@carmenzum1 los pasos no tienen nombres... ponele los nombres como quieras, yo voy diciendo lo q voy haciendo, 1 rodilla, 2 rodillas, marcha, basico, subo y bajo, no se, no tienen un nombre definido, simplemente voy relatando lo q estoy haciendo!
hola me gustan tus rutinas son excelentes, pero muy rápidas y difíciles para mi, me quede con las rutinas de los 90' después de años retome el ejercicio, tengo un grupo de 10 señoras y hacemos ejercicio en la escuela de nuestros hijos nos dan permiso de estar 1 hora en un salón, pero me gustaría mejorar, tienes por ahí videos mas lentos y explicados? paso por paso y los nombre, la verdad me perdí de todo lo nuevo, yo no cobro nada por dar las clases, soy voluntaria...gracias
hola me han enkantado tus videos!! pero aun mas me enkantaria ke nos regalaras un clip en donde primero nos des la clasee asi sin musica para ir haciendo los pasos junto kontgo i k tmb nos digas los nombres de eios para k se nos keden :D.. si no es mucha molestiaa,, esk kiero practicar en kasa ia k hay vecess en k no hay time de ir ni al gym :( hehe,, esperoo i koncideress mi opiniom,, i en knto a los demas videos.. geniial..!! saluditoss desde Mexico
si, no te preocupes, se como pisar, es una pauta de seguridad q la informo siempre en mis clases, y la aplico tambien, el tema es q ahi es en mi casa y el step se me patinaba :S
esta buenisimo el video me sirven muchisimo soy profe principiante y estoy muy contenta por contar con este material.me gustaria saber en donde te capacitas.gracias marilina
Hola... Apenas descubri tus videos ya tengo experiencia en esto de los aerobics, pero no podrias hablar asi nos darias la clase completa no crees??...Digo si es que sigues activas..:p Ok bueno de todas maneras gracias..
hola me gustaria saber la rutina pero con los nombres de cada paso a si sabria cual me falta yo apenas estoy empezando y si me an dicho algunos
carmenzum1 4 months ago
@carmenzum1 los pasos no tienen nombres... ponele los nombres como quieras, yo voy diciendo lo q voy haciendo, 1 rodilla, 2 rodillas, marcha, basico, subo y bajo, no se, no tienen un nombre definido, simplemente voy relatando lo q estoy haciendo!
verin1980 4 months ago
buenisimoo
lamorocha155 11 months ago
buenisimooo
lamorocha155 11 months ago
hola me gustan tus rutinas son excelentes, pero muy rápidas y difíciles para mi, me quede con las rutinas de los 90' después de años retome el ejercicio, tengo un grupo de 10 señoras y hacemos ejercicio en la escuela de nuestros hijos nos dan permiso de estar 1 hora en un salón, pero me gustaría mejorar, tienes por ahí videos mas lentos y explicados? paso por paso y los nombre, la verdad me perdí de todo lo nuevo, yo no cobro nada por dar las clases, soy voluntaria...gracias
jarochamexicana 1 year ago
hola me han enkantado tus videos!! pero aun mas me enkantaria ke nos regalaras un clip en donde primero nos des la clasee asi sin musica para ir haciendo los pasos junto kontgo i k tmb nos digas los nombres de eios para k se nos keden :D.. si no es mucha molestiaa,, esk kiero practicar en kasa ia k hay vecess en k no hay time de ir ni al gym :( hehe,, esperoo i koncideress mi opiniom,, i en knto a los demas videos.. geniial..!! saluditoss desde Mexico
FR1308 1 year ago
Me gusta muchísimo...da gusto verte trabajar con el step!! Lo aplicaré en mis clases. gracias ^^
ireonoireono 1 year ago
Ótimo! Parabéns!
MAyne3244 1 year ago
Qual é o nome da música ?
Adoro suas coreografias!!
loiraenego 1 year ago
fantastic one.. could you post a few more like this... please.
dragonette81 1 year ago
felicidades esta super tus rutinas pero me gustaria saber los nombres de los pasos gracias
68shela 1 year ago
Excelente!... Me gustaria aprender step de tu mano!... Soy de Venezuela. Saludos y Éxitos!
xtigreblancox 1 year ago
muy bueno vero te felicito.
desde uruguay juan carlos
juancadesco 2 years ago
Vero, excelente. Sólo ten cuidado con algún esguince de tobillo al pisar en la orilla del Step. Saludos
drdiezdepinos 2 years ago 3
si, no te preocupes, se como pisar, es una pauta de seguridad q la informo siempre en mis clases, y la aplico tambien, el tema es q ahi es en mi casa y el step se me patinaba :S
verin1980 2 years ago
@verin1980 me podrias decir los nombres de los pasos ke utilizaste? hay algunos ke no conozco me ayudas xfa?
Kimylove19 5 months ago
@Kimylove19 mmm no se, no tienen nombre los pasos... o capaz no entiendo la pregunta
verin1980 4 months ago
muy bien me gusta el desglose que haces sigue asi.
pacolizo 2 years ago
esta buenisimo el video me sirven muchisimo soy profe principiante y estoy muy contenta por contar con este material.me gustaria saber en donde te capacitas.gracias marilina
marilinaful 2 years ago
muito bacan , parece facil, acho q da pra evoluir
fidellis28 2 years ago
Magnífica progresión Vero
Javier
pitxorris 3 years ago
Hola muchas gracias por estos videos!!! me super sirvennn no te haces una idea!! Gracias mil! desde Montevideo - Uruguay!
Pirimosa27 3 years ago
De aca nomas! cruzando el charco!!
Me alegra mucho! Besos! Muaa!
verin1980 3 years ago
Hola... Apenas descubri tus videos ya tengo experiencia en esto de los aerobics, pero no podrias hablar asi nos darias la clase completa no crees??...Digo si es que sigues activas..:p Ok bueno de todas maneras gracias..
carlato16 3 years ago
Hola Carl, me poderias volver a repetir la pregunta, porque no la entiendo. Gracias!!
verin1980 3 years ago
osea... k contaras..o k marcaras los cambios.. en cada paso...bueno de todas maneras grax..
carlato16 3 years ago
no se editar el video para escribir los pasos y esas cosas. Si no lo haria encantada.
verin1980 3 years ago
Hola Vero como estas???...
Queria dejarte un saludito.
Besooos, Marién
FREESTYLEGYM 3 years ago
Gracias Marien!!! Saluditos para vos tambien!
Espero que estes bien, besitos!
verin1980 3 years ago
Olá Vero, vejo vc todos os dias na minha sequência de exercícios!!! Obrigada!!
Qual o nome da música?
beijo
dtamoreno 3 years ago
Hola VEro como estás?
Yo soy de Villa Urquiza - Capital.
Ese gym esta en Grand Bourg, provincia de Bs As.
Te dejo un beso,
Marién
FREESTYLEGYM 3 years ago
HOLA VERO
Que grande vos!!!...
De donde sos?
Besos, Marién
FREESTYLEGYM 3 years ago
gracias vero!!! pero ya no me hace falta jeje gracias en serio por responder aunq sea tarde, besos.
Merynduru 4 years ago
ay si, perdoname, me re colgue! besote!
verin1980 4 years ago
Hola VERO!!! Me harias un favor si me dices los nombres de las canciones q has utilizado para estos vieos del step!!! Muchisimas gracias,
Maria.
Merynduru 4 years ago
No tengo ni idea como se llama. Mandame un mail que me fijo y te digo el nombre del CD, que es de Fitness Beat.
verin1980 4 years ago