222,5 kg Wyciskanie sztangi Leżąc / swital 2007

[chwdp98]

@MrKurczakAble e tam, zadne bajeczki, jesli chcesz to specjalnie dla ciebie nagram filmik jak wyciskam 110, z tym ze teraz waze 85, bo zaczelem troche biegac.

[kokosowy10]

świetnie Świtał, szkoda, że tak mało nawijasz na Czarnym Złocie bo masz spoko flow. Pozdro pozdro ze Szczecina

[1LetUgo]

powiedz kolego ile ci mniej wiecej daje koszulka?bo roznie sie mowi i jezeli wiesz to ile kolegom pomaga

[democrite2009]

cwiczcie,chlopcy!!  nie pier...jak zboczeńcy i wredne feminazistki z SLD!!!!! Arni

[BiggsmokeTv69]

Gratulacje , zajebisty wynik !!

a mam pytanie , ile ważysz ?

ja mam 16 lat , ważę 90kg i biorę 115kg

czy to dobrze??

[chwdp98]

@BiggsmokeTv69 ja mam 16 lat, waze 88 i biore 110

[MrAMiCRAZY]

@chwdp98 ja mam 17 waze 70 i biore 100

[Pietrek1203]

Świetnie ci poszło, gratluję wytrwałości w ćwiczeniu. Zapraszam do obejrzenia mojego rekordu.

[peberol]

ładny wynik.mysle ze bez koszulki bys te 200kg pocisnoł. tez daze do 200kg

[CENTAUR4334]

Mój kolega w miesiąc doszedł do 60kg, ale żeby w 2 tygodnie 85kg??? heh

[pawel676]

cwicze 1 dzien i wiciskam sto milionów

[adampower1]

paweł na prawde tyle wyciska...to mój RL KOLEGA

[Etn0]

To co wy tutaj wypisujecie to jest dla mnie smieszne, smiac mi sie chce z tych waszych wychwalanek, zaden z was pewnie nie podniusłby tego nad saba w takim czasie jak rok.

A co do "wasylins4" to smieszny jestes bardzo, bez odzywek, diety hahahhahahah dieta to podstawa to chyba ze u siebie na "wsi" masz sztange i laweczke i w dzien w dzien tylko wyciszkasz a inne partie miesniowe nie bierzesz pod uwage. TAKIE PIERDOLY TU PISZECIE ZE TO JEST MASAKRA !!

[wasylins4]

waga 78 rekord 115 w 1 rok taki wynik zrobilem ^^ (bez odzywek , koksow , diet )

hmm ostatnio 2 miesieczna przerwe mialem bo sie polamalem :( ale 110 lekko wchodzi hehe a apropo filmiku to doprawdy niezly :D

[gosc1966]

Tak pełen szacun dla niego ja ważę 58 kg i wyciskam 85 kg. A ćwiczę koło 2 tygodni

[h0mster]

chciałbym to zobaczyć...

[h0mster]

oczywiście chodzi mi o ,,gosc1966"

[warmaXD]

ciekawe gosc1966

Ja też wyciskam te 85kg ale przy wadze 65kg i po 5miesiacach treningu wiec nie wal sciemy ze po 2 tygodniach tyle umiesz;p

[kubislog]

wyciskasz ponad 100% swojej wagi wiec jest to dobry wynik

[zuru11]

pełen podziw ja waze 78 kg a wyciskam 130 kg a ta duzo za małlo a cwicze dopiero rok

[PatrykGothic]

Artipower2007 1.5 roku treningu i 150 kg Ty chyba mowisz tu o swojej wadze czlowieku -.- 1,5 roku to niejest duzo aby do czegos dojsc ten koles na filmie cwiczyl duzo duzo wiecej.. szacunekd dla niego

[FDKone]

Pisząc ile bierzecie na klatę piszcie ile warzycie... waga odgrywa duża role... niestety.. a co do kolesia z filmiku to szacuneczek :)

[daun123456]

niezle. ja mam 17 lat i w ogole nie cwicze i biore prawie 50 :D

[zieciu154mat]

hehe ja ma 17 lat waze 72 kilo i biore 120

[Artipower2007]

no ładnie ładnie... ja ćwicze 1,5r i 155kg, ponad 200 to już pięknie naprawde

[pitek001]

ciwaBB ma racje

[CiwaBB]

brawo

takie huherko a 225

to jest skutek naturalnego odzywiania i zadnych koksow

[voyfix]

Ty gosciu a skad Ty wiesz?

[Korinex6]

oni chyba zadnych wspomagaczy brac prawda? chodzi o koksy i sterydy!

[jarohonda]

nieźle nieźle...

[davidvtec6]

Wynik rzeczywiście jest imponujący, pamiętam Cię jak trenowałeś v Terminatusie. Życzę powodzenia:)pozdraviam David

[34quake34]

Świetny wynik, w jakiej kat. ile pójdzie bez koszulki?

[KOKS1992]

duzo:D

[nefrret27]

ile ty wlasciwie wazysz?ja trenuje 6 lat tyle ze bardziej na budowe..ale chcialem sprobowac troche na wyciskanie tyle ze za bardzo nie wiem jak sie do tego zabrac:/narazie cisne jakies 140 na 5 razy...dalbys ziom jakas rade jak zwiekszyc sile...(bez koksu)

[wojtek1888]

najlepiej poszukaj jakiegoś klubu i tam ci pomogą, doradzą i nauczą wyciskać, bo tak samemu to ciężko

[digitalworldeu]

Dałeś radę Ziom =]

[iwanlukas]

aleh żeś dojeboł - dobrze stara pyrami karmi i wooooodziankąąą

[KingXES]

Brałes Mete czy Omke ? ja wlasnie bede jechał na Alpha Drolu ...czyli polaczenie all koxu ;]

[riograppling]

MEGA MOC :D

[chraps]

rzadzisz slawus :D