rutina para pecho

[758memo]

Hola muy buenas rutinas. Donde puedo conseguir el libro?

[harrxpdm]

hola amigo, tus videos estan muy buenos y tambien la musica q inspira hacer mas ejercicios, me gustaria saber los nombres de las canciones de 6 videos q he visto y las canciones estan muy buenas para el gym, estos son los videos de los q quiero la musica incluyendo este 1)rutina para biceps y triceps 2)rutina para espalda y trapecio 3)rutina para abdominales 4)rutina para pierna y 5)rutina para hombro y trapecio, agradeceria mucho me q des los nombres de esas canciones

[borisnarea]

Escribeme y te doy el link para que lo descargues en pdf :)

[theangelupblue]

@borisnarea hola amigo estoy interesado como descargar el libro

[borisnarea]

@theangelupblue Ya lo subo y te dejo el link en tu canal :)

[cseshy]

@borisnarea hola me interesa el link para descargar el libro mi correo es djcecimix@hotmail.com gracias

[cseshy]

@borisnarea hola sabes si esta rutina es apta para mujeres, me interesa aumentar una talla ya q despues de tener a mi bb e bajado 2 tallas y no me resigno, me podrias orientar porfa gracias

[TheBluez11]

donde podria conseguir ese libro o lo q sea xD

[panzon93]

@TheBluez11 en una libreria haha