Olá, estou fazendo um reality vlog, onde eu tento emagrecer, dou dicas e informações, sem enrrolação e de um jeito bem humorado. Estou na 5a semana e com um ótimo resultado. Sem dietas malucas e medicamentos!!!!
inscreva-se no meu canal e junte-se a mim nos exercícios.
Gostaria de saber se eu posso usar um suplemento hiper calorico + albumina para ganho de massa magra, malho todos os dias e sou magro , tenho 14 anos e peso 46.2 kg e 1.66 m .Quero ganhar musculos e peso apesar de minha alimentação ser péssima...se possivel responda minha pergunta .Obrigado Vinicius
This has been flagged as spam show
Olá, estou fazendo um reality vlog, onde eu tento emagrecer, dou dicas e informações, sem enrrolação e de um jeito bem humorado. Estou na 5a semana e com um ótimo resultado. Sem dietas malucas e medicamentos!!!!
inscreva-se no meu canal e junte-se a mim nos exercícios.
youtube . com/entrandoemforma
entrandoemforma 5 months ago
Gostaria de saber se eu posso usar um suplemento hiper calorico + albumina para ganho de massa magra, malho todos os dias e sou magro , tenho 14 anos e peso 46.2 kg e 1.66 m .Quero ganhar musculos e peso apesar de minha alimentação ser péssima...se possivel responda minha pergunta .Obrigado Vinicius
TheVOCMusic 10 months ago
@TheVOCMusic Cara ñ tome suplementos... você só tem 14 anos ... se alimenter beem e durma bem , siga esses conselhos qe vc ficará melhor.
OqueFoiisso 2 months ago