erstmal solltest du etwas weiches finden am besten eine Matte ^^ und du machst Handstand und lässt dich dann ganz gespannt fallen.. den es ist ein HANDSTANDüberschlag.. du nimmst anlauf ziehst schwungbein und machst dich dann ganz fest dass dein körper auf ein Schlag von der Handstandposition zum Stehen bringt.. wichtigste dabei ist die Körperspannung
Ähhh das ist mit körperspannung getan DU MUST FEST BLEIBEN !!! bis du die LANDUNG schon hinter dir hast.. also eig. im Moment wenn du vom Anlauf hochspringst ist schon ein TEIL gaaanz fest und außer dem schwungbein der geht bei der Senkrechten zum anderen bein schnell hin und fertig.. guck hatl in youtube: (fhs) fronthandspinnig tutorial
Elias Bürkle ?????
MegaMeeeep 2 weeks ago
chorEographie schreibt man mit e nicht choriographie^^
kennyandfrinds 2 years ago
Meine Rechtschreibung ist wirklich nicht so berauschend ^^ danke aber viel ändern kann man nicht ^^
TrickerXMA 2 years ago
ich bin doch gerne behilflich^^
übrigens kannst du mir sagen wie ich den handstandüberschlag gestreckt hinbekomm??
ich knick immer in den beinen ab anders komm ich nich richtig rum
kennyandfrinds 2 years ago
erstmal solltest du etwas weiches finden am besten eine Matte ^^ und du machst Handstand und lässt dich dann ganz gespannt fallen.. den es ist ein HANDSTANDüberschlag.. du nimmst anlauf ziehst schwungbein und machst dich dann ganz fest dass dein körper auf ein Schlag von der Handstandposition zum Stehen bringt.. wichtigste dabei ist die Körperspannung
TrickerXMA 2 years ago
ja handstandüberschlag so kann ich schon
nur fällt meine körperspannung immer ab wenn ich grad von den händen wieder richtung füße komm
kennyandfrinds 2 years ago
Ähhh das ist mit körperspannung getan DU MUST FEST BLEIBEN !!! bis du die LANDUNG schon hinter dir hast.. also eig. im Moment wenn du vom Anlauf hochspringst ist schon ein TEIL gaaanz fest und außer dem schwungbein der geht bei der Senkrechten zum anderen bein schnell hin und fertig.. guck hatl in youtube: (fhs) fronthandspinnig tutorial
TrickerXMA 2 years ago
Tja, darauf können wir STOLZ sein!!!!
Truckie86 2 years ago