Jag håller med om att ALLA av dessa har stor förbättringspotential vad gäller uppförsstakning. Armarna tätare intill kroppen vet jag inte om jag håller med om dock men att komma upp mer inför det ny stavtaget är viktigt (mycket med hjälpa av benen) och sen att fokusera på första delen av stavtaget där man är stark och skippa den senare delen där småmusklerna jobbar. Filmen gör nog inte backens lutning riktigt rättvisa heller, det lutar ju på ganska bra och därför ser det så tungt ut.
Flere av disse har stort forbedringspotensiale hva gjelder teknikk. Armene tettere inntil kroppen og større bruk av bena i skyvet framover. Stakrace er nice trening!
Jag håller med om att ALLA av dessa har stor förbättringspotential vad gäller uppförsstakning. Armarna tätare intill kroppen vet jag inte om jag håller med om dock men att komma upp mer inför det ny stavtaget är viktigt (mycket med hjälpa av benen) och sen att fokusera på första delen av stavtaget där man är stark och skippa den senare delen där småmusklerna jobbar. Filmen gör nog inte backens lutning riktigt rättvisa heller, det lutar ju på ganska bra och därför ser det så tungt ut.
NiclasEklow 5 months ago
Flere av disse har stort forbedringspotensiale hva gjelder teknikk. Armene tettere inntil kroppen og større bruk av bena i skyvet framover. Stakrace er nice trening!
jarlsbergosten 5 months ago
oj...där gick det tungt! :-)
TheWhiteBaluba 1 year ago