isso é um rest pause?
serve para hipertrofia?
maguialto 10 months ago
melhora com rotação lateral na articulação do joelho (entre tíbia e o fêmur) ou não? Obrigada
caroleta78 1 year ago
isso é um rest pause?
serve para hipertrofia?
maguialto 10 months ago
melhora com rotação lateral na articulação do joelho (entre tíbia e o fêmur) ou não? Obrigada
caroleta78 1 year ago