Mateusz Pomykała 20 lat - 190k kg na barki seria

[MrPositive33]

Kolejni eksperci kurwa jebani a silowni na oczy nie widzieli -_-

[sew200]

czy mi sie wydaje czy jak ta sztanga zleci całkiem mu z rąk to mu połamie żebra itd..?

[historik206]

i didnt see single rep :o

[norisknofun69]

bary mega mocne,a jak sie to przeklada na wolny ciezar probowales robic np.braki stojac na sztandze?

[pbskitomasz1]

Wow ;D To ja mam 15lat i na barki 6x wezme 53kg ... brat 17 lat 8x 70kg ;) Może brat dojdzie do 100 ;D

[kafar989]

dobrze jest kozacko tez tak cwicze tylko mniejszym ciezarem na zawdoy nie jezdze to nie musze opuszczac nizej zreszta po co mi kontuzje

[EGieOEn]

MUTANT heheheh

[idziaszekful]

ze 160kg na raz bys poprawnie zaliczyl to i taK duzo , n ale lepiej zrobic pol ruchy na 190 zeby sie lansowac

[TheBodek21]

na narmalnej ławce nie wyjebał by 150kg...

[tomszak9]

Nie wiem po co tak duzy cieżar na barki.. na dodatek nieprawidłowo wykonane cwiczenie...

[MiroslavPL]

sporawy chop ;d

[Byszwa87]

A ja biorę na serię 48kg... ja pierdziele

[polak198666]

A mi akurat koksiarze nie imponują....ale, trzeba przyznać; na większości nastolatków robisz duże wrażenie. Mimo to pozdrawiam i życze gigantycznych przyrostów, bo sam kocham ten sport i wiem co znaczy dla takiego jak ty centymetr w te czy wewte. Pamiętaj!! Probolan 50 i do przodu!!

[stokutasow]

za duzo...po 30stce to on juz kregoslupa nie bedzie miec

[TheMirussieek]

omka+teść i jest siła.. zrób cykl na czymś innym bo zalany jesteś strasznie i definicja się kłania

[tomek19021990]

kurwa, za kilka lat bedzie autobusy podnosił na klate xD

[Nichecraze]

ahh the good old half press

[AnYanke]

ś ś siłownia!

[LiritChoiseul]

HEJTERS GONNA HEJT

[bajerant]

Siła widać jest potężna jak na taki wiek. Ale: wyciskanie sztangi przodem powinno się w fazie negatywnej ciągnąc do samego końca, czyli górnych aktonów mięśni klatki piersiowej. Analogicznie wyciskanie z tyłu - do karku. A jak byś wziął te 200, to już robiłbyś 1/4 czy może 1/3 całego ruchu. Całkowitym ruchem nie wziąłbyś zapewne więcej niż 130 kg. Ale i tak siła to Twój atut.

Pozdrawiam i życzę sukcesów

[zombiak1616]

siłaaa!!!!

[guglestruclezdupy]

do szkoły mozg trenowac a nie na silowni!!

[eGze20]

Też bym tyle brał ale wole na komputerze pograć :D

[FreestyleLife1]

Jest moc

[Prostownik1]

@Shetu6 Jesteś zazdrosnym, zakompleksionym, (zapewne) anorektycznym sucharem. Qrwa ile w ludziach zawiści... :o

[Sheut6]

@Prostownik1 Ten człowiek nie ma nic czego mógłby mu zazdrościć. Mam więcej pieniędzy i to mi wystarczy

[BurndaBabylonchannel]

@Sheut6 jak ci skuje morde to ci nie wystarczy tych pieniedzy na rehabilitacje

[rapmenn]

dobre rzeczy bierzesz kolego

[Sheut6]

biegać jakby poszedł, basen albo inne sporty kondycyjne to by się świnia tlusta potem zalała i opadła z przemęczenia. Chuj z tym, że "ma mięsnie" i jest silny. Ja pływam od dziecka i wyglądam lepiej od niego oraz jestem zwiniejszy, szybszy i lepszy. Ta tłusta świnia jedyne co ma to siłe i nic więcej.

[Benniiooo]

@Sheut6 normalnie sie uśmiałem :D. Idz pływać z koleżankami, a tego co robią prawdziwi mezczyzni nawet nie komentuj :D.

[Sheut6]

@Benniiooo człowieku w 1on1 dostałbyś wpierdal tłusta świnio bo byś padł na ziemie ze zmęczenia jak Pudzian koksie

[Benniiooo]

@Sheut6 tłusty to jestes ty jak wyjdziesz z tego zaszczanego basenu ;)

[FreestyleLife1]

@Sheut6 Ale hejtujesz,ty pływasz on przerzuca żelazo,każdy ma swój rozum i wybór.Pozdro

[siedemup7]

Jakbym wpierdalał tyle koxu co on to tez bym tak wyglądał...

[adik9070]

@siedemup7 Ale oczywiscie wolisz minusowac jak pojebany i dalej pisac na filmikach sexownych lasel : "ruchałbym" , grac w metina i wpieprzac hambugery ?

[siedemup7]

@adik9070 Pojebało Cie?! Nie dałem minusa do tego wideo... A "dalej pisac na filmikach sexownych lasel : "ruchałbym" , grac w metina i wpieprzac hambugery ? " Coś z tb nie tak?

[Ozonek428]

60% zabierają suwaki



[bartzly23]

kurwa ma chloppawer-a nie ma co:)tak trzymaj

[3433ful]

jaka waga ciała?

[aivifox]

no stary ale jak ci staje to chociaż nie publicznie na youtube jest pełno dzieci xD 0:43

[AchillesKFD]

siła jak na 20 lat kozak :P szczeze... wypierdalasz o 80 kg wiecej niz ja na bary a mam 22 lata !!:D Dobry sprzet chulałes ziom:) pozdro i 2pak na bary życze:)

[MrKemfire]

siła imponuje. Szacunek. I bez uraz, ale technika z dupy

[kaczyce123]

szacuneczek zazdroszczę siły i budowy ;]

[jareks95]

ALe przymasowany, predyspozycje i genetyka , tylko trenować !!

[Abdulan1]

Jest troche byk jak na 20 lat. Masz chłopie warunki! Tak trzymać!

[kubusek18]

nie ciężary lecz technika zrobią z Ciebie zawodnika

[Roster24]

Ale ma bary xd

[Kezmanify]

siły to masz i to bardzo dużo ale co innego barki robiąc tak a co innego normalnie bez takiej maszyny bez tego to mysle 70kg mniej ale dobrze jest !

[spoovn]

silny to jestes ale technika do dupy :D

[radziozadzior]

potworna siła

[pawlas00]

silny chlop jestes ale zwieksz nacisk na wolne ciezary. mimo wszystko widac zaciecie i zycze sukcesow.

[Zdolny1982]

WIDAĆ ze ma siłę. Mimo, ze na bari nie wycisnał ANI raz. Mimo, że technika 0

[SkrzydlowyQQ]

@Zdolny1982

to jest na barki mistrzu na tak zwany "przód" nie wypowiadaj sie jak nie wiesz oki?:)

[Zdolny1982]

@SkrzydlowyQQ  Spoko mistrzu. Znam ludzi co robią wsiosłowanie sztangą na biceps, albo przysiady ze sztangą na triceps..

[SkrzydlowyQQ]

@Zdolny1982 ja robie klate lezac na brzuchu i wykonujac salta takze jest mozliwe to co napisales :)

[chudy1997114]

oj doganiasz mnie powoli:D

[PunkCyc]

siła super!!

jeszcze rzeźba teraz, rzeźba do tego i jesteś konkret maszyna:)

[lefter1]

zawsze znajdzie się jakaś szmata co połowy z tego ciężaru na raz nie wyciśnie, a będzie komentowała bez sensu!!! masz 20 lat i końską siłę, tak trzymać!!!

[tytan292]

@lefter1 jak ma taka konska sile to niech jedzie gdzies na zawody co taki talent bedzie sie marnowal wtedy zobaczymy czy da rade i nie bedzie gadania

[MrSwingulance]

Nieźle

[MrDanielkoss]

Maszyna Smitha - Sztanga zamontowana w prowadnicach waga sztangi to jest 20kg mozna byc sie spierac czy nie wazy to nawet wiecej bo jeszcze zamontowane do niej sa uchwyty do prowadnic.

Zalezy tez jak chodzi nie które są bardzo płynne i leciutkie a np. na mojej siłowni chodza średnio i waga odczuwalna to ze 40kg.

Chłopak ma mega power powinniscie to szanowac

Co wdupia i ile to jego sprawa wiadomo, że czysty nie jest

[Discord667]

20 lat i taki wygląd\siła hahaha

[Przemas240]

190 Dobrze : 6x 25 kg 2 x 10 kg i 20 gryf !

[997Psy1]

@Przemas240

gryf 20 ? max 10kg ;)

[ZEZOLITA]

@997Psy1 gryf olimpijski 20 kg !

[Przemas240]

@997Psy1 idz na silownie mordo !

[KRzychuRPS]

@Przemas240 Taki gryf waży 30kg. 

[Przemas240]

@KRzychuRPS 22.5 Olimpijski gryf + 1.25 x2 te blokadki

[TheDidek007]

@Przemas240 Gryf nie waży 20 kg , gdyż jest tutaj automatyczna asekuracja , mam to samo na siłowni i krążki nie są po 25 tylko po 20 .. ;/

Nie hejtuję , bo koleś zajebiście sobie radzi i w ogóle szacunek , ale zwyczajnie wydaję mi się , że nie jest tutaj 190 .. : )

[blobo666]

@Przemas240 sztanga 30 :>

[MrRadas86]

@Przemas240 na automacie gryf nic nie waży .

[djmetios]

@MrRadas86 Co ty pierdzielisz bzdury, weź sie nie odzywaj pionku

[PablooHSfan]

@MrRadas86

tak? to odłóż z haków i rękami nie trzymaj zobaczymy czy nic nie waży.

[maropaga]

Tam jest 160kg a nie 190kg...

[leesiuu007]

tyle piszecie a nawet tego nie podniesiecie dajcie sobie spokuj 

[Blissyel]

A ja napiszę tak, pomijając to co kolega niżej napisał. Jeśli dodajesz już filmik na youtube to z wolnymi ciężarami a nie takimi kutasowskimi bajerami.

[korka1691]

ludzie... jeśli już wrzucacie filmiku na youtube czy gdziekolwiek to błagam - zwróćcie uwagę na technikę bo jeszcze ktoś zechce Was naśladować i zrobi z siebie kalekę.

w domowym zaciszu możecie sobie robić połówki i udawać, że wyciskacie tonę na płaskiej.

btw - gość przypomina t-rex'a z tymi krótkimi łapkami :D

[KLESZCZone]

i on ma 20 lat ? kurwa mać ja pierdolę idę sobie pograć w coś na kompie bo wymiękłem

[Wojtalafci]

Siła imponuje, ale już sama sylwetka jest tragiczna.

[Vegoo2]

Co ty chłopie bierzesz??

[kalisz344]

to chyba lepszy od Rdzikowskiego ktory ma zdecydowanie (moim zdaniem)najlepsze barko w polsce

[ROLNIKxPL]

polski koks najlepszy

[88MrMaTuTa88]

niasamowita siła!

[Rollerfahrer666]

polska power , respect

[pantomimicznykon]

to po co tyle na ten gryf zakladasz jakj ci pomagac kolega musi.jesli musial ci pomagac to znaczy ze jeszcze nie jestes gotowy na ten ciezar

[goquPL]

@pantomimicznykon

to tak zwane oszukane ruchy

[matik4441]

gdzie tam jest 190 kg? duze niebieskie to 20kg jeden talerz czyli 6 * 20 = 120kg

male to 10 czyli 2*10 = 20 to 140kg nawt gdyby te male mialy po 15 kg to by bylo 150 gryfu na shmita sie nie liczy ale gdyby nawet to tam max 170 kg jest

[88MrMaTuTa88]

@matik4441 oczywiście że gryf się liczy i waży on 30kg kolego. Masa gryfu jest przecież uwzględniana w wyciskaniu

[laion285]

@88MrMaTuTa88

Oj kolego tutaj sie musze niezgodzic ... Sam gryf wazy 20 kg - google fraza"gryf olimpijski" , gryf na szynie wazy od 23 do 25 kg z 30kg gryfem+metal z szyny sie nie spotkalem

[88MrMaTuTa88]

@laion285 No widzisz, u Nas jest gryf który waży własnie 30kg. Może te różnice zależne sa od marki maszyny smitha... wiem że gryf olimpijski waży 20kg ale myślałem ze na każdej maszynie smitha jest to 30kg

[laion285]

@88MrMaTuTa88

W sumie ile naprawde to wazy nie wiem , na silce na ktora chodze jest napisane ze 23 kg , ale spr nie spr ;p Ale sadze ze jednak jest to 23 kg poniewaz na wyciskaniu gryfu lamanego (waga w granicach 10-13kg) na barki , nakladam ten sam ciezar czyli mniej wiecej 10 kg wiecej niz na szyne ...

[laion285]

@matik4441

Te krazki waza 25 kg sztuka 6x25=150 + 2x10=170 + 20 gryf =190kg a moze i nawet 190+ bo sam gryf wazy 20 a na szynie czyli doliczajac same zelastwo moze wazyc nawet 25 kg ;)

[jakubek89]

kot

[TheBoczi90]

koksiiik !!:D:**

[Ninja1u]

190k kg- 190k = 190 000 :D

Taki maly blad ale i tak jestes KOX xD

[wrunio]

a jeszcze rok temu byłem silniejszy od Ciebie ;D

[wrunio]

koksik !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :OOOOOOOOO