陳式太極拳 八法（側面）

[yuchan108]

ご助言有り難うございます！今後ともよろしくお願いします。

[tokin53]

どちらの先生から学んだのは知らないですけど、腰は高すぎです。­もっと低くしたほうがいいと思います。そして、手の動き、手首の­動きは要らないと思います。基本ですから、鍛えているのは’中盤­’と’下盤’、具体的に言うと、腰から、股関節、腿、足です。

全体的には上出来と思いますが、基本だからこそ、しっかりやらな­いとただの自己満足になっちゃいます。

がんばってください。