بعد 9 أشهر شوفوا كم صار وزنه سبحان الله 1/2

[xMissBlacKnightx1]

روووعة صراحة

[hawihm]

كان ودنا نشووف .. صوره قبل وبعد !! شفنا بعد بس قبل ؟

[19941994555]

akl 5afif fel lil m3a sport = régime (akid 3adem akel alwajabat bayn a2akel)

[hbz241]

تعرف عايض خخخخخخخ

[7am0o0ody2012]

5rEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE­EEEEEEEEEEE6

[SULTANNCCI]

ما شاء الله لكن مافي احسن من الرياضه

انا وزني قبل شهر رمضان 1432هـ كان 141 كيلو واخر مره قست وزني كان بتاريخ 18/03/1433هـ صار وزني 103 كيلو

والسبب إني بديت ممارسة رياضة الجري من رمضان الفائة مع تداريب خاصه وغستخدام بعض الفيتمينات العضوية التي لا تضر بالصحه وتساعدك على اداء مجهود رياضي قوي وموفيد في نفس الوقت ونا ما زلت مستمر في ذلك و إن شاء الله اول مادخل في شهر رمضان القادم 01/09/1433هـ يكون وزني مابين 90 إلى 88 كيلو ودعواتكم لي

[hmo0dy159]

3:39 > فيه وآإحد منهم طقع ههههههههههههههههه آمزح

[beeroal7lwh]

ما شاء الله تبارك الله

تغير تغيير جذري

الشكل والجسم سبحان الله

موفق يا علي

[0559597096A]

تقريبااااااااااااااااااااااااا كم مررره قال تقريبااا ؟؟!!!  هههههههههههههههههههههههههههههه­اي

[ffaa16]

مشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظه

[inaruz1111]

محمد سالم النعيمي وزني كان 168 كج حتا سنه 2010 الطول 180 سم ونزلت 60 كج بدون ريجيم بدون حبوب وبدون ربط وبدون الاجهاد في التمرين واللي يبيني اساعده يتصل فيني بطرشله صوري عشان يتاكد ومساعده لوجه الله الامارات 00971504722280 ب

[diaandah]

@inaruz1111 شو سويت؟؟؟ ممكن تقلنا؟؟

[inaruz1111]

محمد سالم النعيمي وزني كان 168 كج حتا سنه 2010 الطول 180 سم ونزلت 60 كج بدون ريجيم بدون حبوب وبدون ربط وبدون الاجهاد في التمرين واللي يبيني اساعده يتصل فيني بطرشله صوري عشان يتاكد ومساعده لوجه الله الامارات 00971504722280

[mnaoi1405]

حياكم الله بقروب ✗ ┋ قُرِوًبِ خّلُيُهٌأُ وُعِلُيِهُأُ ┋ ✗ group1474093@groupsim.com حياااكم الله تنوروناا بوجودكم وتشرفوناا حياااكم 

[ali5036]

انا كنت بسوي العملية بس سمعت صوت طلع 3:39 والغيت الفكرة

اتوقع انها من سلبيات العملية انه تطلع اصوات يعني ..... ههههه

[jalajalfawaz]

@ali5036 والله اضحكتني من كل قلبي ممنون الك

[bentlibya89]

@ali5036 يمكن تكون عاده بالشخص نفسه مو مالعمليه ههههههههه

[alhilaly1418]

@xiQtiixTv

و قآيله يآكل موز ههههههههههههههههههههههه

[mrmr1400]

نفسيافهم ليش البعض يعلق تعليق بايخ زي وجهه بدل مايكتب تجربه له ناجحه نسفيدمنها

[alssallam]

السعودي يموت من الشبع ولصومالي يموت من الجوع

[WAFA709]

لااله الله محمد رسول الله يارب خفف وزني ياااارب ولاتحوجني لاي احد ولا للمستشفيات

[faisalbaderok]

@WAFA709

لا تهمك العمليات والكذب اذا تبين تنحفين الموضوع سسسسسسسسسسسسسسسسسهل يناس والله سهل

اذا تبين راسليني واعلمك

[mar5ooos]

هذا خطير مره

اعرف واحد صاحبي سوى عملية ( تغير مجرى الطعام ) الاكل ما يروح للمعده من المرئ الى الامعاء على طول

يقولي ما اشعر بالجوع او العطش واذا اكل زياده يعني اكثر من خمس او ست ملاعق يزوع ( يرجع)

وعايش على حبوب وابر بروتينات وفيتامينات

[mar5ooos]

هذا خطير مره

اعرف واحد صاحبي سوى عملية ( تغير مجرى الطعام ) الاكل ما يروح للمعده من المرئ الى الامعاء على طول

يقولي ما اشعر بالجوع او العطش واذا اكل زياده يعني اكثر من خمس او ست ملاعق يزوع ( يرجع)

وعايش على حبوب وابر بروتينات وفيتامينات

ممكن تاخذ اشياء طبيعيه مثل الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه والجرجير ...اللي تساعدك

الله يهديهم بس

[MsFnooo]

@xiQtiixTv عايض مو هين ترى

[roro251ify]

alah yhaneh bha yarab



[ftomah100]

الرياضه ومادراك مالرياضه انا بس بشهرين رياضه لاحظت التغير كثير

نصيحه للجميع الرياضه من ضروريات الحياه :)

[justme7727]

@ftomah100 طيب ووش افضل الرياضيه المشي يكفي والا لازم تمارين ثانيه

[525fahad]

تعرف عاااايض

ههههههههههههه



[fasoly2]

@xiQtiixTv  والله ان تفكيرك مريض

[soke6934]

لسانة يطلع كل شوي

[alihannoun]

انا بالنسبة لي الرياضة تخفيف  الاكل و تنظيم مواعيد الطعام

[omargla]

لا باس

[iqtmd]

احسه عطشاااااااااااان مره

[wsamh1]

@iqtmd اي والله حتى انا احسسه عطششان . . بس تدري . . ليش عطششان . اكيد فاهمني , دآف . أبيض .ٍ . ُ

[0535842371]

@xiQtiixTv

ههههه قوية

[nwaaara]

hggاللهم اني اسالك العافيه..طيب ابي اسال ..في اعمر الوحد يسريها؟؟؟

هل المراه في عمر فرق الاربعين تصلح لها...ارجواالرد..

[7shrh]

حشره

[MrMITOOS]

اول مره اشووف شاب سعودي متحدث ولبق :)

[domd0mdom]

@MrMITOOS

لاياشيخ ؟؟

[MrMITOOS]

@domd0mdom إيه والله للاسف الكل يتلعثم ويختبص قدام الكاميرا :(

[domd0mdom]

@MrMITOOS

وش هالتعميم فيه كثير شباب سعوديين متحدثين لبقين اذا انت تتلعثم هذا لايعني ان الكل مثلك

يمكن انت عندك رهاب اجتماعي فيه ناس يصير عندهم رهاب اجتماعي في المراهقه فقط ولما يكبرون يصيريون اكثر جرأه وانا وحده منهم

وفيه ناس يستمر معاهم انت حاول تطلع من هالرهبه بتقويه ثقتك بنفسك

على فكره الهواء يعني لما تصير في برنامج على الهواء مباشره فعلا تصير لها رهبه الكاميرا لكن لما يكون تسجيل يختلف الوضع كليا وهذا نقلا عن كلام ناس مجربين

يارب تصير متحدث لبق ولا تعرف للتلعثم والارتباك طريق :) قول امين

[MrMITOOS]

@domd0mdom امين هههههههههههههههه

لكن انا اقصد على التلفزيوون وانا قلتها مزح ترى .. اكلتوني اكل هههههههههههههههههه

ادري في كثير ومنهم مقدمين البرامج لايكثر على الطاير وايش الي ...الخ

لكن انا قلتها لاني اتابع القناه السعوديه الرياضيه يقابلون شباب يفشلوووون هههههههههههههههه

[domd0mdom]

@MrMITOOS

يووووه مذيعين السعوديه الرياضيه رايحين فيها هذولا اسم مذيعين ولا هم حركاتهم وارتباكهم يذكروني بنفسي ايام الاذاعه بالابتدائي

بس ماعليه ماقصدي اكلك بس ترى جملتك غلط عشان كذا انا استغربت من تعميمك لاني انا اشوف شباب سعوديين لبقين واحسدهم على ركازتهم

ترى مذيع ايش اللي من جنبها شفته بلقاء تلفزيوني مباشر مرتبك الضعيف

لا الي يحتذى به مذيع برنامج التاسعه الا ربع وعلى الطاير

عموما حقك علينا يابو مزح ثقيل :)

[selham21]

سبحان الله يوم الواحد يكون سمين ويساوي عملية تأنه مش هوه اصلا

[Go0ocker]

كلهن هع

لاحظ الدقيقه 4:00 تقوول التكميم وقص المعده

[KikatQ8]

سبحان الله صار وسيم ربي يحفظة من كل شر

[SomeOneFromeThere]

ما عرفنا أيش العملية بالضبط؟

تكميم أو تحوير أو تحزيم...؟

[8lbe100]

ماشاء الله تبارك الله الله يديم عليك الصحه والعافيه

والله يشفي المسلمين يارب

[a39614]

مآ شآء آلله تبآرك آلرح ـمن

[azazaz4195]

الف مبروك يا يزيد

اخوك خالد زهير

[a59576]

ماشاء الله تبارك الله عليه الله يتمم عليك يارب وعقبال السمان كلهم

[RealSmiller]

O.o

[mayssalem4258]

ماشاء الله

[kalqahtanih]

ماشاء الله تبارك الله

[fofomag1]

ماشاء الله...