How to BREAKDANCE chair（チェアーのやり方) 影UG kageug

[soldang]

チェアーをやってみたところ脇腹よりも左腕（特に肩）が痛くなる­んですけど、

何かやり方が間違ってるのでしょうか？

ちなみに軸は左手にしてます。



[Takepi101]

足細！ｗｗ

[spookkatz]

しゃー

がんばるぞー！

[spookkatz]

字が違うｗｗｗｗ

[kageUG]

さんきゅー

[oo1nozaki]

ありがとうございます！

とりあえずチェアーを極めて行きたいと思います！！！

[oo1nozaki]

チェアーで、からだが真横にできないっす・・・どうすればいいん­でしょうか・・・

[kageUG]

背筋、腹筋、腕立て、あとはチェアーをやりこむ。

これが基本ですが、頭でしっかりと支えていないとできないです。

ニットなどをかぶってしっかりと二本腕と頭で支えてください。そ­んなに難しくないですから。

[YOPPImany]

おもしろい！！！（笑）

[rina0504dance]

すごい！

練習して

できるよーにしよっ、

[windmill2990]

足を一直線にし、絶えますｗ

[kageUG]

オーマイゴー･･･みんなの優しさに期待･･･

[PhreakStep]

Nice