Sort by time | Sort by thread (beta)

Link to this comment:

Share to:

All Comments (4)

Sign In or Sign Up now to post a comment!

  • عندي واحد في البيت بس هلاك هو عدة برامج اقل شي احماء على سرعة 4 و يوصل ل 7 يمى مع اني شوي قصير

    1983abdulah 1 week ago

  • ياعيني عالدلع وربي عندنا في النادي المشي دقيقة بس عشان تحمي المفاصل

    وبعدها هرولة 6 دقايق على سرعة 8 هادي التحمية

    وبعدها جري للامام والخلف والجنبين لمدة 10 دقائق بدون توقف *_*

    abd5al 1 month ago

  • يقوالون مشي نص ساعه في اليوم بطيل بعمره  امشؤ هههههههههههه

    666malaak 1 month ago

  • لدي جهاز مشي

    فيه برامج لتنزيل الوزن والايروبيك

    مثل الفيديو

    احماء

    بعدين دقيقه ونص هروله بعدين دقيقه سريع ويرجع على البطيء

    برامجه صح فعاله وما تتعب صراحه

    استخدمها الصبح قبل لا اروح العمل

    لكن العصر اجري مستمر :)

    al3jyez 1 month ago

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more