三重県最強の虚弱体質への道のり９（pull ups 加重１５ｋｇ）

[SHAIRO0308]

かっこいいっす！！！！！！！

[takanori8360]

@SHAIRO0308 コメントありがとうございます!!全然、オレなんか貧相ですよ＞­＜；

[TheYASUAKIofNAKAMURA]

相変わらずキレてますね！！

大円筋周辺が特にヤバイ！！

[takanori8360]

@TheYASUAKIofNAKAMURA いやいや!!キミの筋肉には遠く及ばないよ＞＜；

[keion1108]

わかりました( ´ ▽ ` )ﾉ

プロテインは、こだわりとかありますか？

どこの商品がイイとか、あれば教えて下さい。

[takanori8360]

@keion1108 オレは国産のではなく、海外のプロテインを飲んでる。ネット環境­があるならグリコのプロテインがオススメだね!!

[keion1108]

プロテインとか、なんか筋肉に関わるものを取り込んだりするんで­すか？

筋肉かっこいいです( ´ ▽ ` )ﾉ

あと、コメントありがとうございました!

[takanori8360]

@keion1108 筋トレ前後は必ず摂取してるよ!!オレなんか全然筋肉ないよ＞＜­；キミたちだって頑張ればすぐオレを追い越せるよ!!こちらこそ­、チャンネル登録・招待・コメントありがとう!!

[friend39friend2000]

最近腹打ちやってないんですか？？

いい背筋。

[takanori8360]

@friend39friend2000 いやね～、身近にパンチする人がいないんだよ＞＜；ネタは十分で­きてるんだけどｗ

[bunbunbabubabu]

チンニングじゃ、びりけんさんには勝てないです。

[takanori8360]

@bunbunbabubabu いやいや!!普通にパワーでオレの方が惨敗なんですけどｗｗｗ来­年はあなたのパワーに追いつきたい!!