脂肪燃焼編！リズミックボクシングレッスンDVD第4巻

[OOTUKAAIDAISUKI520]

全然汗が出ません…

どうしたらいいでしょうか？

結構激しくやってるんですけどねｗ

[MKUKJOKER]

以前にポッコリお腹のほうでコメントさせて頂いたものですが。

今日からこちらも、はじめてみました！不思議なほどに汗が出てき­ますね！

リズミックボクシングレッスン最高です(^^)　ほんとう楽しくできます！

ほんと、奥が深い☆　頑張ります！！

[tky1kku]

@MKUKJOKER ありがとういございます！とてもうれしいお言葉！

そのとおり！リズボクは簡単に楽しめて、奥が深いんです。これか­らも頑張って続けて下さい！

[MKUKJOKER]

未だ、頑張ってます！一ヶ月経ちましたが、実感してます＾＾

まだまだ頑張ります！

[myusya1000]

このリズボグをきっかけに、リズボグで４.5kg、リズボグとジ­ミーブートキャンプのダブルで5kg 、半年で9.5kg減量しました。痩せただけではありません。体­力アップ、筋力アップし、疲れなくなりました。運動はすごいです­。ずっと続けます。UPありがとうございます。



[chiritada82]

ただいま８２キロ。

昨日からはじめて一日サンセット（動画再生回数）

しているとじんわり汗がでだしました。

一日で２キロやせました！！！！！

毎日続けます。

[APPLE13284]

初心者をマスターしてようやく上級者コースに挑戦！

めちゃくちゃ楽しいです（・∀・）ノ

[tky1kku]

@APPLE13284 その調子で頑張ってください！同じ動きをやっていてもやればやる­ほど奥が深いですよ。

[myusya1000]

このリズボグを見てから週に何度かやってる内に楽しくなってきて­、今はほとんど毎日５セットぐらいやっています。先月は4.5k­g痩せました。

他にもDVDが有ったらぜひアップしてください。よろしくお願い­します。

[ran14831483]

リズボクを始めてみました。

まだ1週間ですが楽しく身体を動かしています。

汗だくだくで気持ちよいです。



[mile06077694]

このプログラムを毎日４セットしてきまして　8月から初めて3ヶ月がたちました

９ｋｇやせることに　成功しました＾＾

これからも　きもちぃぃので　つづけていくつもりですｗ

[tky1kku]

@mile06077694 すばらしいですね。これからも毎日コツコツ楽しんでください。1­2月23日（祝）はリズミックボクシングLIVEinZEPP大­阪開催します。そこで一緒にリズボクできたら再考ですね。

[otukonano]

おおっ＼(◎o◎)／！

コメントして返信頂いたの初めてなので

びっくりしました(*^。^*)

まずは、｢スウィング・ラグ」が気軽に

挑戦出来そうですね♪

[otukonano]

これは上級者コースですね♪

初心者の私は全然ついていけません(^_^;)

が、とっても楽しそう(*^。^*)！！

初心者向けのコースから拝見させて

頂きます☆

[tky1kku]

@otukonano 様

メッチャ楽しいです。

初心者コースからマスターしてみて下さい。

楽しすぎて、笑いがこみ上げてきますから