Esercizi di Aerobica

[pakygiulia]

Bello! Molto divertente!

Vi allego mio video fatto in casa per dimagrire, si tratta di un esercizio aerobico molto intenso :-)

[mirynamaste]

ahahahh sembra un anime giapponese..ma forte cmq....!!!!

[junsu79]

sembra la Para Para Dance! XD l'importante è muoversi se si vuol perdere peso e bruciare calorie e sinceramente io preferirei fare questo che una corsa: dove abito io è tutto una salita e una discesa, le macchine ti mettono sotto senza ritegno e io stessa sono una frana nella corsa, muoio dopo pochi passi! quindi voto il movimento aerobico o Para Para "Dancinstico"!!! XD

[MaryFF94]

Ma da dove sono usciti sti tipi? da qualche cartone animato? ahahahah

[TheEnricocover]

ragazzi! ho fatto un tutorial sul fitnes! ho trovato un metodo infallibile! watch?v=eljEaQhkWpo

[kimairy1]

certo ke si dimagrisce cn qsto tipo di ballo aerobico(gli arti del corpo sono sollecitati bene)...ma dovreste farlo di media 10 volte al dì,oltre ke a mangiare sano e razionato!

-mado amo la tipa ke ha tenuto la lezione!!!

[tonyximus]

ma non è meglio correre che fare sta stronzata ?

[rachydolce]

potete confermarmi che con questi esercizi si puo perdere peso??

[MrGonza666]

Buenisimo el video, con estos ejercisios estamos al otro lado!

[marty41000]

grazie mille :)

[mjvgirl]

ciao! ti rispondo io: è "All Around The World" degli Zippers...l'ho cercata un bel pò anche io...alla fine l'ho trovata!

[marty41000]

ciao mi dici il titolo dell canzone su cui vengono svolti gli esercizi di aerobica.?

è urgente per favore