Sarebbe meglio appoggiare i gomiti a terra e la testa sui due pugni...chi non è allenato non è in grado di contrarre l'addome per impedire di andare in iperlordosi!!
simbar8693 2 years ago
INTERESSANTE
SemplicementeTina 3 years ago
Sarebbe meglio appoggiare i gomiti a terra e la testa sui due pugni...chi non è allenato non è in grado di contrarre l'addome per impedire di andare in iperlordosi!!
simbar8693 2 years ago
INTERESSANTE
SemplicementeTina 3 years ago