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la respirazione è la parte + difficile x me...k palle...ma scusate nn si guarda in basso???
Helena190 3 days ago
io non sn un esperto di nuoto ma qualcosa la so... la tipa a la testa che guarda in avanti e quindi spinge le gambe in basso e e glissa meno.. le tecnica non è ottimale questo è sicuro
mirkobenini1 1 month ago
Spero mi sia utile per la mia gara di oggi!
popandmusic 2 months ago
4:31 parte che mi interessa
xxxKERNKRAFT400xxx 2 months ago 4
ma le gambe si possono piegare o no???cioè, mentre sbattono devono restare tese??
iris1815 4 months ago
Excelente video, gracias.
CesarEleazarTube 4 months ago
si ottimo video, grazie
FysiotherapieYEss 5 months ago
COLIANDRO!!!!
aieksandros 6 months ago
grazie mille
lluxibus 6 months ago
Neesuno spiega mai la cosa più difficile per tutti i principianti: come e quando si respira.
kappa200769 7 months ago 19
@kappa200769
si respira appena il braccio sta iniziando la presa subacquea...quando devi prendere aria si guarda lateralmente proprio con la guancia appoggiata sull'acqua si prende aria dalla bocca e si ritorna sotto acqua per tirarla fuori con il naso e con la bocca insieme...
ertonepinna 4 months ago
@ertonepinna
Thanks!
kappa200769 3 months ago
@kappa200769 questa non è una spiegazione per "galleggiare",è spiegazione per perfezionare lo stile di chi già nuota.
Theonda97 3 months ago
grazie 1000
federicoum1995 8 months ago
Ma il primo tipo è senza cuffia come mai? XD
trools87 9 months ago
Non è scorretto guardare in avanti nel crawl? ( 5:00 )
doctorcaligarissss 9 months ago
molto tecnico, spiegato benissimo.
michelececchini 10 months ago
Prego! :)
FuLlMaN77 10 months ago
Video ottimo, molto utile. Grazie per averlo messo
IosonoBeowulf 11 months ago
Ottimo video. Grazie!
acapruzzi 1 year ago
molto bello . grazie del video.
baruffalucca 1 year ago