Blz, mto interessante.
salazino23 2 months ago
ótimo valeu pelas dicas!
victorgg2011 4 months ago
hummmmmmmmm
MrRaulravanellineto 7 months ago
é verdade, faltou separar por iniciante, intermediario, avançado, e as frequencias, estes eu não vou fazer, mas vale para conhecimento.
johnnyjns 1 year ago
Faltou dizer a frequencia semanal dos exercícios, número de séries e tempo ou distância das séries ...
juliaornelas 1 year ago
Blz, mto interessante.
salazino23 2 months ago
ótimo valeu pelas dicas!
victorgg2011 4 months ago
hummmmmmmmm
MrRaulravanellineto 7 months ago
é verdade, faltou separar por iniciante, intermediario, avançado, e as frequencias, estes eu não vou fazer, mas vale para conhecimento.
johnnyjns 1 year ago
Faltou dizer a frequencia semanal dos exercícios, número de séries e tempo ou distância das séries ...
juliaornelas 1 year ago