o kurcze, po 10 razach czuje że mam mięśnie jednak (bo bolą :))ćwiczenie faktycznie wymusza pracę wielu mięśni. Równowagę utrzymam do 6 razu, potem ciężko bo mięśnie od nieużywania wcześniejszego szybko się męczą... Cwiczenie będę powtarzać, rewelka!
o kurcze, po 10 razach czuje że mam mięśnie jednak (bo bolą :))ćwiczenie faktycznie wymusza pracę wielu mięśni. Równowagę utrzymam do 6 razu, potem ciężko bo mięśnie od nieużywania wcześniejszego szybko się męczą... Cwiczenie będę powtarzać, rewelka!
Georgian997 1 month ago
trzeba miec niesamowicie dobra rownowage,i byc tez troche silnym bo piłka nie oszczedza:)
kulaaaful 2 months ago
@kulaaaful Masz rację, piłka wymusza napięcie wielu mięśni stabilizujących i trening na niej jest męczący.
wyciskTV 2 months ago
Wyglada na meczace :( Ale taka jest cena za zgrabna figure.
Turefu2 6 months ago