Added: 2 years ago
From: Orienteaoccidente
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All Comments (34)

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  • ya saben. adios ala comida chatarra!!!

  • muchas gracias por la aportación de este maravilloso vídeo que hará que las personas tengan buena salud y vitalidad o solo tener en cuenta estos buenos hábitos alimenticios que nos da la misma vida .

  • sofiahaus

    Tengo entendido que una compañía aérea de USA aconseja a su tripulación comer fruta con el estómago vacío.

  • buenas tardes, tengo 19 años y peso 48kg si hago una dieta saludable puedo engordar? tengo que pesar 51kg porque mi estatura es de 1:53cm

    saludos!

  • ES VERDAD TE LO AGRADESCO MUCHO ES LO MEJOR Q PODEMOS HACER

  • por que carajos no pasan esta informacion en los anuncios en la television mexicana, si hay tanto pinche gordo por que pasan tanto anuncion de comida chatarra.

  • me pasas el power point para un trabajo plis yo te puse me gusta XDXDD ees muy util

  • Hola! Si te encuentras en Buenos Aires, y te interesan los temas de Alimentacion y Suplementacion Natural, te recomiendo un seminario a realizarse el dia 4 de junio en el centro cultural Borges. Se hablara sobre como la alimentacion afecta nuestra salud. No te la pierdas! Mas informacion en nuestro canal de youtube "alimentacionsana"

  • Yo tomaba poca fruta ahora tomo cinco al día y me siento mucho mejor, más sano

  • Este video me parece fantastico, si todas las personas practicaramos esto siquiera en un 50%, nuestara salud seria excelente. Es por esto que se recomienda que cuando se va a realizar una actividad muy importante como: realizar un negocio importante, presentar un examen o simplemente tomar una desicion se suma importancia, comer frutas antes de la actividad para tener energia y hacer que el cerebro funcione adecuadamente y obtener el maximo de concentracion. Todo tiene su razon de ser.

  • Excelentes consejos sobre cómo y cuándo comer las frutas. Siempre me han gustado las frutas pero también caía en el error de comerlas como postre. Ahora las tomo como jugo en el desayuno, como inicio de almuerzo y eventualmente en la cena.  Esta práctica me ha ayudado enormemente en estar más despierto durante el día, mejorar mi rendimento laboral y poder tener tiempo de disfrutarlo con mi familia.

    Éxitos.

    Manuel Tovar Dall'Orso

  • Es peligroso elaborar un menú y llamarlo ideal. Hay que tomar en cuenta las diferentes condiciones del organismo, la edad, la profesión, el clima, etc.

    Puedo afirmar con seguridad que además de las frutas, los cereales, las nueces y las verduras contienen todos los elementos necesarios para una buena alimentación.

    El secreto reside en la cuidadosa combinación de los alimentos, en la manera de prepararlos y en la determinación de la proporciones en relación con las necesidades personales.

  • También el consumo diario de frutas nos aporta gran cantidad de antioxidantes que permite que el organismo retarde su envejecimiento natural, brindando más vitalidad, además es muy bueno combinarlas en jugo con verduras de hoja verde para aportar una mayor cantidad de vitaminas y minerales. Y estoy totalmente de acuerdo en que las frutas deben consumirse antes de los otros alimentos y no al final como se acostumbra en los postres. Gran aporte con lo del té y los alimentos congelados.

  • @ComidaCrudaJZ

    Muchas gracias, tiene razón en lo que usted nos aporta. Lo tendremos en cuenta para la próxima edición del vídeo. Que Dios lo bendiga.

  • muerete

    

  • @pikachu664 muerete

  • El comer sano es muy fácil, quizás lo difícil sea seguir un hábito, de repente podemos iniciar, pero en el camino lo vamos dejando de lado.

    El Comer Sano, deberíamos hacerlo un hábito de vida, deberíamos no…. Debemos hacer los hábitos saludables una forma de vida.

    Por eso es súper importante aprender a Comer Sano, para evitar los riesgos que trae el no practicar este habito, que influyen en el Origen y Desarrollo de enfermedades.

    Muchas Gracias

    Atte.

    Mauricio Sandonas

  • Excelente video, muy claro, llevo quince dias sin tomar refrescos embotellados y me siento con mas energia, claro los he sustituido por agua y jugos de frutas de la epoca, hágan lo mismo e inviten a todos sus amigos a seguirles, obviamente muchos ni te escucharán, pero otros te estarán agradecidos ¿puedo compartir el video en mi blog?

  • SON MUY BUENOS LOS VIDEOS SOBRE ALIMENTACIÓN SANA

  • @mariafvillagra

    Muchas gracias. si lo pone en práctica cuéntenos qué sintió con este régimen de alimentación y si mejoró su vida.

  • SON MUY BUENOS LOS VIDEOS

  • Que buena informacion muchas cosas no las sabia !!! hare la prueba saludos

  • @americathinks1

    Cuéntenos cómo le fue, eso nos ayudará a añadir las sugerencias de los que practiquen este régimen de comidas. Gracias. Que Dios lo bendiga

  • Gracias. Muchas personas se han beneficiado de él, lo cual nos alegra.

  • felicidades y muchas gracias por la aportacion

  • Como se llama la cancion? o donde puedo descargarla?, Saludos!

  • esto es mas cierto k nada!!!!

  • muhicimas gracias por poner videos como este. Espero y no sea el ultimo estuvo buenisimooooo!!!!! Mil gracias y k dios los bendiga

  • que buen video, voy a intentarlo ¡¡¡¡¡¡¡

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