yo con 16 años levantaba eso, pero despues de un tiempo empese a hacerlo con mancuernas y llegue a hacerlo con mancuernas de 35 (en total cada una) y despues de ese dia ya no puedo ni lebantar 40 kg en barra sin que me ayuden un pokito u.u jaja
ElGranFulanito 5 months ago
yo con 16 años levantaba eso, pero despues de un tiempo empese a hacerlo con mancuernas y llegue a hacerlo con mancuernas de 35 (en total cada una) y despues de ese dia ya no puedo ni lebantar 40 kg en barra sin que me ayuden un pokito u.u jaja
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