Die Jungs machen das wirklich gut. Aufwärmen. Kontrolliert. Kein irres Pumpen für die Kamera. Und ne Menge Spass. Für die Schultermuskulatur fehlt mir allerdings noch eine leichtes AR-Training vorweg sowie Koordination, z.B. mit nem Swing-Stick. Das würde der leicht "lädierten" Schulter auch gut tun.
Also ich persönlich gucke mir die Videos auf dem Kanal an, weil ich Videos zum Training sehen will. Schön wäre dann eben, wenn man etwas zu den Übungsausführungen sagen würde.. das gehört ja schließlich auch zum richtigen Training :)
Ich stimme da Uwe voll und ganz zu hallo ich denke das was angekündigt wurde mit dem Ernährungs video is ja schon mal was geiles und auserdem wenn dir Uwe´s Videos nicht gefallen oder dir nicht passen warum abonnierst du ihn dann ? xD
nur als kleiner tipp ;) wenn ich frontdrücken macht, würde das eine natürlichere Bewegung der Schultermuskulatur darstellen. Das heißt das Verletzungrisiko sinkt und die Schulter bekommt das "optimal angepasste" Training. Nur als kleine Trainingsverbesserung ;)!
Ich hab dass Gefühl, dass hier einige den Sinn eines Tagebuches nicht ganz verstehen. Dass hier ist ein "Trainigstagebuch" und kein "Trainigstutorial". Schreibt ihr denn auch in euren Tagebuch rein wass ihr z.B. so den ganzen Tag über gegessen habt, oder gebt ihr euch selber Tipps? Die Videos hier sollen uns nur motivieren uns inspirieren.
@ShishaBene Trainingseffekt ist halt weg, weil dem Muskel die Stoffe genommen werden die er braucht, durch den Alkohol. Wirkt sich also nich gut aufs Training aus, aber ist ja dein Geburtstag da kann man ja ne Ausnahme machen, geh mal nicht davon aus dass du professionell Bodybuiling machst!!
@ShishaBene Schlimm ist es nicht wenn du davor trainierst. Soweit wie ich informiert bin ist Alkohol nicht zu empfehlen wenn man trainiert. Die Shakes unterstützen ja nur den Körper nach dem Training dabei dass er Muskel aufbauen kann (in der Regenerationsphase). Das eizige wass passieren kann ist, dass die Shakes ihre Wirkung nicht entfalten können und du somit (fast) umsonst trainiert hast. Falls ich falsch liege, kann mich bitte jemand korigieren.
@amaranth242 Wenn es fast nichts bringt brauch ich auch nicht trainiern und lasse dan mal ein tag aus ;9 dan hab ich diese woche halt nur 5 tage trainiert ;)
An sich sind Trainingsvideos ja auch cool, nur man sollte vielleicht mehr zu den Übungen selbst auch vorher sagen. Zum Beispiel korrekte Ausführung etc.
Uwe, merkst du denn nicht was deine Abonnenten wollen? Mehr Fragekisten, Kung Fu etc.
Wir haben Wünsche bzw. Vorschläge und es kommt mir so vor, als ob du das ignorierst.... Bald wirst du wenigere Abos haben, befürchte ich, wenn du so weiter machst. Pumpen ist nicht mehr interessant... -.-
Bitte "Gefällt-Mir" klicken, wenn ihr das auch wollt, damit es Uwe sehen kann.
Ja, das weiß ich! Nur das Problem ist, dass er auf seinen Hauptchannel keine Videos mehr hochlädt und zweitens könnte er, wenn er schon Fitness-Videos macht, wenigstens paar Informationen mitbringen. Pumpen allein ist nicht interessant. Bitte zuerst nachdenken, dann schreiben. Du kannst von mir aus diese Videos anschauen, ist mir egal, nur gibt es halt viele Leute, die mehr wollen, als nur 2 Bären beim Pumpen zuzugucken..... Klar soweit? ;)
@GongFuSiTai Dann bist Du auf dem falschen Channel, hier findest Du sowas nicht!! Und ich mache das, worauf ich bock habe! Ihr wisst ja gar nicht was geplant ist, ruhig Blut Freund ;-)
@flyinguweTraining ich denke das du gute ideen hast, aber als vörschlage finde ich kung-fu videos, videos zur ernährung oder einfach irgendwas mit theo und dir sehr gut :)
Ich hab den Kommentar doch nur auf diesem Video gepostet, weil es auf den anderen Kanälen keine aktuellen Videos mehr gibt. Sieh das Kommentar nicht so, als wäre es eine "Drohung". :-) Siehs als Ratschlag von einem guten Freund!
Ich glaube, dass es viele deiner Abonnenten glücklich machen würde, wenn du wieder mehr geiles Zeug auf deinem Hauptkanal hochlädst oder eben auf diesem Trainings-Kanal mehr Informationen in die Videos reinsteckst....
Das haben schon mehrere vorgeschlagen, aber nie kam eine Antwort darauf, deshalb wollte ich das nur mal klarstellen... Also mich würds freuen und bestimmt viele andere auch, wenn du, wie eben schon erwähnt, mehr Fragekisten, KungFu-Videos, Trainingsinformationen etc. in die Videos reinsteckst.
@flyinguweTraining wär aber echt cool wenn du in die beschreibung oder so nur kurz die übungen schreiben würdest, die ihr gemacht habt in der einheit, so is das ein wenig schwer rauszufinden :D
Ja, das weiß ich!! Ließ meine Kommentare und vielleicht kommst du noch dahinter, warum ich so ein Kommentar hier poste!-.-
Und wenn es schon flyinguweTRAINING heißt, kann er ja mal auch paar Tipps geben in diesem Channel.
Und überhaupt, wie ihr das noch verteidigt, ich mag Uwe, er hat eine lange Zeit echt gute Videos gemacht, aber ich und viele andere wollen so etwas nicht mehr anschauen... Es ist ja nur ein Tipp, Mann-.- Schaut ruhig, wenns euch Spaß macht-.- Idioten
Zuerst denken, dann reden... Kann ich euch empfehlen. Und seid mal ehrlich, sind für euch solche Videos interessant? (Soll jetzt nicht gegen FlyingUwe gehen) Man verschwendet noch unnötiger Zeit, als normalerweise vor dem Computer....
@GongFuSiTai totaler quatsch das ist genau das was ich sehen will. interessiere mich weniger für die fragenkiste und kung fu. schließe von dir nicht sofort auf andere.
Was DU sehen willst, aber das was ich gesehen habe, ist, dass viele Youtuber, das wollen, was ich schon öfters auf Videos vorgeschlagen habe ;) Verstehst du?
@GongFuSiTai 24 likes bei über 11.000 views sind nicht gerade repräsentativ. außerdem ist das hier der trainings channel und die zahl der abonnenten zeigt eindeutig das diese videos gewünscht werden.
Die Zahl der Views aber nicht... Und zweitens weiß ich zum 1.000.000 mal dass das der Trainingskanal von Uwe ist -.- Boah Mann, hab keine Lust mehr das jedem zu erklären. -.- Lies meine vorherigen Kommentare, falls du es unbedingt wissen möchtest....
@GongFuSiTai Ich denke er darf machen was er will und sich nicht von Leuten, die er noch nie gesehen oder wirklich gesprochen hat sich vorschreiben lassen, was er zu tun hat. Leute, nicht so egoistisch. Statt dem Uwe zu danken für das, was er uns hier bereits an Videos geliefert hat lieber mal rummeckern. Tztztz. . . ;)
Du Vollidiot, lies doch meine anderen Kommentare!! Ich schreibe ihm nichts vor, ist mehr so etwas wie ein Wunsch oder Vorschlag. Und außerdem hab ich ihm schon gedankt, ich finde, dass er richtig gute Videos gemacht hat. Aber jetzt.... Ist nicht mehr so interessant, wie früher... Zuerst lesen, dann denken, dann schreiben -.-
@GongFuSiTai Zuerst lesen, dann denken, dann lesen. . . soso, das sagt der, der auch mal lesen sollte, dass es da auch noch andere Channel gibt? ;) PS: Cool bleiben, Alter. :D
Du redest du Idiot, ich denke zuerst, dann lese ich, ich hab viele Kommentare verfasst, wo ich das alles schon erklärt habe, also halt dein Mund, so ein Kommentar regt mich auf!
ich finde es lustig das richtig viele von euch sich ne neue fragekiste wünschen, meckern wenn keine kommt, aber selber einfach keiner fragen stellen!^^
enspannt euch doch mal, habt spas an den sachen die uwe macht, und wenn ihr vorschläge für ganz neue sachen habt könnt ihr die ja einfach hier kunt tuen!
aber ihr könnt nicht erwarten das er das alles direkt umsetzt, er hat auch noch ein leben neben youtube! ;)
Hey Uwe, wie viel kostet es einen "Personal Trainer" zu engagieren? Ich wüsste nämlich nicht was ich machen müsste wenn ich in's Fitnessstudio gehen würde.
4:54 ... dieses Lachen... meine Nichte ist 11, die lacht genauso :P ... ist aber auch schwierig spontan laut zu lachen.. jetzt ist mir auch klar, warum Uwe ständig diese Grimassen macht.. er kann gar nicht "normal" ... hat da wohl Komplexe wegen seinem Gebiss... bzw. mit der "Offenlegung" seines Gebisses beim Lachen... ich bin aber auch eher der Schmunzler ;)
Uwe mach weiter so ich mag deinen ganzen trainigs videos mit theo und dir und was einige hier sagen von wegen ääää mach doch ma wieder fragekiste bla und so kack drauf mach dein ding diggah du wirst immer besser und muskulöser :)
French-Press sieht echt nicht mehr schön aus.. Wie weit die Ellenbogen da auseinander stehen ist einfach zu mächtig. Genau wie das drücken danach. Die müssen einfach dicht zusammen & wenn man das nicht packt, muss das Gewicht solange runter bis sie sitzen. Technik ist alles & wenn man so abfälscht zielt man doch nicht mehr den Muskel an. & dann noch zu sagen „das sieht gut aus" =). So macht er das doch nie richtig. Irg.wann kommt der Körper an ein Limit wo genau solche Feinheiten wichtig werden.
@Pr1nc3A du hast sowas von recht! ...aber die beiden lesen die kommentare eh nicht, weil theo doch sooo perfekt ist :D :D ...es kann gar nicht falsch sein ;) ...ist mir schon oft aufgefallen... auch beim kabelziehen (trizeps) ist diese falsche haltung erkennbar, insbesondere auch beim theo, der einen mit "das sieht gut aus" auch noch ermutigt... trainer ist er glaube ich nicht... nur "verkäufer"... naja... zumindest sehe ich hier wie man's nicht machen sollte und worauf zu achten ist...
@blue12102011 .. Mir ist es halt schon sehr oft aufgefallen. Auch das durchstrecken der Ellenbogen bei den Dips u.a. Ich meine niemand ist perfekt & selbst nach mehr als 10 Jahren in dem Sport, kann man immer noch was an Technik & Haltung dazu lernen, dass gilt aber in allen Lebenslagen. Nur zu sagen „das sieht gut aus" wenn es doch reiner Mist ist.. Aber Theo ist auch mehr (Theo)retiker, als reiner Praktiker. Respekt für seine Leistung. Ich kenne ihn mit 150kg & mehr.. Aber darum geht es nicht.
@blue12102011 .. Richtiges Training sieht für mich auch anders aus. Ok Teile des Programms sind okay. Nur sollten sie mehr von den Maschinen weg. Ich meine die Koordinations-Muskeln haben sie ja & würden so weit aus bessere Fortschritte machen. Uwe macht eine gute Figur, jedoch lebt er diesen Sport auch & macht größtenteils seine Kohle damit. Aber der Punkt wird kommen wo die Technik entscheidender wird. Richtige Fitness-Veteranen schmunzeln auch eher über solche Videos. Anfänger begeisterts..
@DonPhilippWest :D ... um ne gute weite zu "erzählen" brauchst doch nur ne große klappe zu haben ... da hilft dir auch theos trainingsplan nicht ;) ..erzielen haste wohl gemeint :P
@ThommeyLP generel kann das pasieren wen man z.B. zu jung anfängt aber wen man keinen wachstums schub kriegt nicht aber belastene übungen sollte man am anfang nicht machn
Das kann schon der Fall sein, wenn du zum Beispiel bei einer Hantelübung Schwung nimmst, dieser Schwung kommt aus dem Rücken und der wird dadurch belastet. Deshalb würde ich empfehlen, Übungen, bei denen man schwere Gewichte heben muss, sauber auszuführen, d.h. nur Armbewegung.
Hoffe, ich konnte dir mit dieser Information helfen.
Generell Training mit sehr hohen Gewichten kann dazu führen, dass die Wachstumsfugen in den Knochen sich schließen.. da musst du es aber schon ziemlich übertreiben. Mit der Wirbelsäule hat das jetzt nicht unbedingt zutun.. aber Übungen, die die Wirbelsäule wirklich belasten, sind sowieso nie sonderlich ratsam, da sie zu Rückenschmerzen führen können..
@ThommeyLP ich weiß zwar nicht ob's stimmt, aber mit dem training sollte man erst beginnen, wenn man (nahezu) ausgewachsen ist, deswegen ist es ab 16/18
@ThommeyLP Nein. So viel ich weiss, wird das Wachstum nur durch die zusätzliche Muskelmasse verlangsamt (korrigiert mich, falls es nicht stimmt). Wenn du Übungen, die die Wirbelsäule belasten, machst (was wohl alle Hebeübungen betrifft, wie Kreuzheben, Kniebeugen, sämtliches Rudern), kommt es vor allem auf eine saubere Ausfühung an. Das heisst auf gut Deutsch, dass du nur die zu trainierende Muskelgruppe wirklich explizit belastest und den restlichen Körper meistens ruhig hältst.
mal ne frage aus neugier.. was los wenn die gewichte nichtmehr reichen? ;)
zb bei den pushdowns; wenn ihr da schon den ganzen turm macht... was macht ihr dann die nächste max.kraft phase.. weil iwann macht ihr die sicher wieder ..^^
LOL in den ersten Videos wurde gelehrt man sollte die Gewichte immer auf der Stange sichern, und was sehen wir hier? 'Theo' und Uwe sind leichtsinnig ;)
@Slapion10 Am schnellsten gibt es nicht. ;) Das ist ein erster Grundsatz, alles braucht seine Zeit. Man muss jede Übung sauber ausführen. Ein Aufbautraining ist immer mit längere Zeit und auch fortlaufend verbunden.
Konkrete Übungen da sollten dich besser andere beraten.
Comment removed
KhalidThePusher 1 week ago
wenn du die arme nicht durchstrecken würdest wäre der trainingseffekt höher und es würde doppelt weh tun ;)
unSPACEable 1 week ago
DANKE für das Tagebuch ... bringt mir endlich wieder Motivation ins Fitness Studio zugehen ... weiter soo !! 'schön eng, dann machts peng!!'
KstyleNo1 2 weeks ago
How to be FlyingUwe...:D
SrbijaRulesTheWorld 2 weeks ago
Die Jungs machen das wirklich gut. Aufwärmen. Kontrolliert. Kein irres Pumpen für die Kamera. Und ne Menge Spass. Für die Schultermuskulatur fehlt mir allerdings noch eine leichtes AR-Training vorweg sowie Koordination, z.B. mit nem Swing-Stick. Das würde der leicht "lädierten" Schulter auch gut tun.
gurkulade 2 weeks ago in playlist Uploaded videos
ich dachte als erstes bei 0:54, dass der die stange einfach mal so verbiegt! :D
MrCulom 2 weeks ago
Wie lange trainierst du denn schon?
ipodgeneration1 2 weeks ago
Geiler Körper :D wie lange hast du gebraucht und mit welchen alter hast du angefangen ?!°
iRazer100 2 weeks ago
Das ist ein Machtwort UWE!...räumt ma euren scheiß weg....MANN EY!
0Tekstyla0 2 weeks ago
@flyinguweTraining hey uwe die videos sind zwar immer noch hammer :) aber sie waren besser als du noch geschnitten hast
MegaSuunny 3 weeks ago
also eins steht schon fest von ihm will niemand eine rein kriegen
TheLetsplay00777 3 weeks ago
Wer hat mitgezählt wie oft sie Digga gesagt haben? Daumen Hoch
LetsPlayAirstylz 3 weeks ago
@LetsPlayAirstylz warum willst du dafür daumen hoch?
MrFlORIANo7 3 weeks ago
@MrFlORIANo7 Darum
LetsPlayAirstylz 3 weeks ago
NATÜRLICH WOLLEN WIR PUMPEN SEHEN !!!!
xxliadeiaxx 3 weeks ago in playlist Weitere Videos von flyinguweTraining
7:18 Uwe klatsche
LivingForest187 3 weeks ago
2:30 Uwe´s Bruder *.*
blueCrash88 3 weeks ago in playlist Weitere Videos von flyinguweTraining
Die Geräte sind mal ein Traum, bei uns im Studio sind die schlechter :-(
DelijaSasa 3 weeks ago
Uwe bekommt keinen Muskelkater! Der Muskelkater bekommt Uwe =)!
Pr1nc3A 3 weeks ago
Also ich persönlich gucke mir die Videos auf dem Kanal an, weil ich Videos zum Training sehen will. Schön wäre dann eben, wenn man etwas zu den Übungsausführungen sagen würde.. das gehört ja schließlich auch zum richtigen Training :)
jStarRaw1 3 weeks ago
@GongFuSiTai
Ich stimme da Uwe voll und ganz zu hallo ich denke das was angekündigt wurde mit dem Ernährungs video is ja schon mal was geiles und auserdem wenn dir Uwe´s Videos nicht gefallen oder dir nicht passen warum abonnierst du ihn dann ? xD
BeatboxerFLO 3 weeks ago
Uwe der Lappen!
PedobaerFTW 3 weeks ago
"entwedda hauda den ganzen turm weg..." xD
Sharrendan 3 weeks ago
lOl der Kameraman klingt bisschen Pervers :D
razmikshaxnazaryan 3 weeks ago
nur als kleiner tipp ;) wenn ich frontdrücken macht, würde das eine natürlichere Bewegung der Schultermuskulatur darstellen. Das heißt das Verletzungrisiko sinkt und die Schulter bekommt das "optimal angepasste" Training. Nur als kleine Trainingsverbesserung ;)!
fkew16 3 weeks ago
Wann kommt ein neues Video???
hendric1000 3 weeks ago
@orothred2310 Ich komme mir verarscht vor -.- xD
GongFuSiTai 3 weeks ago
Yeeah im hintergrund läuft das lied bussines von Eminem ^^
GOEPPINGERHAENGAR 3 weeks ago
Sollte Theo nicht mehr auf Defintion machen :p
Nokelbuby 4 weeks ago
Ich hab dass Gefühl, dass hier einige den Sinn eines Tagebuches nicht ganz verstehen. Dass hier ist ein "Trainigstagebuch" und kein "Trainigstutorial". Schreibt ihr denn auch in euren Tagebuch rein wass ihr z.B. so den ganzen Tag über gegessen habt, oder gebt ihr euch selber Tipps? Die Videos hier sollen uns nur motivieren uns inspirieren.
amaranth242 4 weeks ago
LAAAAAANGWEILIG.. (kesslers kniddge)
yannikmilandan 4 weeks ago
Weiter schön Trainigstagebücher machen, motiviert gut auch wenn ich mom. verletzt bin -.-
slgjh 4 weeks ago
Uwe ich find dein Trainingstagebuch klasse , aber bitte vernachlässige nicht die Dinge wie Fragekiste .
TheSeko2323 4 weeks ago
Hab mal ne frage an die allgemeinheit.
Ich will heute Abend mein Geburtstag nachfeiern und dan auch ordentlich was trinken ;)
Aber davor will ich trainiern ist das schlimm wenn ich davor trainier?
Nicht das ich das alles wieder auskotze ;)
Ich nehme vor dem Training Nitro flash und danach nen eiweiß shake.
Antwort wäre nett :)
Antwort wäre echt nett
ShishaBene 4 weeks ago in playlist Uploaded videos
@ShishaBene Trainingseffekt ist halt weg, weil dem Muskel die Stoffe genommen werden die er braucht, durch den Alkohol. Wirkt sich also nich gut aufs Training aus, aber ist ja dein Geburtstag da kann man ja ne Ausnahme machen, geh mal nicht davon aus dass du professionell Bodybuiling machst!!
slgjh 4 weeks ago
@slgjh Danke dir :)
Professionell nicht ich trainier halt jeden tag 2 stunden :)
ShishaBene 4 weeks ago
@ShishaBene Schlimm ist es nicht wenn du davor trainierst. Soweit wie ich informiert bin ist Alkohol nicht zu empfehlen wenn man trainiert. Die Shakes unterstützen ja nur den Körper nach dem Training dabei dass er Muskel aufbauen kann (in der Regenerationsphase). Das eizige wass passieren kann ist, dass die Shakes ihre Wirkung nicht entfalten können und du somit (fast) umsonst trainiert hast. Falls ich falsch liege, kann mich bitte jemand korigieren.
amaranth242 4 weeks ago
@amaranth242 Wenn es fast nichts bringt brauch ich auch nicht trainiern und lasse dan mal ein tag aus ;9 dan hab ich diese woche halt nur 5 tage trainiert ;)
ShishaBene 4 weeks ago
0:54 :D sieht anfangs aus als ob er die Stange verbiegen würde :D
ForecastFromPserver 4 weeks ago
will jetzt nicht vorlaut oder frech odr böse klingen : aber das BUTZ, BÄM DIGGAH ALTA wird in den videos inflationär verwendet^^ nervt ein bisschen.
raiman99 4 weeks ago
Theo sollte aber wissen, dass Nackendrücken nicht unbedingt gesund für die Schulter ist....lieber Frontdrücken machen.
orothred2310 4 weeks ago
An sich sind Trainingsvideos ja auch cool, nur man sollte vielleicht mehr zu den Übungen selbst auch vorher sagen. Zum Beispiel korrekte Ausführung etc.
jStarRaw1 4 weeks ago
Theo kennt keine Gnade, selbst mit Uwe nicht. HT sag ich da nur!
hoehlemensch 4 weeks ago
Uwe, merkst du denn nicht was deine Abonnenten wollen? Mehr Fragekisten, Kung Fu etc.
Wir haben Wünsche bzw. Vorschläge und es kommt mir so vor, als ob du das ignorierst.... Bald wirst du wenigere Abos haben, befürchte ich, wenn du so weiter machst. Pumpen ist nicht mehr interessant... -.-
Bitte "Gefällt-Mir" klicken, wenn ihr das auch wollt, damit es Uwe sehen kann.
GongFuSiTai 4 weeks ago 31
@GongFuSiTai Schon mitbekommen, dass das hier Uwes Trainingstagebuch ist? Gibt noch nen Channel von ihm :-)
orothred2310 4 weeks ago
@orothred2310
Ja, das weiß ich! Nur das Problem ist, dass er auf seinen Hauptchannel keine Videos mehr hochlädt und zweitens könnte er, wenn er schon Fitness-Videos macht, wenigstens paar Informationen mitbringen. Pumpen allein ist nicht interessant. Bitte zuerst nachdenken, dann schreiben. Du kannst von mir aus diese Videos anschauen, ist mir egal, nur gibt es halt viele Leute, die mehr wollen, als nur 2 Bären beim Pumpen zuzugucken..... Klar soweit? ;)
GongFuSiTai 4 weeks ago
@GongFuSiTai Imm ruhig bleiben, Meister ;-)
orothred2310 3 weeks ago
@GongFuSiTai Dann bist Du auf dem falschen Channel, hier findest Du sowas nicht!! Und ich mache das, worauf ich bock habe! Ihr wisst ja gar nicht was geplant ist, ruhig Blut Freund ;-)
flyinguweTraining 3 weeks ago 83
@flyinguweTraining Genau !! :DD
FloMoTiioN 3 weeks ago
@flyinguweTraining ich denke das du gute ideen hast, aber als vörschlage finde ich kung-fu videos, videos zur ernährung oder einfach irgendwas mit theo und dir sehr gut :)
bhjd1 3 weeks ago
@flyinguweTraining
Ich hab den Kommentar doch nur auf diesem Video gepostet, weil es auf den anderen Kanälen keine aktuellen Videos mehr gibt. Sieh das Kommentar nicht so, als wäre es eine "Drohung". :-) Siehs als Ratschlag von einem guten Freund!
Ich glaube, dass es viele deiner Abonnenten glücklich machen würde, wenn du wieder mehr geiles Zeug auf deinem Hauptkanal hochlädst oder eben auf diesem Trainings-Kanal mehr Informationen in die Videos reinsteckst....
GongFuSiTai 3 weeks ago
@flyinguweTraining
Das haben schon mehrere vorgeschlagen, aber nie kam eine Antwort darauf, deshalb wollte ich das nur mal klarstellen... Also mich würds freuen und bestimmt viele andere auch, wenn du, wie eben schon erwähnt, mehr Fragekisten, KungFu-Videos, Trainingsinformationen etc. in die Videos reinsteckst.
Mfg GongFuSiTai
GongFuSiTai 3 weeks ago
@flyinguweTraining PUMPVIDEOS SIND DIE BESTEN DIGGA, VOR ALLEM IS DAS FLYINGUWE T R A I N I N G ...
daoSabertricking 3 weeks ago 7
@flyinguweTraining wär aber echt cool wenn du in die beschreibung oder so nur kurz die übungen schreiben würdest, die ihr gemacht habt in der einheit, so is das ein wenig schwer rauszufinden :D
daoSabertricking 3 weeks ago
@flyinguweTraining
so ist richtig!! und wann kommt eigl. das nächste Let´s Pump muscles video ? :)
ich guck jeden tag auf deinen channel aber da kommt immernoch kein neues video :/
LVETCHNO 3 weeks ago
Comment removed
MakaFanaTiko14 3 weeks ago
@flyinguweTraining In welches Fitnessstudio geht ihr ?
MakaFanaTiko14 3 weeks ago
@GongFuSiTai Bist Du eigentlich blöd? Der Channel heißt "flyinguweTRAINING" TRAINING!!!! Es geht hier NUR um das TRAINING!!!!!
LP96Gaming 3 weeks ago
@LP96Gaming @Marvinmaster1
Ja, das weiß ich!! Ließ meine Kommentare und vielleicht kommst du noch dahinter, warum ich so ein Kommentar hier poste!-.-
Und wenn es schon flyinguweTRAINING heißt, kann er ja mal auch paar Tipps geben in diesem Channel.
Und überhaupt, wie ihr das noch verteidigt, ich mag Uwe, er hat eine lange Zeit echt gute Videos gemacht, aber ich und viele andere wollen so etwas nicht mehr anschauen... Es ist ja nur ein Tipp, Mann-.- Schaut ruhig, wenns euch Spaß macht-.- Idioten
GongFuSiTai 3 weeks ago
@LP96Gaming @Marvinmaster1
Zuerst denken, dann reden... Kann ich euch empfehlen. Und seid mal ehrlich, sind für euch solche Videos interessant? (Soll jetzt nicht gegen FlyingUwe gehen) Man verschwendet noch unnötiger Zeit, als normalerweise vor dem Computer....
Mfg GongFuSiTai
GongFuSiTai 3 weeks ago
@GongFuSiTai JA, solche Videos sind für mich INTERESSANT. Wenn es Dir nicht gefällt dann schaue nicht zu? Ganz einfach!
LP96Gaming 3 weeks ago
@LP96Gaming
Ich hab nur etwas vorgeschlagen... Und jetzt will ich auch nichts mehr sagen -.- Ihr alle habt Recht, ihr seid die Besten...
GongFuSiTai 3 weeks ago
This has been flagged as spam show
@LP96Gaming
Ich hab nur etwas vorgeschlagen... Und jetzt will ich auch nichts mehr sagen -.- Ihr alle habt Recht, ihr seid die Besten...
GongFuSiTai 3 weeks ago
@GongFuSiTai *huuuust* Der Name sagt ja wohl aus was dort am meisten vorkommen wird * HUUUUUUUUUUST*
Marvinmaster1 3 weeks ago
@GongFuSiTai totaler quatsch das ist genau das was ich sehen will. interessiere mich weniger für die fragenkiste und kung fu. schließe von dir nicht sofort auf andere.
MacrosBlack360 3 weeks ago
@MacrosBlack360
Was DU sehen willst, aber das was ich gesehen habe, ist, dass viele Youtuber, das wollen, was ich schon öfters auf Videos vorgeschlagen habe ;) Verstehst du?
GongFuSiTai 3 weeks ago
@GongFuSiTai 24 likes bei über 11.000 views sind nicht gerade repräsentativ. außerdem ist das hier der trainings channel und die zahl der abonnenten zeigt eindeutig das diese videos gewünscht werden.
MacrosBlack360 3 weeks ago
@MacrosBlack360
Die Zahl der Views aber nicht... Und zweitens weiß ich zum 1.000.000 mal dass das der Trainingskanal von Uwe ist -.- Boah Mann, hab keine Lust mehr das jedem zu erklären. -.- Lies meine vorherigen Kommentare, falls du es unbedingt wissen möchtest....
GongFuSiTai 3 weeks ago
@GongFuSiTai Ich denke er darf machen was er will und sich nicht von Leuten, die er noch nie gesehen oder wirklich gesprochen hat sich vorschreiben lassen, was er zu tun hat. Leute, nicht so egoistisch. Statt dem Uwe zu danken für das, was er uns hier bereits an Videos geliefert hat lieber mal rummeckern. Tztztz. . . ;)
MadMarv90 3 weeks ago
@MadMarv90
Du Vollidiot, lies doch meine anderen Kommentare!! Ich schreibe ihm nichts vor, ist mehr so etwas wie ein Wunsch oder Vorschlag. Und außerdem hab ich ihm schon gedankt, ich finde, dass er richtig gute Videos gemacht hat. Aber jetzt.... Ist nicht mehr so interessant, wie früher... Zuerst lesen, dann denken, dann schreiben -.-
GongFuSiTai 3 weeks ago
@GongFuSiTai zwischen danken und schreiben/sprechen kommt noch wörter sortieren :)
MrFlORIANo7 3 weeks ago
@GongFuSiTai Zuerst lesen, dann denken, dann lesen. . . soso, das sagt der, der auch mal lesen sollte, dass es da auch noch andere Channel gibt? ;) PS: Cool bleiben, Alter. :D
SG
MadMarv90 1 week ago
@MadMarv90
Du redest du Idiot, ich denke zuerst, dann lese ich, ich hab viele Kommentare verfasst, wo ich das alles schon erklärt habe, also halt dein Mund, so ein Kommentar regt mich auf!
GongFuSiTai 1 week ago
@GongFuSiTai Starke Sache. :)
MadMarv90 1 week ago
@GongFuSiTai Also ich finde die pumpdinger am besten also hdf :D
daoSabertricking 3 weeks ago
Comment removed
kiffenderOpa 3 weeks ago
This has been flagged as spam show
@GongFuSiTai
ich finde es lustig das richtig viele von euch sich ne neue fragekiste wünschen, meckern wenn keine kommt, aber selber einfach keiner fragen stellen!^^
enspannt euch doch mal, habt spas an den sachen die uwe macht, und wenn ihr vorschläge für ganz neue sachen habt könnt ihr die ja einfach hier kunt tuen!
aber ihr könnt nicht erwarten das er das alles direkt umsetzt, er hat auch noch ein leben neben youtube! ;)
@flyinguweTraining: ich hätte nochmal bock auf ne runde css.. ;)
kiffenderOpa 3 weeks ago
@GongFuSiTai
Du bist auf FlyinguweTraining der Channel ist nur "Pumpen" wen du Kung Fu und Fragekisten und so sehen möchtest geh auf den Channel Flyinguwe :)
DJDraeys 2 weeks ago in playlist Uploaded videos
Also mit der McFit Sache am Ende hat er völlig Recht. Jeder lässt die Gewichte und Hanteln einfach rumliegen und das schlaucht echt übel :D
Weiter so Uwe, du bist der Beste ! :)
sebkopp 4 weeks ago
Wieso fragt ihr ständig nach uwe , wie geht das oder dies?? geht ins Studio und zieht es durch mein gott.
McFitktm 4 weeks ago
So Videos könnt ihr euch echt sparen, das raubt Youtube nur den Speicherplatz für bessere Videos..
kaylylyn 4 weeks ago
Hey Uwe, wie viel kostet es einen "Personal Trainer" zu engagieren? Ich wüsste nämlich nicht was ich machen müsste wenn ich in's Fitnessstudio gehen würde.
Ididnthaveaname 4 weeks ago
Lieber Fliegender Uwe bist du auch Stuadess?Ich würde so gerne von dir auf die Fresse kriegen ,
Also treffen wir uns und Theo hebt mich fesst und du schlagst mir heftig in die Fresse.!
IchFickeGerneHector 4 weeks ago
wir sollten lieber flyinguwe sprüchen einfüren anstatt chuck norris witze, wie z.B: Flying Uwe kann nicht Fliegen .... Er tuts trotzdem :D
Vadu1337 4 weeks ago
@Vadu1337 ned sehr lustig
OpsWrongHole 4 weeks ago
Hey Uwe, welche übung empfehlst du bei einem hohlkreutz ?
KingJendrik 4 weeks ago
Lied ab 5:55 ... iwe heißts ... :( ?
SyRoxHD 4 weeks ago
@SyRoxHD ich habs dir doch gestern schon geschrieben :D Kat Deluna feat Busta Rhymes - Run the show :D
xXxTommeYxXx 4 weeks ago
@xXxTommeYxXx Danke dir ;)
SyRoxHD 3 weeks ago
4:54 ... dieses Lachen... meine Nichte ist 11, die lacht genauso :P ... ist aber auch schwierig spontan laut zu lachen.. jetzt ist mir auch klar, warum Uwe ständig diese Grimassen macht.. er kann gar nicht "normal" ... hat da wohl Komplexe wegen seinem Gebiss... bzw. mit der "Offenlegung" seines Gebisses beim Lachen... ich bin aber auch eher der Schmunzler ;)
blue12102011 4 weeks ago in playlist Uploaded videos
ihe solltet Actionfilme machen mit comedy :D
ihr wärt doch ein gutes team
xboxjunkie91 4 weeks ago
Uwe mach weiter so ich mag deinen ganzen trainigs videos mit theo und dir und was einige hier sagen von wegen ääää mach doch ma wieder fragekiste bla und so kack drauf mach dein ding diggah du wirst immer besser und muskulöser :)
ThePlayboyMassaka 4 weeks ago
Will mal wieder nen Kungfu Vid sehn und vermisse die frage kiste uwe :>
Freeze070310 1 month ago
der bei 2:42 sieht aus wie Uwe in dick hahaha :D
FlexSixtiysix 1 month ago
Uwe: Ich will auch mal Diggah :(
Cenexify 1 month ago
Wie heisst das lied bei 9:30 im hintergrun ???
mcBIGmomo94 1 month ago
@mcBIGmomo94 zombie von cranberries
blue12102011 4 weeks ago in playlist Uploaded videos
Uwe..!? Was machst du bei Muskelkater..! :-/
Painkill100 1 month ago 2
French-Press sieht echt nicht mehr schön aus.. Wie weit die Ellenbogen da auseinander stehen ist einfach zu mächtig. Genau wie das drücken danach. Die müssen einfach dicht zusammen & wenn man das nicht packt, muss das Gewicht solange runter bis sie sitzen. Technik ist alles & wenn man so abfälscht zielt man doch nicht mehr den Muskel an. & dann noch zu sagen „das sieht gut aus" =). So macht er das doch nie richtig. Irg.wann kommt der Körper an ein Limit wo genau solche Feinheiten wichtig werden.
Pr1nc3A 1 month ago 13
@Pr1nc3A du hast sowas von recht! ...aber die beiden lesen die kommentare eh nicht, weil theo doch sooo perfekt ist :D :D ...es kann gar nicht falsch sein ;) ...ist mir schon oft aufgefallen... auch beim kabelziehen (trizeps) ist diese falsche haltung erkennbar, insbesondere auch beim theo, der einen mit "das sieht gut aus" auch noch ermutigt... trainer ist er glaube ich nicht... nur "verkäufer"... naja... zumindest sehe ich hier wie man's nicht machen sollte und worauf zu achten ist...
blue12102011 4 weeks ago in playlist Uploaded videos
@blue12102011 .. Mir ist es halt schon sehr oft aufgefallen. Auch das durchstrecken der Ellenbogen bei den Dips u.a. Ich meine niemand ist perfekt & selbst nach mehr als 10 Jahren in dem Sport, kann man immer noch was an Technik & Haltung dazu lernen, dass gilt aber in allen Lebenslagen. Nur zu sagen „das sieht gut aus" wenn es doch reiner Mist ist.. Aber Theo ist auch mehr (Theo)retiker, als reiner Praktiker. Respekt für seine Leistung. Ich kenne ihn mit 150kg & mehr.. Aber darum geht es nicht.
Pr1nc3A 4 weeks ago
@blue12102011 .. Richtiges Training sieht für mich auch anders aus. Ok Teile des Programms sind okay. Nur sollten sie mehr von den Maschinen weg. Ich meine die Koordinations-Muskeln haben sie ja & würden so weit aus bessere Fortschritte machen. Uwe macht eine gute Figur, jedoch lebt er diesen Sport auch & macht größtenteils seine Kohle damit. Aber der Punkt wird kommen wo die Technik entscheidender wird. Richtige Fitness-Veteranen schmunzeln auch eher über solche Videos. Anfänger begeisterts..
Pr1nc3A 4 weeks ago
Wie leicht er das mit der langhantel macht, hab so das gefühl da brauch ich noch 3 jahre für :D
TheLukasinator 1 month ago
warum stehst du nicht in der rubrik lieblingssportler wenn ich bei deiner facebook seite auch gefällt mir klicke?
DonPhilippWest 1 month ago
@MCd33p wenn du das zu nem Hafensänger sagst, schlägt der dir die scheisse aus den nieren
OLaF735 1 month ago
ihr nehmt aber beiden kein anabolika oder :o ?
airforce1lown 1 month ago
Uwe soll bei Berlin Tag&Nacht mitmachen und dann Jessi der dummen Fotze nen roundhousekick geben :D
TehSchwuggele 1 month ago
Heey Uwe , wollte mal Fragen woher du eig. deine T-Shirts und Hosen her bekommst ?? Also die beim tarining !
MFG
LeonChecker 1 month ago
Yeah McFit :)
CranckDaddy 1 month ago
Hey Uwe
kannst du Theo mal fragen wie man am besten Schnellkraft trainiert um beim Kugelstoßen eine gute Weite zu erzählen ?
DonPhilippWest 1 month ago
@DonPhilippWest kannst z.b. bankdrücken explosiv ausführen.
1337insanity 4 weeks ago
@DonPhilippWest :D ... um ne gute weite zu "erzählen" brauchst doch nur ne große klappe zu haben ... da hilft dir auch theos trainingsplan nicht ;) ..erzielen haste wohl gemeint :P
blue12102011 4 weeks ago
ich find diesen kanal ja nur geil!!!
sher50768 1 month ago
dieses scheiss "digger" geht mir echt aufn sack, wirklich in jedem satz.....WWWWAAAAHHHHHHHHH
MCd33p 1 month ago
@MCd33p problem digga ?
ErKa44 1 month ago
@ErKa44 fuuuuuuu xD
MCd33p 1 month ago
theo ist schon ein geiler trainingspartner ^^
ChrissiTheBestOfGer 1 month ago
HASS ÜBUNG 3000 aber sie ist leider sehr wichtig!
BerlinReporter 1 month ago
uwe geh früher schlafen haha
MrArmando2102 1 month ago
Hey Uwe mal ne Frage, stimmt es das wenn man Übungen macht die die Wirbelsäule belasten, das dadurch das Wachstum geschädigt wird?
ThommeyLP 1 month ago 72
@ThommeyLP wenn du noch net ausgewachsen bist sprich 16-17 und älter kann es zu schädigungen kommen eben weil du noch nicht "ausgewachsen"
nalus 4 weeks ago
@ThommeyLP generel kann das pasieren wen man z.B. zu jung anfängt aber wen man keinen wachstums schub kriegt nicht aber belastene übungen sollte man am anfang nicht machn
oder nimm einen stabilisirenden gürtel
mfg Pumpen für kids
MrShortydeath 4 weeks ago
@ThommeyLP Also ich bin 16, gehe 4 mal die Woche zum Gewichtheben-Training und bin ganz normal groß wie alle anderen... :)
IIIRAZORIIII 4 weeks ago
@ThommeyLP
Das kann schon der Fall sein, wenn du zum Beispiel bei einer Hantelübung Schwung nimmst, dieser Schwung kommt aus dem Rücken und der wird dadurch belastet. Deshalb würde ich empfehlen, Übungen, bei denen man schwere Gewichte heben muss, sauber auszuführen, d.h. nur Armbewegung.
Hoffe, ich konnte dir mit dieser Information helfen.
LG GongFuSiTai
GongFuSiTai 4 weeks ago
@ThommeyLP
Generell Training mit sehr hohen Gewichten kann dazu führen, dass die Wachstumsfugen in den Knochen sich schließen.. da musst du es aber schon ziemlich übertreiben. Mit der Wirbelsäule hat das jetzt nicht unbedingt zutun.. aber Übungen, die die Wirbelsäule wirklich belasten, sind sowieso nie sonderlich ratsam, da sie zu Rückenschmerzen führen können..
jStarRaw1 4 weeks ago
@ThommeyLP Uwe kennt sich nicht mit dem Pumpen aus. Frag lieber Theo, der weiß um einiges mehr ;)
xPugnator66x 4 weeks ago
@ThommeyLP ich weiß zwar nicht ob's stimmt, aber mit dem training sollte man erst beginnen, wenn man (nahezu) ausgewachsen ist, deswegen ist es ab 16/18
DrVexify 4 weeks ago
@ThommeyLP Nein. So viel ich weiss, wird das Wachstum nur durch die zusätzliche Muskelmasse verlangsamt (korrigiert mich, falls es nicht stimmt). Wenn du Übungen, die die Wirbelsäule belasten, machst (was wohl alle Hebeübungen betrifft, wie Kreuzheben, Kniebeugen, sämtliches Rudern), kommt es vor allem auf eine saubere Ausfühung an. Das heisst auf gut Deutsch, dass du nur die zu trainierende Muskelgruppe wirklich explizit belastest und den restlichen Körper meistens ruhig hältst.
Rainbowguitar27 4 weeks ago
kann auch sein, dass uwe im übertraining ist^^
playerfour254 1 month ago
LoL Uwe hat im linken arm bissel weniger power als im rechten das seht ihr bei 6:20 min
0The2Jok0er 1 month ago
kompliment uwe.. ordentlich aufgebaut ;)
und theo nimmt an kraft zu ohne ende.. :D
mal ne frage aus neugier.. was los wenn die gewichte nichtmehr reichen? ;)
zb bei den pushdowns; wenn ihr da schon den ganzen turm macht... was macht ihr dann die nächste max.kraft phase.. weil iwann macht ihr die sicher wieder ..^^
MrMrLower 1 month ago
Hi,welche Übungen kann man für den Trizeps am besten nehmen?
LucarioAbsFly 1 month ago
@Uwe
Vielleicht winkt bei dir auch das Übertraining?
Immerhin machst du noch dein Kungfu, was Theo nicht macht,
das saugt schließlich auch an der Regeneration.
Die Booster saugen schließlich auch noch den letzten Rest aus den Knochen.
Mehr ist nicht immer mehr... manchmal ist der Punkt nicht zum Überwinden gedacht,
sondern ein Warnsignal vom Körper.
Ich hatte ihn schon mehrmals ignoriert, mit unangenehmen Trainingsausfall zur Folge.
SpecialGuyArgh 1 month ago in playlist Uploaded videos
gutes Video, aber das "Diggah" nervt auf Dauer extrem
HMuuuH 1 month ago 3
theo und uwe könnt ihr nicht mal ein maximalkraft Trainingsplan von euch rein machen oder so ?
Mechmo58 1 month ago
pumpen können wa auch selber , mach mal lieber die fragekiste weiter
KerimEMG 1 month ago 68
eben ´n audo... ich sach zu theo "öööh" und er so "AAAH" xD
itsgood93 1 month ago
geile übung... probier ich demnächst gleich aus ;D
TeechN9nee 1 month ago
Comment removed
TheVIPTicket 1 month ago
0:53 fuck! ich habe nur mit einem Auge hingeschaut und es hat aus dem Augenwinkel so ausgeschaut, als ob du die Stange verbiegen würdest ^^
Jerkbaitful 1 month ago
Ich hab ne Idee. Für jedes DIGGA kriegt Uwe 1 Kg mehr auf die Gewichte :D Wer ist meiner Meinung?
AliMontana81 1 month ago
hey kann mir einer helfen ich bin noch recht neu bin erst 16 jahre alt und wie oft muss man in der woche traininren
noceDavid 1 month ago
Hey Uwe,
warum sichert ihr die Gewichte an der Langhantel nicht? Ist das nicht gefährlich???
lg
racketenstuhl 1 month ago
Daumen hoch, wenn du auch bei 0:25 gegähnt hast! :O
MrDude2200 1 month ago 2
LOL in den ersten Videos wurde gelehrt man sollte die Gewichte immer auf der Stange sichern, und was sehen wir hier? 'Theo' und Uwe sind leichtsinnig ;)
ChippolinoDaVinci 1 month ago
Sag mal, gab's von den V T-shirts 30 Stk. in jeder Farbe? :)
sentonii 1 month ago
wieviele V-Auschnitt T-Shirts Uwe woll besitzt??? ;)
TailorMan10 1 month ago
am anfang vom video als ihr noch im studio wart... hat mich richtig demotiviert iwie wie ich uwe da so gesehn hab :D
mainafressa 1 month ago
Richtige Hamburger :DD
HipHopGroover 1 month ago
Seine Tshirt ausschnitte werden au immer größer ;)
AxCYeR 1 month ago
Messt mal eure Oberarme !!!! :D
LeoReports 1 month ago
heute rücken triezeps
OldSchoolWest 1 month ago
Wie kann man am schnellsten die Brust trainieren??
Slapion10 1 month ago
@Slapion10 Am schnellsten gibt es nicht. ;) Das ist ein erster Grundsatz, alles braucht seine Zeit. Man muss jede Übung sauber ausführen. Ein Aufbautraining ist immer mit längere Zeit und auch fortlaufend verbunden.
Konkrete Übungen da sollten dich besser andere beraten.
Hoffe ich konnte dennoch helfen.
ABGBoy001 1 month ago
@ABGBoy001 hey kannst du mir vlt ein paar tips geben also was essen wann trainiren wann am besten joggen wann den eiweißshake wäre echt nett
noceDavid 1 month ago
Wer hat auch gedacht, als die beiden wieder in Theo's Laden waren, dass es Tipps zu Ernährung und Übungen gibt :(
TheHorstvomForst 1 month ago
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wie ich den neuen sound beim klicken eines gefällt mirs bei kommentaren HASSE!
kingseko1 1 month ago
bei 0:52 dachte ich uwe verformt einfach mal die stange
LaCorChannel 1 month ago 2
schulder mulder diggah
HalfSouthHamburg 1 month ago
als ich den anfang gesehn habe und daran denke das heute bei mir auch brist trizeps ist da freut man sich doch umso mehr drauf ;)
DasFicker 1 month ago
uwe nutzt theo irgendwie voll aus
HalfSouthHamburg 1 month ago
@HalfSouthHamburg hab ich auch schon gedacht:D
zhnujmi 1 month ago
will mal euren ernährungsplan sehen -.-
king19111992 1 month ago
Respekt das ihr das soooo lang packt ;)
Erazor845 1 month ago
wie heißt das lied ab 5:55 ?
Danke für euro Auskunft im Vorraus
SyRoxHD 1 month ago 3
@SyRoxHD habs gefunden Run the show - Kat Deluna feat. busta rhymes
xXxTommeYxXx 1 month ago
das ist nicht uwe ^^
primuss90 1 month ago
wann macht theo mal ne defi ?
0masik0 1 month ago
Buutz Digga !!!
Pro Video mindestens 10 mal vorhanden :D
TheGamer2915 1 month ago
uwe schneid die videos bitte wieder! :(
mittiman1 1 month ago
uwe ist ne maschine keine frage! aber vergleicht mal das erste video mit theo, mit seinem aussehen heute!! theo breitness vom feinsten ;)
blub127 1 month ago