OS DOIS BRAÇOS, ELE DESCE MAIS UM DE O OUTRO, ^^ MAIS É ISSO AE, PRA APARECER VALE TUDO KKK, FODA-SE QUEM FOR ME CRITICAR

  • o negao ta fraco, mais o outro ta fortinho pra caramba.. parabéns

  • esses caras q criticam pra caralho devem ser igual ao arnold.

  • vem pra legiao vc tbm hehehe selva brasil

  • o branco entorta pra direita e o preto entrota pra esquerda

    AEhUAEHAHUEhUAeaUHE

    não to desmerecendo. Os caras são fortes mas deveriam zelar um pouco mais pela execução

  • o cara mal equilibra a barra, nao sou gigante, nao pego 100kg no supino, mas namoral, é ridiculo cara que só faz coisa com auxilio, se nao guenta o peso bota menos e faz certo que rende mais, lamentavel..

  • @jonasximenes cala boca imbecil tu mal pega 20 kilos vem flar merda olha o tamanho do cara se ele eh grande eh pq ta dando resultado seu retardado cresce e aparece ;]

  • kkkkkkkkkk

    

  • se peso desse resultdoO o ´´JUMENTO´´ era o animal mais forte ,e o ROSINHA era maior q o COLEMAM

  • Esse negão tá morto com farofa...haha...o Careca é sinistro

  • O foda de malhar pesado é isso, ter que tirar o peso e colocar denovo, perde muito tempo e esfria!

  • hauhua o cara parece o Green Beret, do jogo Commandos.

    Bom vídeo.

    Abrç

  • si fude 

  • mal feito, costas nao estao direitas o que pode causar lesoes, e o que esta de pe deve ajudar o que esta a faxer esforco, deve o ajudar a ir ate ao limite, agarrar a barra e ajudar no levantamento mais 2 series, nao sei se me fix entender, o resto n ta mau

  • cara adorei os treinos, roubei teu video para postar no meu blog ok vivo na europa e vcs sao exemplos de bons treinos adorei a braço*

  • CARALHOOOOo! 90kg de cada lado, fazendo 5 repeticoes facilmente? veio o careca ta com tudo

  • Academia do créu LOL

  • como professor de ed. fisica, nao acho muito correto fazer com um peso desses

    peso é o fator menos importante

    o mais importante é a perfeiçao do movimento e o tempo de descanso entre as series

  • @tiagokorlikoski mais o soldad faz treino de força senho professor. pois eu tambm sou formado em educaçao fisica* mais treino e talves esta seja a grande diferença. desculpe, concordo com vc o peso é o fator menos importante mais isto é laudo medico a visao de atheta e competidor é bem diferente do q pode pensar. abraço visite meu blog prof* denyfisicnutri.blogspot.com com respeito e admiraçao a educaçao fisica abraços, vamos trocando informaçoes*

  • @derockes bom ai ja é outros 500, pq muitos pensam q peso é q faz crescer, se fosse assim, nos da area de educação fisica iriamos prescrever um treino com altas cargas, e nao é assim q nos professores fazemos, a gente sempre foca o aluno na repeticao perfeita, e com tempo de descanso ate no maximo 1 minuto, ja no caso do soldado, ele fez o tempo de descanso corretamente, mas como vc pode perceber, ele esta fazendo o movimento errado, a barra esta subindo totalmente torta, mas vc tem razao tambem

  • combatente rodrigo está aos caralio

  • @08188031525 com o peso que o cara ta malhando ai meu amigo, pode ter certeza, se ele deixar o cara "sentir" no momento em que falta força, esse peso dece no peito e pode chamar +2 pra ajudar porque malhando com 80kilos em cada lado total de 160 Kg po ter certeza isso leva alguns anos de academia tipo uns 10 sem bomba, besteira, qualquer um consegue ;)

  • hein rosa...c o bagulho cai no seu peito o seu amigo nw ia consigui tira nem fodendo kkkkk....c sabe pq seus besta? pq quem fca atrais pra segurar o supino nw pode fazer levantamento olha o tanto q o cara de tras consegue levanta se axa q ia consigui levanta o tanto q vc levanta ainda mais cansado?kkkkkkkkkkkk

  • quero ver kem chama o sd da rosa de rosinha e fica parado na frente dele???

  • Comment removed

  • Dou 10 reais pa quem aguentar um soco desse maluco na buxexa.

    uhahuahauhauuhahuahauhahau

  • Anilhas d 5 ou de 10 kg?

  • e ainda mais 10 min no supino nunka vi isso

  • ta errado esse exercicio,pois ele é na altura do ombro nun anglo de 90 graus...

  • kkk desse jeito fika forte msm tira e coloca o peso pqp

    e ouvindo crew

    kkk

  • Tem até a cara ta inchada, mas o treino do cara é pesado.

  • O cara é forte bagarai, nego pode criticar + qria pegar esse peso por ego.

    Parabéns.

  • chama essa porra de treino? os cara levanta saporra do supino todo torto esse sapoboi do branquelo pedindo arrego direto e o negão, esse é mais bizonho de todos levanta a porra do peso mais torto que o sapoboi. pqp vcs acham que isso é treino? esse dois ai num aguenta 10min na Área de Estágio aqui no 25º BI Pqdt... velame porra! BRASIL ACIMA DE TUDO

  • Comment removed

  • @war762 Você é ridículo amigão. Isso ai não é pra qualquer um não, o cara merece respeito.

  • @TheBuilttough ÓÓÓÓÓÓÓÓ

  • @TheBuilttough: Sim,concerteza não é pra qualquer um, não mermo. aí, pela resposta da pra ver que tu num passa de um bizonho como esses caga pau.

  • @war762 Faz teu treino, filma e coloca o video ai, depois critica os outros blz?

  • @war762 doente mental

  • pow o cra malha ouvindo de black e negra lii.. vou comecar a ouvir tbm pra ver se dou conta de malhar

  • o cara nem precisa de colete....peito de aço

  • nao aguenta 1 round ! a musculatura incha e nao consegue manter a guarda

    lutador tem qe ser seco sarado e resistente !

    poe menos pesso e mais repetição series de resistencia e explosao

    ,faz 6 series com 30 repetiçao

  • Tá vendo o que faz soldado detido!!!

  • oq adianta ser forte, mas naum ter inteligencia digo isso pq c ele fosse esperto naum era sd e sim fazendo escola de oficiais ou ateh mesmo terminado pq naum sei a idade dele.

    p.s parabéns pela raça no treino e espero q vc naum tome bomba ou anabolizantes..

  • Arregooooooooooo pra esses carais ae!!!

    ja estao atrasado pra entrar em forma !! seus caga pau !!

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    PE BRASIL

  • @Mrgreen962 quem?

  • O dono da academia onde eu treino é grande, mas eu gostaria de ver treinando contra Da Rosa. Estas são as suas fotos darkrobot.webs.com

    Saludos desde Montevideo.

  • PQP... mto Fooda... Feiz a Execução perfeita... i com esse peso ainda... MTo Fera poor isso ki a genti ainda tenta pra fika algum di assim.'

  • 88kg estao ali

  • kk com um peso desse ,da ateh gosto de fazer sulpino na academia em rsrs..

    academia inteira para pra olhar kkk...ta de parabens soldado..

  • Ae gurizada, aqui é o primo do wagner da rosa, nao sao anilhas de 5, são anilhas de 10 mesmo, wagner ja foi campeão sulamericano de levantamento de peso, hoje se encontra como fisiculturista!

  • Hahahahahaha, por isso que o povo da academia procuro Dura e Textex e não encontro, e cade as anilha de 25??? vai monta os dumbel carai...

  • relaxem, sao anilhas de 5kg!

  • @abiriguel KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK­KKKKKKKKKK nem tinha visto veio... vlw

  • @MacDonnell2007 AIUEHUAEIUAUEHIUAE pior que esse gordo é forte cara!

  • ja podem ir p guerra

  • pesadão com movimento perfeito ainda meu

  • ae faxineiro ta forte hein é muito rastelo e facao bigode kkkkkkkkkkkkkk

  • Muito bom cara 170 kg no peito ..hahaha

    obs: sem ajuda! parabens eu sei que isso é efeito dos veneno mais mesmo assim ta treino monster

  • boa cara

    muita força

    tem uns prego ae que critica mas não pega nem 10 kg de cada lado e quer pagar de fodão na net

    não liga não você tá pegando peso d+

    abraço ae e bom treinos

  • @juiorrr To achando que se que treina com o maluko, hahahahaha

  • Tem que ser as "cadelinhas de madame" da Cia de Guardas! hauhauhaua...

    Vai lá na PE pra eu te humilhar com 200 Kgs!

    E ainda uma corridinha padrão de 3.300.