Батыр Минханов."Кусочек тренеровки"

[ContinentalGT888]

зачем показывать людям неправильно выполненное упражнение

[arman91aktay]

bazara net.pota dahuya prolil.

[7first7]

Локти не должны туда сюда ходить, тогда нагрузка перераспределяются и на другие группы мышц, а не на трицепс, кто хочет может трындеть, что я ютубный задрот, который в качалке не разу небыл (это не там), короче локти к корпусу прижаты, а так норм

[Tinkofff]

Молодец, но давай про ноги тож не забывай.

[MegaMrMaRaT]

как не крути он накачал свое

[iAmPose]

D:

[MeyirzhanO]

чего вы все набросились на чела? я вот тоже когда долго не занимаюсь чтоб войти в колею всякой фигней страдаю, во-первых помогает психологически, во-вторых вспоминаешь былое и исправляешь ошибки... Но это ИМХО

[walkmanx1000]

@Slaykov83 У тебя хуй из рта болтается. 100% не повторишь то что Батыр умеет

[BatrStar]

@walkmanx1000

ахаха)

Да лан меня прут такие замечания,от хз кого))

Из серии,еслиб я на одной руке подтягивался,он бы сказал неправильно нужно на 2ух)))