Alexandre Nataf France

[real1003]

fait-il l'exercice correctement, parce qu'un pro du bodybuilding m'a dit qu'il fallait absolument toucher. Il m'a dit quand tu ne touche tu travaille pratiquement que les bras. Est-ce vrai?

[galufthebest]

@real1003

C'est complêment faux. Pour qu'une performance soit valide il faut que la barre touche les pecs , seulement entre la performance et la " sensation " sur la barre , c'est deux mondes différents.

[raparchdio]

Pourquoi ils mettent pas des gants?

Pourquoi ils prennent ces genres d'éponges les bodybuilders?

[bldsmedia]

@raparchdio

Parce que avec des gants anti dérapant, tu t'arrache encore plus les mains, il faut savoir que au bench déjà quand je prend 100 kg jme défonce déjà rien qu'avec des strapes, et j'ai eu l'occasion de tester avec une éponge ca change vraiment du fait qu'elle a déjà une épaisseur beaucoup plus importante que des gants

[raparchdio]

@bldsmedia Merci pour ta réponse! :)

[Oranais2312]

Du 66? N'importe quoi nataf est originaire de Lille bouffons va

[wingangel78]

Quel est son Max au couché? Merci

[sebcatala]

rép a trofalgon: il est du 66!

[swollen4ever]

great form

[hugo69laclasse]

oublie pas tes triceps !!!

[yogidiego]

T enkor plus impressionan maintenan, j'sui ds la même salle ke toi à top forme 2pui peu. La dernièr fois tu faisai du cardio à côté 2 moi et au débu je croyé ke tu été obèse, pui g vu t bras j'me sui dis "merde mais en fait il est tout en muscle!!". Tu es très massif, c'est impressionnant, de koi rivaliser avec lé plus grand, pkoi pas mister olympia bientôt!! (ps : la dernière foi tu m'as scotché à la salle quand je t'ai vu faire des série de 8rep à 180 kgs!!!!! hallucinant).

[iroquoisplayer]

On a rien a envié aux américains avec un gaillard comme sa :)

[wimington819]

I hope you decide to show more video of your self,and how big is your chest and legs.

[trofalgon]

Salut, le petit GRAND Nataf, Excellent de quelle Dpto est Nataf?