Lecciones de Boxeo - Ejercicios en el saco de box

[idniseremi]

MUY BIEN, me agrado mucho

[lazu14]

flexiona mas las rodillas QUE¡ flexiones mas las rodillas¡¡¡¡

[bogotano11]

este tipo sabe muchisimo y tiene el puro porte de boxeo vieja guardia los mejores entrenadores de el mundo son asi recuerdo mucho el de myke tyson ,y ahora en las mma un chico que boxea llamado nick diaz quien su entrenador tambien es un sujeto muy parecido me encantaria tener un profesor asi de boxeo son extremadamente exigentes y y super conocedores del tema

[DEVampiro]

Me parece excelente lo de cambiar de guardía, no se mucho de boxeo, pero si de disciplinas como el karate y taekwondo, me parece excelente que permitan al cerebro aprender a manejar los golpes desde diferentes lateralidades, recordar que no hay posturas fijas, el cuerpo debe acomodarse desde su propia individualidad, maneteniendo ciertos parametros básicos cuidando articulaciones y huesos... muy buen video

[mhazcorra]

Muy buen video, el cambio de guardia es útil para los que somos ambidiestros, destantamos y dosificamos la potencia

[alekaydash]

excelentes estos videos

[MrSimon81]

Los que comentais este video negativamente... No teneis ni idea de Boxeo... y eso no es malo, no pasa nada, pero no vayais de entendidos !!!

Este hombre es todo un maestro, esos movimientos que explica hay que repetirlos una y otra vez, para que en combate te salgan bien, y entrenarlos de esa forma con el saco... como el dice para cojer potencia de golpeo, sentir como el golpe sale desde el pie, pasa por la cintura y va hasta el puño.. hay que sentirlo y darle al saco minimo tres mn.

[PerrosStreet]

Esta mal lo que hace, en el momento de cambiar de guardia NUNCA!!! la debes cambiar.

Otro punto que vi hace todo lento, a un costal siempre le debes de pegar lo mas rápido y ágil posible, me supongo que es nuevo

[shadowupper]

@PerrosStreet ¿Nunca se debe cambiar de guardia? ¿Por que? Muchos boxeadores profesionales lo hacen, Erik Morales (en su plenitud) lo hacía.

Por lo de la lentitud: está haciendo una demostración, lo hace lentamente para que se pueda apreciar mejor, sino sería muy difícil entender lo que explica. Creo que es lógico...

[Maruja185]

Me gusta éste vídeo. Sencillo y bien explicado.

[xxxXD4V1DXxxx]

stan buenos los videos y muy buenas combinaciones para el saco de box se las recomiendo ..

[dexter206]

exelentes los vodeos, se nota q eltipo sabe de lo q habla .....saludos

[quelacreoloco]

mui buen entrenador

[1606cristian]

hola amigos me gustaria saber si hay mucha diferencia en practicar con un saco de 90 cm? o no importa, saludes

[Pap1riki]

Pff es un maestro enseñando .. realmente gracias por traducir los videos .. si hay subelos !! porfa

[edgaritO161]

estan buenisimos los videos asi me dan cada vez mas ganas de meterme a entrenar

[rvy56ks]

me gustan estos videos, me ayudan a entrenar mejor

[okrekr31]

Mis rrespetos , eh hecho un gran trabajo para esquibar Muchos Golpes :D!

[nazhio94]

Fileete!

me sirvio de mucho mañana me comprare el saco, pero no tengo mcho conosimiento de como entrenar de una forma adecuada. me sircvio Gracias :D

[chirizhito]

exelente porfa si hubiera un video que enseñe como eskivar solo cOn la cara xk e visto unos boxeadores k eskivan solo moviendo la cara porfa saken ese video

[nevermind255]

SHADOW GRACIAS POR LAS RESPUESTAS Y REPITO MUY BUENOS VIDEOS EHH SE APRENDE Y SON FACILES DE LLEVARLOS!!!

[nevermind255]

Hola la verdad que este tipo es un maestro gracias por subir estos video.. arranque boxeo hace dos semanas es solo para entrenar me gusta mucho ... mi pregunta es.para tener un buen jab tengo que hacer fierros? por que pienso yo que es muy debil el mio jejeje saludos!!!!

[shadowupper]

@nevermind255 Hay tipos de jab que sirven para medir la distancia o para alejarte del contrario, al no ser jabs de potencia, la fuerza viene sólamente de los brazos, por lo cual en ese caso estaría bien tener unos brazos preparados. Pero los golpes más potentes se ejecutan a partir de las piernas y la fuerza de brazos prácticamente no entra en juego.

[Ultrapaganismo]

gracias shadow por tus videos haces mucho bien al deporte sigue adelante}

[applenokiabry]

interesante video... pero el tipo con los guantes parece que es la primera vez que se pone unos no ejecuta los movimientos ni los golpes de manera adecuada... tendrian que haber hecho el video con una persona que tenga experiencia a si las personas que no sabes nada de movimiento ni golpes (yo si se) podrian apreciar como se ejecuta el golpe de manera adecuada! XD

[troya6Yeshua]

El señor Familton es el mejor entrenador que he visto. Tengo 40 años y a los 16 entrene boxeo, pero nada que ver, he aprendido más con él, que todo lo que estuve en el gimnasio.Ahora empece a entrenar otra vez, pero lo haré siguiendo los consejos del Sr. Familton para lograr una buena forma física y no perder los reflejos con la edad. Muy buen entrenador, muy didáctico. Felicidades y gracias por poner estos vídeo. Saludos a todos.

[cherokee402]

Hola, quieria preguntar si en algo influye ser mujer para hacer box. 

[shadowupper]

@cherokee402 No se muy bien a que te referís. Hay muchas mujeres en el mundo del boxeo. Es un excelente deporte para ambos sexos. Saludos.

[marcela071]

@cherokee402 las mujeres son excelentes boxeadroas...mira sus videos en youtube....te recomiendo mires a jessica bopp, ina menzer....son excelentes.

[marioemito]

genial...gracias

...^○^

[laol141]

good video brother so beautiful

[GoodLuckyng]

Hola Shadow... desde que vi el primer video de Mr Familton, me decidi por ir al gimnasio, y el entrenador me dijo que me iba a inscribir enseguida por que segun el tengo una ''Pegada Mortal'' pero me dijeron que a uno le rompen el tabique... Quisiera sabe que tan cierto es eso?? :/

[shadowupper]

@GoodLuckyng Es un mito, en ningún gym de boxeo te van a obligar a romperte el tabique, y si lo hacen buscate otro gimnasio. Una vez que aprendas las bases y una buena defensa, seguramente te van a tocar combates de entrenamiento y cuando te vayas puliendo vendrán tus primeras peleas amateur. Durante todo este proceso la nariz puede recibir golpes, adaptándose y achatándose, formándose así la conocida "nariz de boxeador".

[christiantj84]

@GoodLuckyng nada de mito es la verdad,cuando peles de verda ya sea amateur o profesional tu tabique se rompera y de ayi en adelante tendras la naris de boxeador. nada de que tu naris se ba ir formando por los golpes poco a poco mentira con un solido golpe como el jab recto tienes para que tu naris se aga de boxeador te lo digo por experiensia,estube 3 anos en un gym el chetos de tijuana solo me basto una pelea de entrenamiento duro para tener la naris chata

[shadowupper]

@christiantj84 Preguntale a un boxeador profesional y vas a ver que no es así. La nariz de boxeador se va formando poco a poco, por supuesto que podes recibir un golpe unico que te puede romper el tabique accidentalmente. Pero es un mito que te lo van a romper obligatoriamente para ser boxeador.

[christianosuna1]

Maestrisimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­!!!! Gracias, una vez mas por subir estos grandiosos videos, en donde Don Familton nos enseña los fundamentos esenciales del box. Atencion a todos, aprovechen, porque Don Familton nos trae el conocimiento de la vieja escuela de boxeo; yo pelee amateur y entrene algunos buenos chicos, tambien practique en el gimnasio JC Chavez, y esto es grandioso. Ojala que lo sepan valorar y aprovechar para q sea aplicado

[elpeladopincha]

la unica cagada de estos videos es la camara q no muestra el cuerpo completo por no enfocar a las piernas y dean es de madera pero bue sirve y el viejo esplica muy bien

[elpeladopincha]

la unica cagada de estos videos es la camara q no muestra el cuerpo completo por no enfocar a las piernas

[shadowupper]

@elpeladopincha En todo momento se explica como usar las piernas, no enfoca al momento de la ejecución pero al explicar los movimientos siempre se hace incapié en el juego de piernas, de hecho creo que en todos los videos siempre resalta y explica la importancia de esto. Sólo hay que prestar más atención.

[luchorap85]

un profe asi te hace un campeonnnn si o si buen video

[ROADFOREVER]

Me agrada como maneja las técnicas es bueno el profe.

[kakarot360]

exelente maestro roshi

[crazyaquiles91]

super bien me a servido de mucho el video de verdad que sicon estos consejos y con el debido entrenamiento logre ser campeon estatal en super walter jejee pero despues me lesione el brazo izquierdo y ya no subi alas nacionales jej

[emmanuelgarciaful]

Sube mas videos : D

[bonvibant]

gracias por subir estos videos hermano, lo mio es amateur, tengo 36 años, este deporte es el mas completo para mantenerte en forma y una capacidad aerobica in crecendo, muy buena la pedagogia en cada leccion, la verdad don Familton es un maestro, el mejor, por lo practico de sus clases..

chilecito-larioja-argentina

[CHIVAMAN666]

Gracias por estos videos... soy de la tierra del tequila y el mariachi la cuna de campeones mundiales, mi México, y sinceramente agradesco por estos videos bastante interesantes tuyos men, llevo 7 años practikando boxeo y apenas 1 practicando Artes Marciales Mixtas, y sabes todo esto que he visto en tus videos ayuda a los nuevos talentos, muy bien por ti y ojala sigas subiendo mas videos como este... denuevo grax y desde mexico t mando un gran saludo... sigue asiiiiiii!!!

[diegete]

anda que no enfocar los pies...

[TheGonzalo1982]

Muy bueno . te felicito! segui subiendo mas por favor..

[alberto42ish]

Un saludo desde Uruguay en la ciudad de Rivera. Soy un ex pugilista que ahora entreno chicos y chicas de diversas edades, en el Programa Knockout a las drogas y con el apoyo de la Intendencia de mi ciudad en lo que tiene que ver con entrenamiento a pesar de los cursos que he hecho, me es muy importante ver sus videos y la clarides de su tecnica lo que para mi es muy importante la tecnica bien empleada, la que se observa los resultados arriba del ring. Un abrazo Hugo (el Pacha) de Almeida.

[shadowupper]

@alberto42ish Quien más calificado que un ex boxeador como vos para avalar la utilidad de estos videos. Muchas gracias por comentar y me alegro que te hayan servido estos tutoriales. Un saludo.

[viverosoo7]

te felicito por tam buen material saludos BOGOT ACOLOMBIA

[shadowupper]

@viverosoo7 Gracias, amigo y me alegro que les sirvan estos videos. Disculpen todos por no haber seguido subiendo material. Este fin de semana voy a subir un par de lecciones más y en la otra semana espero tener otras listas. Saludos.

[orutra957]

Estoy seguro de que algún día con estos vídeos tan fantásticos se formará un gran boxeador (si no se ha formado ya) 5*****

[TheTrancepoint]

Siempre genial!

Estos videos estan de puta madre!

[BUSCEFALO1]

Desde Argentina, muchas gracias, y segui sorprendiendonos!!! Que ya veo que se siguen sumando los instruidos.

[resaka696]

hermano, estos videos estan de puta madre, muy buenos, espero q sigas subiendo mas, es raro encontrar este tipo de material tan detallado

[angeltrolly]

tio eres lo máximo, sigue subiendo más videos porfa. Sería bueno q subieras videos donde se explique detalladamente los golpes favoritos de los campeones mundiales de boxeo de toda la historia.