siete davvero fantastici...nei vostri video si vede il puro progresso che avete fatto nel tempo...fantastico anche il raduno con williams belle...mi sa che li mi siete proprio rotti xDD...poi una domanda l'ultimo esercizio che fate,quello a coppie,cos'è?e a cosa serve?
Per il resto non posso che farvi solo i miei complimenti...bravi ragazzi
siete davvero fantastici...nei vostri video si vede il puro progresso che avete fatto nel tempo...fantastico anche il raduno con williams belle...mi sa che li mi siete proprio rotti xDD...poi una domanda l'ultimo esercizio che fate,quello a coppie,cos'è?e a cosa serve?
Per il resto non posso che farvi solo i miei complimenti...bravi ragazzi
netdj90 9 months ago
@netdj90 grazie !
ne avrei anche altri video da montare ma mi manca il tempo..
l'ultimo esercizio sono degli squat in coppia, servono a rinforzare le gambe :)
Puoi farli anche da solo, in 2 pero' riesci a farli meglio
zell1983 9 months ago
Ma looooooooooooooooooooooool è il mio primo giorno di allenamento!!=)
Elan9610 1 year ago