Tenotomia aductores

[Eithan89]

Yo acabo de superar una tendinitis de los aductores y me da miedo empezar a correr otra vez. Alguien me puede decir un entrenamiento para ir poco a poco mejorando?

[ivancixto]

@Eithan89 Q Hiciste para recuperarte viejito yo estoy coneso ac 1 año y medio

[Eithan89]

@ivancixto Reposar

[VmtCrema]

q me recomiendan tomar x q ya voy 1 semana y me sigue doliendo el aductor izquierdo se los agradeceria mucho bueno el dolor empezo jun¡gando futbol!!

[ivancixto]

posiblemente me la agan a mi

[hugosame]

yo practico break dance y quiero abrir el compas al 100 % para tener mejores resultados , pero tengo unas preguntas ¿cuanto tiempo tarda en recuperarse de la operacion aproximadamente?¿despues de la operacion ocupo terapias de recuperacion?¿cuanto sale aproximadamente una operacion de este tipo?

[teretete66]

no te la recomiendo, a mi me la hicieron y me hice muy lenta, la recuperación es larga y la operación muy dolorosa, si tienes que tomar terapias pero no quedas bien, aparte se sume la parte de la cirugia y se ve espantoso, yo te recomiendo que hagas más ejercicio para abrir tu compas

[hugosame]

muchas gracias por tu recomendacion

[calindebbe]

`para que?

[Maarynnah]

Que mano los médicos

[ZEUSBREA]

esta operacion me la hicieron a mi