Esercizi yoga contro il mal di schiena. Parte 1

[arcadia485]

quando faccio l'esercizio il secondo esercizio sento dolore nella parte alta della schiena. è normale?

[deabyday]

@arcadia485 Se senti dolore non forzare, chiedi consiglio a un fisioterapista o un trainer qualificato. Ciao

[ThePezManGetOwned]

SEI BONA



[agaliareth78]

Non ho capito perché yoga? Fa più fico chiamarli esercizi yoga?

A me sembrano gli esercizi classici per far passare il dolore alla schiena al livello lomare e per rialssare i muscoli della schiena. Saranno 25 anni che gli conosco è non ho mai fatto o avuto un maestro yoga.

[deabyday]

@agaliareth78 Ciao! Questi esercizi abbinati alla corretta respirazione, sono degli esercizi yoga a tutti gli effetti.

Grazie!

[lady666killer]

@agaliareth78 Però a quanto pare l'italiano non lo conosci.

[agaliareth78]

@lady666killer Perché iniziare una frase con "però a quanto pare" è una forma lessicale corretta?

[lady666killer]

@agaliareth78 A mio parere è meglio un "però a quanto pare" che scrivere "gli" al posto di "li" e non sapere mettere le h al posto giusto:)

[carlettaaaa]

@agaliareth78 che "li" conosco! :)

[mmmmadre]

@carlettaaaa pollice in su!!!!

[Be4tric3]

bello bello ;) mi piace

[Francysci]

Fate + video di yoga sono divertenti comodi e utili :D