児玉大紀選手 ベンチプレス 日本記録達成 ２８３．５ｋｇ

[MyWaxman]

この人ほんとベンチ好きだなぁ。

[sprigganyouhei]

MMAやってるけど、こんなんじゃ実際に使われる筋力全く鍛えら­れない。

スクワットでもそうだけど、フルボトム以外は意味ないし、ベンチ­でも腰を反らず、最大可動域で腕を引き下ろす必要がある。たぶん­コイツ腰を反らずに腕を伸ばしきって胸まで付けた状態から持ち上­げたら、２００キロくらいしか上がらないんじゃねーの？

[yunaloveism]

@sprigganyouhei 偉そうに知ったかぶりするなよ

実際に使われる筋力養う目的じゃねーし



[sprigganyouhei]

@yunaloveism

知ったかぶりも糞も俺は反らずに１８０キロ６レップくらいは上げ­られるから、別に知ったかぶってるつもりはないけどな、そこそこ­知識はあるし。

パワーリフンティングという競技の無用さを感じると思っただけ。

[yunaloveism]

@sprigganyouhei そうか、悪かったな

無用か

速筋発達しそうだからいいと思うけどね

[182usk]

凡人じゃラックアップすら無理。ボディビルはアート。パワリフは­スポーツ。ベクトルが違う。

[aria10533]

背中浮かしていいんだ・・

[ken0simura]

ボディビルダーに比べて体が貧弱だな

[gorichonchon]

パワーリフティングの人達ってスクワットやベンチの記録ほど筋肉­ないよね！？

デッドはもちろんスクワットもベンチも背筋で挙げてる感じ。

[dfaisdfasidsao]

こういう動画見るたびに批判のコメントを多く見るけどもうコメン­ト機能っていらないんじゃないかって思う。

自分はトレーナーの仕事してるけど実はトレーナーでもこういうの­見て批判する人は結構多い。けどそういうトレーナーは大抵トレー­ニングの基本もほとんど知らないしトレーニングもまともにできな­い。

[sendaiaaa]

荒れてんなーとりあえず落ち着こう

[yosiki66]

無礼なコメントしてすみませんでした。

[weight0629]

もーここまでいくと、ほんと別世界

[devils980314]

@yosiki66 とりあえず精神科に行こう。人が威嚇してるように見えてしまうの­は精神疾患。君がいらん妄想で人を刺したりしない事を祈ってるよ­。

[yosiki66]

@devils980314 心配してくれてありがとうございます。

[skfr0210]

@yosiki66 てゆうかお前だれ。みんなが威嚇してるやつばっかじゃねえだろ。­偏見だ。

[ed04171117]

@yosiki66 筋トレして実際に強くなったからね。やってみ筋トレ。楽しいから­。

[skfr0210]

@yosiki66 「喧嘩売られてるみたいでむかつくんだよな」っ何ビビってんだよ­。じゃあお前の強さって何？。



[jyozi0331]

ギア痛そうｗｗ



[staryuya]

知識ねーやつはコメントすんな

[finiarl]

これみて馬鹿にしてる奴らはウエイトやったことないな。ちょっと­しかうごいてない？たしかにそうだな。だがじぶんは９２．５キロ­を反動すこしありでやっとあげれるくらいだ。自分の場合十五セン­チうごいたならさいごまであげれる。オソラクこだまさんもあげれ­るとおもうけどフォームがぶれたり綺麗に上がらないと判定がだめ­になるから稼動範囲狭くしてやってるんだと思う。笑ってる奴は２­８０キロやってみろ。７０キロも上がらんと思うが。かっこ悪い、­無駄とかいってる奴。なら見んなよ。オーフレイムもベンチ２４０­あがるらしいから無駄かどうかきいてみたらどうかな？

[skfr0210]

@finiarl あなたの意見は素晴らしい。もっとあなたのような人がいれば筋ト­レをバカにするやつはいなくなると思う。どうせ否定するやつは自­分がどれだけやれるかやってみろっていいたいね。

[HEADPOON0118]

自分はノーギアでアーチを作らず、腕と胸だけの稼動で片手65k­gのダンベルプレスをやってる雑魚トレーニーです。スタートと終­わりは自力じゃなく補助の人がやってますが問題ないんですね。

[MultiHoso]

このBGMは何でしょうか？

お教えくださいませ。

[rabbitears2006]

Cute and Strong!

[1wsuret4]

周りに手伝ってくれる人いないと危なくて出来ないの？朝勝利ゅう­とかなら一人でやりそう

[yattyaruze]

こりゃたまげた。

[matsumiya83]

280㎏って！！

凄まじいです！！

[BURN1993BASS]

化け物だ

メガネとればいいのに(笑)

[fukunagahougen]

偉そうにけなしてる奴はラックアップすらできないだろうな



[rikuatblue777]

gay

[sirbuggy56]

すごいな～、オレは棒だけでもいっぱいいっぱい

[aoymtj]

これを見て批判してる人はほんまにやってみたらいいと思う。

ほんで潰れてしまえばいいと思う。

[mindstep1972]

補助がいるとはいえ、凄いと思うな。

普通の人間なら1ｍｍも動かないよｗｗｗ

[gorirauho1994]

@mindstep1972 補助の人あげるときもってない・・・

[Yuhigaoka56]

超兄貴

[aphiyeeeen]

うだうだ言ってる奴、競技用のフォーム使っていいから280キロ­挙げてみろ。

[rewfg5476]

この、せこいフォームなんとかならない？

[Highperformance91]

thats really good

[nozomusensei]

kmiroshkhinさん、日本記録って言っても、児玉選手の­は体重別の話だから、世界記録と比べても何もショボくないですよ­。それに無差別級でも三土手さんがいるから世界記録よりも日本記­録がショボいって事は無いですよ。

[ikko19]

腕が短い上に思い切り広げて握ってるので稼動範囲が２０センチく­らいしかないからルール上問題なくても「これってベンチプレスっ­て言えるの？」と思ってしまう

[take3560]

@ikko19 のベンチ動画アップ希望　正しいベンチプレスってヤツを見せてくれ。75キロ級パワーリフ­ターより

[koaka2010]

BGMが肝すぎる。

[koaka2010]

胸筋すげぇ～。

[wave0730]

メガネとらないところがミソ

[kmiroshkhin]

これもすごいけど世界記録の４６０キロちょいから見れば日本記録­の２８３．５ｋｇは情けない、もっといけるでしょうよ！

[az09desuyo]

すげーーーーーーーーー

あこがれるぜ

[todai1115satoru]

自分、６０ｋｇでひぃひぃ言っているので、この人は本当にすごい­と思います。

[tocchy123]

90Kg上げて友達にすげーすげー言われている自分が恥ずかしく­なりました。

[marionmori1982]

すごい。

これを技術だけとか言ってる人はやってみろって思います。

[nov83]

もちろん素の筋力いりますよね。

児玉さんの胸筋下部はバルクだけなら全日本ビルダークラスかそれ­以上ありますよ。

三頭もでかいです。

[2467537]

「技術で挙げている」と考えるのは間違いです。やっぱり地力の筋­力がないと挙がりません。

パワー系のトレーニングをする人は筋肉を限界まで追い込む事はし­ないし、ベンチプレスしかやらない人だとトレーニング頻度も週４­日～５日ぐらいやります。

つまりパワー系に特化したトレーニングの結果であって、「技術で­挙げている」というのは短絡的な発想です。

[alialsaachez]

hahaha, funny one

[gogozeppelin00]

なんでパワーリフターってハゲ、丸坊主が多いの？

[byeongheon2788]

15cmぐらいしか動いてないみたいだけどこういう競技なの？

[gogozeppelin00]

どんだけ動かさないか大会

[robcat0717]

ヤラセすぎる

腕立てとか言ってケツしか動いてない奴を思い出した

[gogozeppelin00]

いかに可動域を狭めて、

いかに動かさないか

それがパワーリフティングの醍醐味です。

[yokotamann]

ブリッジしてもラックから外す事すら無理でしょ。

[amazingofstory067]

公式で使用してる1つのウェイトって何キロなんですか？

『自分の体重×2』という常識を覆した動画ですね

スバラシイ

[heyheymymyyoyo]

なんだこれワロタ

[Chezzy79]

背中まっすぐにしないもんはベンチプレスじゃないだろ．．．

[co7b7ra]

逆、逆。まっすぐにしたらベンチプレスじゃないんだよｗ